トレーニングと食事の成果が⁉️

皆さんこんにちは☀️

名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』

パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪

本日も朝から多くのお客様にお越しいただき、昼食も危うく逃しそうになりました❗️

それだけ沢山の方々にお越しいただけるというのは、本当に感謝ですね✨

そして、本日お越しいただいた数名のお客様から「なんか身体大きくなった？」と言われました✌️

来年の大会までにもっともっと体重を増やすため、最近食べる量を増やしトレーニングを頑張っているので

少しその成果が出てきたのかな❓と思うとすごく嬉しいです💪

体重は気持ち増えたかな❓という程度ですが、このまま頑張ってトレーニングと食事を続けていき

目標は大会出場までにあと５kg増やすことです💪

しかし単純に太って脂肪を増やしても仕方ないのでジャンクフードではなく、

身体に良い食べ物で筋肉量を増やしていきたいので、なかなか５kg増やすというのは難しいですね💦

ジャンクフードでも、なんでも食べまくってOKという感じなら増えそうな気もしますが🤔

今月は、ホテルの朝食ビュッフェにも行くので、とりあえずそれまでに胃袋を大きくして

爆食いできるように内臓もトレーニングですね🤣笑

何か身体のことでお悩みのことがありましたら
身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

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