豆知識【膣が緩いと〇〇⁉️パート７】
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
本日は、【膣が緩いと〇〇⁉️パート７】ということで、
パート１、パート２、パート３、パート４、パート５、パート６を転載しておきます👇
豆知識【膣が緩いと〇〇⁉️パート１】
豆知識【膣が緩いと〇〇⁉️パート２】
豆知識【膣が緩いと〇〇⁉️パート３】
豆知識【膣が緩いと〇〇⁉️パート４】
豆知識【膣が緩いと〇〇⁉️パート５】
豆知識【膣が緩いと〇〇⁉️パート６】
それでは、今回は【膣が緩いと尿漏れに⁉️】について書いていきます✏️
くしゃみ、咳などをした時に、尿漏れをしてしまう方は、腹圧性尿失禁とされ、
腹圧性尿失禁は、くしゃみ、咳をした時の付随的な尿漏れを訴える疾患ですが
解剖学的には、尿道支持機構である『肛門挙筋』と『尿道』は自分の意思で
動かすことのできる随意横紋筋で構成されています🤔
これらの筋肉の能動的収縮により、尿道支持機構と硬度と尿道内の圧が一時的に高まり
尿の流出が防止されます✨
このことから、これらの筋肉の機能が低下すると圧を高めることができなくなるため、尿漏れをしてしまいます💦
これまで、まずは過緊張をしているので、ストレッチやほぐすことをお伝えしてきましたが
意図的に肛門、膣、尿道を締める練習をしていいきましょう🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
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