お客様との健康の話✨
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
パーソナルトレーニング中に、「僕って一般的にみて健康なんですかね？」と
お聞きされたお客様がいらっしゃいましたが、お聞きされたお客様は
月に８回お越しいただいていて、パーソナルトレーニングだけでなく
ご自身でもトレーニングをされてる上、食事なども気をつけられているお客様なので
健康極まりないので、思わず笑ってしまうほどN様ほど健康な人あまりいないですよ😆
という話をしていました❗️
その際に、お客様とも話していたのですが、運動を１年間継続している人の割合ってみなさんはご存知ですか❓
厚生労働省の発表では、運動を１年間週２回３０分以上継続できる人の割合は、
男性２３.５％女性１６.９％だと発表されています✨
以外にも多いなと感じますが、フィットネス大国アメリカでは、
フィットネスジム利用者の継続率が開始から３ヶ月後に３７%、１年後には４%未満に減少するという結果が報告されています💦
これを考えると、アメリカよりもジムの利用者が少ない日本のデータは正しいのか疑問に思いますよね🤔
なので、ジムに契約し定期的に通われている方は、上位４％に入ってくるほど健康だと言えます✨
さらにご自身にあったトレーニングをするためにパーソナルトレーニングに定期的に通われている方は、健康極まりないと言えますね✨
将来の健康は、健康のうちから作っておくものなので、動けるうちに元気なうちに始めましょう🤗
何か身体のことでお悩みのことがありましたら
身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
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