6日間のお休みをいただき、ありがとうございました🙏✨
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
11月4日（水）から、通常営業を再開しております😊
この度は6日間という長いお休みをいただき、
ご不便をおかけしたにもかかわらず、
温かく見守ってくださった皆様に、心から感謝申し上げます🙏
お休み中、お電話が繋がらない状況でしたが、
LINEでご連絡くださった皆様、ご協力ありがとうございました📱✨
おかげさまで、心も身体もしっかりリフレッシュすることができました😊
そして再開してみて、改めて感じたことがあります❗️
それは、お客様のトレーニングや施術ができる時間が、私にとって何よりの楽しみだということです🥺💕
「お休みどうでしたか？」
「ゆっくりできた？」
「リフレッシュできた？」
そんな嬉しいお声がけをいただくたびに、
この仕事をしていて本当に良かったと感じています💪
🎁 ちょっとしたお土産をご用意しています
感謝の気持ちを込めて、皆様にちょっとしたお土産をご用意しました😊
ご来店の際にお渡ししますので、ぜひ楽しみにしていてください🎁✨
お休み明けで身体が重いな、という方も、
ゆっくり、無理なく、一緒に身体を動かしていきましょう💪
これからもBELLE VIEを、どうぞよろしくお願いいたします🙏
何か身体のことでお悩みのことがありましたら
身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
アプリ開発 システム開発 食事管理アプリ アプリ名 のびメシ 子供の健康と成長
休日 リフレッシュ デジタルデトックス 姿勢改善専門 肩こり 腰痛 予防と改善 慢性痛改善 健康 運動
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タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
明日から6日間お休みをいただきます🙏
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
いつもBELLE VIEをご利用いただき、誠にありがとうございます🙏
お越しいただいている皆様にはお伝えをしておりますが、
誠に勝手ながら、明日10月29日（木）より11月3日（月）までの6日間、お休みをいただきます🙇♂️
ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
また、お休み期間中は電話が繋がらない状況となっております📵
お問い合わせやご連絡の際は、公式LINEにてご連絡いただけますと幸いです📱✨
LINEでのご連絡であれば、確認次第できる限り早くご返信させていただきます❗️
ご不便をおかけして大変申し訳ございませんが、
何卒ご理解いただきますようよろしくお願いいたします🙇♂️
休み明けの11月4日（火）は朝から通常営業を再開いたします❗️
せっかくのお休みなので、自分自身の身体もしっかりメンテナンスして、
休み明けにはまた皆様に全力でトレーニング・施術をご提供できるよう、
しっかり英気を養ってきます💪笑
また元気にお会いできることを楽しみにしております🥺✨
引き続きBELLE VIEをどうぞよろしくお願いいたします🙏
何か身体のことでお悩みのことがありましたら
身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
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Amazonプライム先行セールスタート💨
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
今日のブログは、いつも書かないような内容です❗️
タイトルにも書いたのですが、本日Amazonプライム会員限定の先行セールが始まりましたね✨
皆さんはもうチェックしましたか❓
私も朝からスマホとにらめっこしながら、
ジムに必要なものをリストアップして購入しています笑😅
まずは、皆さんのトレーニングでもよく使用するゴムバンド💪
ゴムバンドは、それぞれ硬さも違えば、使用する用途も違うため、
様々な種類のゴムバンドが必要なのですが、もちろんゴムなので消耗品です💸
なので、使えば使うほど緩くなっていき、亀裂も入っていってしまうため
定期的に交換が必要なので、少しでも購入できるAmazonプライムセールでの購入が必須なんですよね❗️笑
そして、次は撮影した写真・動画を保存するためのメモリーです😊
ブログにも写真や動画をアップロードすることがありますが、
日々、写真や動画を撮っていないとブログで使えそうな写真や動画がなくなってしまうので
アップロード数は多くはないですが、日頃からたくさん撮り溜めているため
メモリーカードがないと容量がいっぱいになり、写真や動画の保存ができなくなるので
以外にもメモリーカードは必須なんですよね💦
他にも収納ポーチやサプリメントなど、他にもたくさん購入品があるので、
この機会に買い溜めをしたいと思います❗️
皆さんも欲しい物があれば、今がチャンスですよ🤗
何か身体のことでお悩みのことがありましたら
身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
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Amazonプライムセール ジム備品 消耗品 ゴムバンド サプリメント
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お客様のエステでフェイシャル施術を体験させていただきました✨
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
今日は、お客様が経営するエステに新しいスタッフが入るということで
練習＆モデルとして、フェイシャルエステ施術を受けに行ってきました💆
「ぜひ受けてみてください！」とお声がけいただいて、
ありがたくお邪魔させていただきました🙏
実は、ハーブピーリングやエクストラクションなどなど
エステは、色々と受けたことがあるのですが、
モデルとして受けてきたので、最初は少し緊張しました笑😅
しかし、施術が始まった瞬間から、その気持ちよさに一気に緊張がほぐれました🥺✨
丁寧なクレンジングから始まり、
肌の状態に合わせた丁寧なケアをしていただいたのですが、
プロの技術ってやっぱりすごいな、と心から感じました❗️
施術中はうっかり眠ってしまいそうになるくらい
リラックスできて、日頃の疲れが一気に抜けていく感覚でした😊笑
施術後に鏡を見た時、「あれ、なんか肌のトーンが上がった気がする…！」と
思わず声が出てしまいました😳笑
顔がスッキリしたというか、なんとなく明るくなったような感覚で、
フェイシャルエステってこんなに効果があるんだと、改めて実感した体験でした✨
身体のケアはトレーニングだけじゃない、顔や肌のケアも立派な自分磨きですよね😊❗️
いつもお客様の身体をケアさせていただいている立場ですが、
こうして自分がケアしていただく側になると、
プロの施術のありがたさが改めてよくわかりました🥺🙏
お客様、素晴らしい体験をありがとうございました💕
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美容 エステ 幹細胞 美肌 若々しさ スキンケア シミシワ予防 日焼け
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名城公園に行ってきました🍁✨
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
今日は、天気が良かったので、気分転換に名城公園に行ってきました🏯✨
普段はパソコン作業をするにしてもジムにいることが多いので、
こうして外の空気を吸いながらゆっくり過ごす時間って、
改めて必要だな😊と感じました❗️
10月に入って、少しずつ空気が涼しくなってきて、
「あ、秋だな〜」と感じながら公園を歩いていました🍁
すごく久しぶりに名城公園に足を運んだのですが、
広い芝生や木々の緑が広がる、とても気持ちの良い場所ですね🌿
まだ葉っぱが少しずつ色づてはいませんでしたが、
歩いているだけで自然に癒されました🥺
ウォーキングやランニングをされている方も多く、
「やっぱり身体を動かしたくなる季節だな」と改めて感じました😊笑
こうして公園を歩きながら思ったのですが、
秋の気持ちいい気候の中でのウォーキングって、
運動としての効果はもちろんですが、
気持ちのリフレッシュ効果が本当に高いですよね❗️
自然の中を歩くだけで、頭の中がスッキリして、
「よし、また頑張ろう！」という気持ちになれるから不思議です😊✨
「最近、なんとなく気分が晴れないな」という方は、
近くの公園をぶらっと散歩してみてください🍁
きっと気持ちが少し楽になりますよ😊
この秋、皆さんもぜひ外に出て身体を動かしてみてください💪✨
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健康 運動 ウォーキング ランニング ジョギング 有酸素運動 リフレッシュ 自然 名城公園
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賢島への卒業旅行にご一緒させていただきました🐚✨【2日目】
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
昨日に引き続き、賢島旅行2日目のブログです🌊😊
2日目も朝から最高の天気に恵まれて、
気持ちの良いスタートを切ることができました☀️
昨晩は参加されていた方のお子様がいらっしゃり、
ずっと戯れていたので、朝起きたら身体がバキバキだったので、
私以外にお越しになっていた施術者さんに、マッサージと鍼を打ってもらいました❗️
その後、宿舎を出発し、皆さんと賢島の魅力をたっぷり楽しみました🐚✨
お昼ご飯はフレンチをいただきながら、皆さんとの会話も弾んで、
「本当に来てよかったな」と心から思える時間でした😊
普段、トレーニングや施術の場でご一緒することが多い皆さんですが、
旅行という特別な場で過ごすことで、より一層お互いの距離が縮まった気がします🥺💕
こうして旅行にまでお誘いいただけるような関係性を
築かせていただけていることが、本当にありがたいなと感じています🙏
「ケアしてもらえて最高の旅行になった！」
「トレーナーさんの筋力と体力があるからこそ、普段してあげられない遊びをしてくれて子供も喜んでいます！」
そんな嬉しいお言葉をいただいて、
施術者として、トレーナーとして、本当に幸せな気持ちになりました😊✨
2日間を通じて、仕事もさせていただきながら、
皆さんと素晴らしい時間を共有することができました🐚
こんなに温かく迎えてくださった皆様に、
心から感謝の気持ちでいっぱいです🙏💕
お誘いいただいたお客様、そしてご一緒させていただいた皆様、
本当にありがとうございました❗️✨
これからも皆さんの身体と健康を、全力でサポートしていきます💪
何か身体のことでお悩みのことがありましたら
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社員旅行 コンサル卒業旅行 三重県 志摩市 賢島 コミュニケーション 親睦 子供
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鳥羽への卒業旅行にご一緒させていただきました🐚✨【1日目】
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
今日は少し特別なブログです🥺✨
いつもBELLE VIEにお越しいただいているコンサル業をされているお客様がいらっしゃるのですが、
そのお客様が年間を通じて企業コンサルを行われており、
コンサルを受けられている方々に、私も運動指導と施術をさせていただいています😊
そのコンサルを受けられていた皆様の卒業旅行として、賢島へ行かれるとのことで、
なんと私もお誘いいただきました🐚🎉
「ぜひ一緒に来てください！」というお言葉が本当に嬉しくて、
ありがたくご一緒させていただくことにしました🙏✨
1日目は、まず賢島の美しい景色と海の空気に、
名古屋の日常を忘れてしまうくらい癒されました🌊😊
普段はトレーナーとしてお客様と接することがほとんどですが、
こうして同じ時間・同じ場所を共有させていただくことで、
普段とはまた違った会話ができて、
皆さんのことをより深く知ることができた気がします🥺💕
食事も美味しく、笑顔が絶えない時間で、
「あ、こういう時間って本当に大切だな」と改めて感じました😊
そして1日目の夜は施術タイムを設けていただきました❗️
旅行の移動や観光で疲れた身体に、施術を行わせていただいたのですが、
「気持ちいい！」「身体が楽になった！」「旅行中にこんなケアができるなんて最高！」
と喜んでいただけて、トレーナーとして本当に嬉しかったです💪✨
旅先でも皆さんのお役に立てたことが、何よりの喜びでした🙏
明日の2日目も楽しみです🐚🌊
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不定休
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豆知識【気温差が大きい時期に自律神経が乱れる理由🌡️🍁】
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
本日も朝一からパーソナルトレーニングのご予約をいただいており、
「涼しくて気持ちいいなぁ」なんて思いながら、歩いて出勤をしていました🚶
どうやら、夜中に雨が降っていたようで、より涼しい朝でしたが
昼になると湿度も高かったせいなのか、「少し蒸し暑いなぁ」なんて思って思いながら過ごしていました❗️
そんな、気温差が激しくなる季節は、自律神経が乱れてしまう方もいらっしゃいます🤔
今日は、１日の中で気温差が変わると、自律神経が乱れる仕組みを深掘りしていきます🔍
🧠 自律神経ってそもそも何？
自律神経とは、心臓の動き・体温調節・消化など、
意識しなくても身体が自動的に行っている機能をコントロールする神経のことです❗️
活動モードにする交感神経と、リラックスモードにする副交感神経の2つがあり、
このバランスが整っていることで、私たちは健康な状態を保つことができます😊
🌡️ 気温差が大きいと自律神経が疲弊する
秋は朝晩と日中の気温差が10度以上になることも珍しくありません⚠️
気温が変化するたびに、身体は体温を一定に保とうとして自律神経をフル稼働させます💪
この切り替えが一日に何度も繰り返されることで、
自律神経が疲弊しバランスが崩れやすくなってしまいます😓
その結果として
- 頭痛・めまい
- 倦怠感・だるさ
- 免疫力の低下
- 睡眠の質の悪化
- 気分の落ち込み
といった不調が一度に現れやすくなるんです❗️
✨ 自律神経を整えるためにできること
- 起床時間を一定にする⏰
毎日同じ時間に起きることが自律神経のリズムを整える基本です❗️
- 朝に軽くストレッチをする🧘
朝の身体を緩めることで、一日のスタートを自律神経が整った状態で切ることができます✨
- 適度な運動を取り入れる💪
秋の気持ちいい気候の中でのウォーキングは、自律神経を整えるのに最適です😊
このブログを読んで、「私、自律神経が乱れているかも？」と思った方は、上記の３つを試してみてくださいね🤗
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豆知識 秋 季節の変わり目 健康 運動 自律神経 ウォーキング ランニング ジョギング
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出張🚲
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
本日は、パーソナルトレーニングジムBELLE VIEの営業はお休みをいただいており、
パーソナルトレーニングにもお越しいただいているお客様の会社へ出張に行っていました🚲
今週は豪雨もあり、雨が続いていますが、今日は晴れていたので、自転車で行ってきました🚲
久しぶりに晴れたこともあり、少し蒸し暑い感じでしたね🥵
そんな中、朝からたくさんの方がピラティスとトレーニングに参加していただき、
運動後には、皆さんと一緒に昼食もいただきました❗️
昼食後は、ヨガの時間でヨガも多くの方が参加されていました🧘♀️
その後、私は施術に皆さんの身体のメンテナンスとして、施術をさせていただき、
痛みのある方も担当させていただきました💪
痛みのある方も、施術後は「痛みがすごく良くなって、動かせれる！」と喜んでいただき
痛みが出ないように日頃から行なってほしい、セルフケアをお伝えしました😊
また大人数になってしまうため、２班に分かれているため、
再来週に別の班の方が参加されるので、再来週も出張に行って、
皆さんの運動サポートと身体ケアを行ないます🤗
再来週も伺いますので、どうぞよろしくお願いいたします🙇♂️
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今日は朝からパーソナルトレーニング💪
皆さんこんにちは☁️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
災害後も連日雨が降り続いていますね☔️
今日は今のところ雨が降っていないようですが、今日も午後からは雨が降ってくる予報になっていますね、、、
昨日のブログで、パーソナルトレーニングジムBELLE VIEの地下駐輪場が冠水している写真をアップロードしましたが
昨晩、帰宅する際には、水が捌けたので、駐輪ができる状況にはなっていますが、
流れてきたゴミなどが散乱していますので、まだ侵入禁止のテープが貼られています⚠️
ご迷惑をおかけしますが、もうしばらく駐輪することができませんので、ご了承ください🙇♂️
パーソナルトレーニングは通常営業を行なっており、
本日も朝からパーソナルトレーニングを受けにお越しくださったお客様がいらっしゃいました❗️
こんな状況の中でも、足を運んでくださるお客様がいらっしゃることが
本当に励みになりますし、心から感謝しております🥺🙏
「大変な時こそ身体を動かしてスッキリしたい！」
そんな気持ちでお越しいただけることが、
トレーナーとして何より嬉しいです😊💪
引き続き、皆様が安心してトレーニングに集中できる環境を整えてまいりますので、
ぜひお気軽にお越しください❗️✨
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アプリ開発💻
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
７月も気付けばもう半分が経過しようとしていますね💦
関西は７月８日に梅雨明けをしたみたいですが、東海地方の梅雨明けの発表はまだですよね🤔
名古屋の天気予報もずっと晴れマークになっているので、梅雨が明けた気がしますが…
梅雨が明けたとなると、夏の到来☀️今年の夏は、暑くなるんですかね❓
現時点では、暑いと感じるものの例年と比べたらマシな気がしているのは私だけでしょうか🤔
季節の中で一番夏が大好きな私は、今、人生で一番時間が足りないと感じています💦
お越しいただいているお客様は、ご存知の方も多いと思いますが、
只今、食事管理アプリの開発を進めております🔥
パーソナルトレーニング合間に進めているのですが、初めてのアプリ開発で悩むことも多く
一瞬で時間が過ぎ去っていっています💦
７月のブログも書こう書こうと思いながらも全く手をつけず、
いつも読んでいただいている方々には、本当に申し訳なく思っております🙇♂️
なかなかブログを書けずにいますが、暖かく見守っていただけますと幸いです🙇♂️
かと言っても、パソコン作業の時間をアプリ開発に回しているだけで、忙しいわけではないので
ブログの更新は私の気持ちの問題なので、ちゃんと更新するようにしますね🙇♂️
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おかげさまで6周年を迎えることができました🎊
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
いつも当ジムをご利用いただき、誠にありがとうございます🙇♂️
おかげさまで、姿勢改善専門パーソナルトレーニングジムはBELLE VIEは2026年7月11日をもちましてオープンから6周年を迎えることができました🙌
この6年間を振り返ると、本当にたくさんの方々にお越しいただきました❗️
・運動不足を解消したい
・痛みのない身体にしたい
・ダイエットを成功させたい
・肩こりや腰痛を改善したい
・ゴルフの飛距離を伸ばしたい
・いつまでも元気な身体でいたい
皆様それぞれ違った目標や悩みを抱えながら、BELLE VIEへ足を運んでくださいました✨
その中で、お客様の身体が少しずつ変わっていく姿や、「ありがとう」「身体が楽になった」「生活が変わりました」という嬉しいお言葉をいただくたびに、
この仕事のやりがいと責任の重さを改めて感じています😌
決して順風満帆な6年間ではありませんでしたが、関わっていただいた皆様のおかげで
無事６周年を迎えることができました。心より感謝申し上げます🙇♂️
BELLE VIEはフランス語で『美しい人生』という意味があり、
私が大切にしているのは、「ただ運動を教える場所」ではなく、一人ひとりのお身体や生活に寄り添い、
生涯にわたって健康で充実した毎日を送っていただくためのお手伝いをすることです❗️
その想いは、開業当初から今も変わることはありません❗️
これからもトレーニング指導だけでなく、栄養や健康に関する情報発信、ゴルフパフォーマンス向上、
高齢者の健康づくりなど、皆様のお役に立てるサービスを提供できるよう、日々学び続けてまいります。
また、日頃の感謝の気持ちを込めまして、ささやかではございますが、ご来館いただいた皆様へプレゼントの準備を進めております。
用意が整いましたら、お配りいたしますので、もうしばらくお待ちください🙇♂️
7年目も初心を忘れることなく、一人でも多くの方に「このジムに通って良かった」と思っていただけるよう、全力でサポートしてまいります💪
これからも皆様の健康と笑顔のために精進してまいりますので、今後とも変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願いいたします🙇♂️
姿勢改善専門パーソナルトレーニングジムBELLE VIE 代表 棚橋功貴
何か身体のことでお悩みのことがありましたら
身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
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オープン ６周年 姿勢改善専門 痛み改善 機能改善 肩こり 腰痛 改善と予防 一生自分の足で歩ける身体へ
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