豆知識【膣が緩いと〇〇⁉️パート８】
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
本日は、【膣が緩いと〇〇⁉️パート８】ということで、
パート１、パート２、パート３、パート４、パート５、パート６、パート７を転載しておきます👇
豆知識【膣が緩いと〇〇⁉️パート１】
豆知識【膣が緩いと〇〇⁉️パート２】
豆知識【膣が緩いと〇〇⁉️パート３】
豆知識【膣が緩いと〇〇⁉️パート４】
豆知識【膣が緩いと〇〇⁉️パート５】
豆知識【膣が緩いと〇〇⁉️パート６】
豆知識【膣が緩いと〇〇⁉️パート７】
それでは、今回は【膣が緩いとお尻の下ダルダルに⁉️】について書いていきます✏️
お尻の下がダルダルが気になるという方いらっしゃいますよね🤔
これ放っておくと尿漏れがひどくなったり、尿漏れになってしまうかもしれません💦
大臀筋の筋膜は、尿性殖隔膜の筋膜と連結しています💪
ということは、大臀筋は隣接で筋肉を覆う結合組織の束を返して骨盤底筋の密着に結合しています❗️
これにより大臀筋は、排尿コントロールに大いに関わっていると報告されています❗️
お尻の下がダルダルなってきたという方は、膣に近いところの筋肉が弱くなってきているので、鍛える必要があります💪
ヒップアップを目指し、大臀筋の上部を鍛える人は多いと思いますが、
お尻の下がダルダルになってきたときは、大臀筋の下部を鍛える必要があります❗️
なので、お尻の下を意識してトレーニングをしてみてくださいね🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
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