第９９回 身体悪影響シリーズ☠️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
【第９９回】身体悪影響シリーズ🦠
今回はレバーが身体に及ぼす悪影響について🤗
皆さんはレバーが好きですか❓
男性は好きな方が多いようなイメージですが、女性は嫌いな方が多いイメージです🤔
そんなレバーですが、健康の為に食べている方もいるのではないでしょうか❓
私、棚橋は、幼い頃からレバーは嫌いではないのですが、
健康の為に、親からレバーは身体に良いから食べなさいと言われ
健康に良いものなんだと、この仕事（パーソナルトレーナー）をするまで
健康に良い食材と思っていました😅
世の中の情報って本当に怖いものだなと、最近しみじみ思います😖
レバーというと、鉄分が豊富だから、貧血に良いから貧血気味の方は
レバーを進める栄養士さんも多くいらっしゃいます❗️それは間違いではありません‼️
ただ栄養学上は貧血気味だから、レバーを勧めるのは正しいのですが、
生物学・生理学上レバーは身体に悪いことがわかります💦
まず、１つ目にレバーは発がん性があるということ‼️
詳しくは来週の第１００回悪影響シリーズで書くので、お楽しみに🤗
２つ目は、レバーは肝臓ですよね❓肝臓の役割は、毒素を分解するという役割があります❗️
これがどういうことを意味するのかというと、肝臓には、毒素が溜まっているということになります❗️
なので、生レバーを食べることで、その毒素が体内に入り、あたる方がいらっしゃるのです🥶
なので、今レバーは火を通さないといけない❗️という風になっていますよね😊
しかし、火を通しても、毒素を体内に入れているのには変わりありません😱
レバーを食べれば食べるほど、体内に毒素を送ることになるので、
レバーは身体に悪影響を及ぼすことがわかっています‼️
それでも、皆さんはレバーを食べ続けますか❓
信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
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