豆知識【膣が緩いと〇〇⁉️パート１】

皆さんこんにちは☀️

名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』

パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪

本日は、タイトルにもあるように女性に関する内容となります❗️

早速ですが、今回は、『膣が緩いと太ももパンパン』という内容を書いていきます✏️

早速ですが、膣が緩いということは、骨盤が前に倒れてしまっている可能性が高いです🥺

そうすると、骨盤底筋群が緩くなってしまうのです❗️

骨盤底筋群は坐骨結節で結ばれていますが、骨盤が前に傾くと坐骨同士が近づいてしまい骨盤が緩んでしまいます💦

骨盤底筋群は例えるのであれば、ハンモックのようにある程度引っ張りあっていることが大切なのです❗️

なので、骨盤底筋群が緩いということは、骨盤が前に傾いているという証拠でもあります😱

骨盤が前に傾いているということは反り腰の状態でもあるので、前に体重が乗ってしまい

太ももの前の筋肉ばかりが使われてしまうのです😭

つまり、骨盤底筋群が緩んでいる状態だと『お尻』『内腿』が使われず、

その結果、『太もも前』や『太もも外』がパンパンになってしまいます😱

ちなみに『X脚』や『O脚』もセットでついてきてしまいます💦

なので、膣が緩いと様々な不調が出ると言われている１つに、

『太もも前がパンパン』と言ったことにも繋がってきます❗️

綺麗な足のライン、ヒップラインを作るために、骨盤底筋群も鍛えるようにしてくださいね🤗

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

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