トレーナーもメンテナンスに来るパーソナルトレーニング💪
皆さんこんばんは🌙
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
年明け営業開始から３日目、午前中のご予約はしっかり埋まっていましたが
本日のご予約は少し落ち着いており、空き枠もありました❗️
昨日、一昨日と皆さん年末年始で少し空いてしまったため、ご予約がパンパンでしたが
昨日、一昨日に多くの方がご予約されていたので、本日は落ち着いていたのかと思います🤔
そんな今日は、トレーナーの方にパーソナルトレーニングを体験していただきました❗️
意外と身体の悩みも多く、実際に身体の状態を見せてもらうと…
私が思った以上に左右さがあり、頭の位置も前に出てしまっていて、ストレートネックのようになっていました😱
施術をさせてもらうと、ガチゴチでセルフケアもしていない様子でした💦
なので、全身の施術を行い、身体を整えてからトレーニングを行いました💪
トレーニングの内容は、筋肉をつけるというトレーニングではなく、身体の歪みをなくすトレーニングと
身体の機能を上げる為のトレーニングを行いました❗️
トレーニング後は、すごく姿勢も改善されましたが、まだまだ良い姿勢とは言えない状態でしたが
パーソナルトレーニングを受けられたトレーナーさんは、姿勢がすごく変わって身体が軽いと
実感をしていただき、来週もお願いしますとご契約いただきました🤗
トレーナーであろうが、筋肉をつけようが、身体のメンテナンスは誰しもが必要です❗️
もちろん私も身体のメンテナンスは、自分では限界があるので、他で見てもらう必要があります❗️
普段運動をしている人でも、身体のズレは出てしまいますので、今何もメンテナンスをしていないという人は
このブログをきっかけに運動など、身体のメンテナスをしてくださいね🤗
何か身体のことでお悩みのことがありましたら
身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
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