名古屋市千種区|パーソナルトレーニングジム|BELLE VIE(ベルヴィー)

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2022/04/22

第23回週末の呟き🤭

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

第23回週末の呟きです🤗

 

今日は何について呟いていこうかなと考えていたのですが

 

ふと思ったことがありました❗️

 

最近、豆知識を発信していないなと…

 

ということで本日は、『納豆』について少し書いていこうかなと思います✏️

 

皆さんは納豆を食べていますか❓

 

好きで食べている人もいれば、健康のために食べている人などなど

 

納豆を食べている人にも理由が様々あるかなと思います😊

 

ちなみに私、棚橋は、納豆が好き好きという理由もありますが

 

健康のためにも毎日欠かさず納豆を食べています😋

 

さてここで健康のために食べているのであれば、

 

納豆に『これ❗️』は入れないことをオススメします‼️

 

その『これ❗️』とは何かと言いますと…

 

納豆の中に入っている、『タレ』『カラシ』です‼️

 

納豆の中に入っている『タレ』や『カラシ』は

 

身体に良くないものがたくさん入っています💦

 

その代表的なものが添加物です❗️

 

添加物は肝臓などの臓器に負担をかけてしまいます😱

 

せっかく健康のために食べている納豆が『タレ』のお陰で

 

身体への負担になっているかもしれません❗️

 

では、棚橋は納豆に何をかけるのかと言いますと…

 

『黒酢』一択です‼️

 

お酢は、胃酸を活性化し消化をよくする働きもあります❗️

 

健康に気を使って納豆を食べている方は、真似してみてください🤗

 

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

 

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

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