名古屋市千種区でパーソナルトレーニング ダイエットモニター募集❗️❗️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
お知らせにもお書きしましたがダイエットモニター様を募集いたします❗️
『痩せたいけど、好きなものを食べたい！』
今までのダイエットでは考えられなかった「ストレスフリー」のダイエット🤩
味覚を敏感にすることで、好きな物をストレス無く食べることができて痩せる😆
今まで、ダイエットの常識はこう言われてきました💦
ダイエット＝食事制限
ダイエット＝厳しい運動
・食べたい物を食べられない。
・カラダに良いと言われているものを食べれば綺麗になる。
・炭水化物は太るから控える。
・外食はなるべく避ける。
・お酒は控える。
・運動するのがしんどい。
・リバウンドする。
【合う味ダイエット®】では、このようなダイエットの常識を覆します❗️
つらい思いや、我慢をしなくても、人は、カラダの感覚（味覚）を敏感にすることで美しくなることができます🌟
人には、それぞれ「合う味（痩せ味）」と「合わない味（太る味）」があります😝
「合う味」を食べれば痩せやすくなり、「合わない味」を食べれば痩せにくくなります🤗
毎日の食事や飲み物の、一口ずつで反応が違っていたとしたら❓
それに敏感に気づくことができるのか❓逆に気づかずに過ごすのか❓
これだけでも大きな差になります。食べた物の味に対する反応は、人それぞれで違います😜
考えてみてください🤗
あなたは、周りの人と、顔や体型、髪質や肌質は違いますよね❓
普段使っている化粧水や、シャンプーなども人とは違うと思います。
それなのに、ダイエットで行う食事方法は同じ❓
食べたものへの反応も、当然『個人差（個性）』があります❗️
だから、テレビや雑誌で色々なダイエット方法が溢れているし、
実際に、紹介された方法を試しても、あなたが成功する（あなたに合っている）とは限りません💦
人が成功したダイエット方法で、結果が出るとは限らない❗️
誰にでも、自分に合ったダイエット方法があります🤗
味覚は人によって違います👅（十人十色→いや、百人百色です。）
自分に合うものを美味しく食べる😋
美味しく食べながら痩せるので、リバウンドもしない美しいボディラインに変わることができます🌟
常識を覆した他のパーソナルトレーニングジムには無いダイエット❗️❓
それを他のパーソナルトレーニングジムよりも安く提供します❗️❗️
【合う味ダイエット®】受けてみませんか❓
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
身体 健康 味覚 合う味 食事 栄養 モニター募集
名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムで研修📚
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
ストレッチ研修です❗️
パーソナルトレーニングスタジオと僕の身体を貸して欲しいとの依頼があり、
夜からストレッチ研修をさせてもらいました🤗
そして、依頼してくれた方が以前、働いていた所の会員さんを数名連れてきていただいて
久しぶりにお会いできた方も🥰
すごく懐かしく楽しい時間になりました😆
パーソナルトレーニングもしっかりとさせていただきました💪
こうやって僕を頼ってくださり教えて欲しいと言っていただくと嬉しいですね🌟
そして、夢の一つでもあるセミナー講師に一歩近づけたのかと思いますね🤩
まだまだ研修を開けるほどの力がないので、勉強も経験も沢山積んでいきます🔥
夢❗️いや、目標に向かって日々精進していきます❗️❗️
パーソナルトレーニングジム『BELLE VIE』の由来は美しい人生✨
BELLE VIEと出会えたことで健康的に豊かな人生が送られるように❗️
これからも、この思い・心は忘れないように健康的な身体のデザインをさせていただきます🙌
筋肉ではなく身体を変えるパーソナルトレーニング🙈
ただトレーニングやストレッチをするのではなく『骨、関節、神経』様々にアプローチをする
僕はそれが身体を変えると思います❗️❗️
トレーニングだけでは筋肉は変えれるが、身体を変えれない❗️人は筋肉じゃないから🤔
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
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健康 身体 研修 機能改善 日常生活 解剖学
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムで味覚を使ったダイエット❗️❓
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
大阪へ行きJMA（日本味感学協会）認定ダイエット力C級 診断士を取得してきました📚
以前から味覚のことは知ってはいましたが、資格を持っていなかったので
提供をして来なかったのが事実です🙇♂️ 💦
なので、その講師の方とようやく出会うことができ、今回受講してきました🤗
味覚で身体が変わるって信じられますか❓
今まで頑張って行ってきた糖質制限やエクササイズの概念が覆されると思います🌟
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお越しいただいている方には
しつこいくらい伝えさせていただきましたが、我慢をせず好きなものを食べてください❗️
その方が痩せますと伝えさせていただいていました❗️❗️
ただ、食べるのが怖いから食べれない💦 との声がすごく多かったのです🥺
その気持ちもわかりますし、間違いではないです❗️
でも、例えばカロリーを上げてでも糖質をとった方が痩せる方もいます❗️❗️
夜に糖質を食べた方が痩せる方もいます❗️
それを証明できるのが味覚で、この資格でもあるのです🤗
ということで、まずは皆様に実感していただきダイエットってそんなに頑張らなくてもいいと思っていただきたいので
『合う味 診断チェックイベント（セミナー）』を開催しようと思います🎉
また、日程などを調整しますので、情報配信をお待ちください🙇♂️
予定では１０月末に開催できればいいなと思っております❗️
皆様のご参加お待ちしております🤗
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名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムへ贈り物が…？🎁
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
沢山のご予約をいただいている中、台風が直撃しそうで、
営業するのが厳しいかなとも思っていましたが、台風が逸れてくれたおかげで
朝は雨が降っていましたが、昼過ぎには雨も止み、キャンセルもなく皆様にきていただけました🤩
２日前の時点では、どうなるかも分からなかったので、営業をする予定で
今回ばかりは台風ということもあったので当日でもキャンセル料はいただかない形で営業しますと
ご連絡をさせていただいたにも関わらず、キャンセルがなくお越しいただいてありがとうございました🌟
そして、本日のパーソナルトレーニングにお越しいただいたクライアント様に『新規の方とかどう？』
と気にかけてくださり、本当にパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは皆様に支えられている
と改めて感じられた日にもなりました🥺
皆様、本当にありがとうございます🙇♂️ これからも皆様の目標に向かって
理想以上の結果が出るよう、一緒に頑張らせていただければと思います💪
今後ともパーソナルトレーニングジムBELLE VIEをよろしくお願い致します🙇♂️
そして、台風が逸れたので明日は大阪へ向かいます🚅
今回は『味覚で身体を変える❗️❗️』JMA認定資格の取得に行ってきます📚
また新たな身体の変化を提供できるようになると思いますので楽しみにしていてください🤗
食べて痩せるダイエット❗️制限せず健康的に痩せるダイエット❗️リバウンドがしにくい食事❗️
大会出場者は別として一般のダイエットしたい方が、極端な食事制限なんてあり得ない💦
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名古屋市千種区で女性のダイエットパーソナルトレーニング
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
体験でお越しいただいた女性のカウンセリングをしっかりとさせていただき
目標のダイエットを成功させる為パーソナルトレーニングをさせていただきました🔥
身体のコンディションは良く関節調整がスムーズに進みトレーニングへ💪
関節のコントロールが苦手だったようで、キャットアンドドックで骨盤と肩甲骨の連動を促す
エクササイズで身体が正しく運動連鎖が崩れないようにしてから、トレーニング❗️
運動連鎖を崩したトレーニングをすると身体はしんどくなりトレーニングをやった感は
すごく出ますが、姿勢が悪くなる原因にもなります💦
姿勢が悪くなることで、日常生活で太りやすくなってしまい身体はたるみやすくなります😱
さらに、女性が気になる部分のひとつ『脚』は太くなってしまう傾向があります💦
脚が太くなる原因として、股関節の動きがでず膝関節を使って歩行動作を行うことで
大腿四頭筋を優位に使うことにより『脚』は太くなってしまう傾向があります🤔
綺麗な人を想像していただくと、高い位置から脚が動いている感じがすると思います❗️
そういった方は脚が長く見えお尻は上がりバストも高い感じがします❗️
それは運動連鎖による身体が正しい動きをしているからなのです🤗
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健康 身体 機能改善 日常生活 解剖学
NEWシューズ👟
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
１年半ほど前から靴を買おうと思って、ようやく靴を購入しました😅
なぜ１年半も買わなかったかって感じですよね💦 自分でも謎です😅
もちろん購入したのはアシックス👟
なぜアシックスなのかと言うと足にとって、凄く良いから🌟
何が良いかと言うと靴の横にあるアシックスのあのライン❗️
あのアシックスラインに秘密があるんです🤩
そして、靴選びに重要な点が『サイズ・ワイズ』と『ヒールカウンター』と『シャンク』
他にも重要なところはありますが、この３つが凄く重要なんです🤔
足にとって良い靴を履くだけで疲れにくい身体になり、
慢性痛などの身体の不調やエラーを改善することも出来ます❗️
皆さんの足はどうなっていますが❓
外反母趾、内反小趾、扁平足、浮き指、魚の目、タコになっていませんか❓
靴を変えるだけで改善せれる場合もあります🤗
コロナウイルスで自粛期間中にオンラインでセミナーをさせてもらいましたが
また聞きたいと依頼がありましたらお話ししますので、遠慮なく言ってください😆
また靴選びがわからない際は、お気軽にお聞きください👟
ただ、今日はあいにくの雨…☔️ 台風も近づいているので当分履けそうにないですね😢
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名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムに居ながらオンラインでお勉強📚
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
大阪でパーソナルトレーニングジムを経営されていて、尊敬をしている方の１人
團さんから隙間時間をいただき、お勉強させていただきました✏️
今回はトレーナーとしてのお勉強ではなく、お金のお勉強❗️
お金の話にもよりますが、お金の話になるとイメージが悪いと僕は思っていました😅
でも、個人でやっていくためには、絶対必要ですよね🤔 ←たぶん…笑
お金に疎い僕は、同じトレーナー業界で経営されている方から聞いて学ばないとです💦
難しいことは苦手ですし、ややこしいことは嫌いですが
これも今、来ていただいているお客様がずっと来ていただける環境を作るためだと思って
しっかりと学んでいきます🥺 ←お金（税金・法律）って難しい💦
その後は身体の話もして頂きました🤩 やはり勉強になる📖
今週末、台風で中止になるかもしれませんが、予定では大阪へ行き
その尊敬する團さんパーソナルトレーニングジムに、お勉強をしに行ってきます🚅
その時はもちろんトレーナーとしてのお勉強です💪 🔥
マニュアルはないですし、エビデンス通りに人はいきませんが、身体の勉強をしていた方がよっぽど良いです😅
エビデンスは所詮エビデンス❗️
エビデンス通りにやれば、身体が変わるならパーソナルトレーナーは必要ありません❗️
エビデンス通りでは身体は変えることができないんです❗️ ←ここはまたブログに書きます😝
皆さんは『筋肉を変えたいですか❓』それとも『身体を変えたいですか❓』
いつの間にか身体のこと書いてましたね😅
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名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムで取り扱いのインソール👟
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
新たに導入したインソールの２４cmが完売しました❗️❗️
ご購入していただきありがとうございました😆
また使った感想など聞かせてください🤗
その新たに導入したインソールはオーダーメイドでないものの
出来るだけオーダーに近い効果を発揮させる事ができるよう開発させれたインソール👟
メリットとして
・オーダーよりも遥かに安価💴
スポーツ量販店で売られている少し良いインソールと変わらないほどのお値段❗️
・インソールが入っていない革靴やパンプスにも使用可能👟
本来のインソールは元々インソールが入っていない靴には使用できないんです❗️
・リバーシブルで使用可能👟
表側は柄があるが裏は黒色❗️なぜリバーシブルで使用するかというと革靴などビジネスシーンで
少し派手な柄のインソールだと入れるのに抵抗がある為、リバーシブルで裏が黒色なんです❗️
・劣化、消耗が遅い👟
このインソール『U I T』は元々靴に入っていたインソールの下に入れて使用する為
劣化、消耗が遅く長持ちします❗️
そして、購入されか方から凄く良いから、お母さん・おばあちゃんにプレゼントしたい🎁 とご連絡が❗️
皆んなで健康になりたいからプレゼントしたいって素敵ですね🤩
インソールだけでも受け付けていますので、インソールをお探しの方はお問い合わせください🤗
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
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完全オーダーメイド インソール 健康 プレゼント
名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムでトレーナースキルアップ研修📚
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
昨日今日と２日間の研修が終わりました🤗
僕の人生が変わるきっかけとなっていて、とても尊敬する東さんの研修は
パンクしないように、どんだけ勉強し自信がある状態で受けても毎回毎回、頭がパンクしてしまいます🤯
ただ、研究後の知識と技術はさらにレベルが上がり提供できるものは確実に増す最高の研修❗️
研修を受けているはずなのに身体が楽になりエラーがなくなり調子が良くなる😆
普通の研修ではあり得ない事が身体で起きるんです🌟
その技術をお客様に提供できればどうなるのかって考えるとワクワクが止まりません🤩
写真がInstagramからのストーリーですみません😅
さて、研修後に早速セッションが入っているので、お客様の身体を変えていきます❗️
１セッションで確実に変える技術、トレーニング効果は上がり更に身体は変わります🌟
いかに手技が大事な事か😏
パーソナルトレーニングスタートでいきなりトレーニングなんてあり得ない💦
病院へ行って診察もされず薬を処方されるくらいヤバイ💦
研修後１発目のお客様は最高ですね🎉 という事でパーソナルトレーニングスタート🔥
どんな技術を使って、どれだけ身体が変わるのかは受けていただければわかります🤗
皆さんが変えたいのは筋肉ですか❓ それとも身体ですか❓
身体を変えるってどういうことか受けていただければわかります🤗
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名古屋市千種区でダイエットを目指しパーソナルトレーニング💪
本日のパーソナルトレーニング ジムBELLE VIEは
朝一にパーソナルトレーニング後、トレーナー研修へ📚
今日のトレーナー研修は明日も続くのでまた後日ブログに書きます✏️
なので、パーソナルトレーニングでの出来事😆
今日のお客様はパーソナルトレーニングはBELLE VIEが初めてとおしゃっていました👏
当パーソナルトレーニングジムはトレーニングに入る前に必ず身体のアライメントを整えさせていただきます❗️
身体のアライメントを整えることでトレーニング効率も上がり身体はますます変わっていきます🌟
そのアライメントを整えているときに、お客様からこれは何をして何の意味があるの❓と聞かれ
その場はサクサクっとお答えさせていただき『へぇ』という感じの反応をいただきました✌️
そして、トレーニングしていくと『いやー、ここを選んでよかったわ！』と言っていただき
セッション後は筋肉パンパンなのに『めっちゃ充実した、めっちゃ気持ちいい』と言っていただきました🙌
そう言ったお言葉は本当に嬉しいですね😳これからも勉強し、知識と技術を磨いていきます🔥
でも、なぜ筋トレをしてキツイのに気持ちいいという感覚になるのでしょう❓
身体を動かすことや気持ちがスッキリとは違った感覚なんです❗️
では、腕立て伏せで上がらなくなるまでを３セットして終わった直後にスッキリってなりますか❓
ならないですよね❓ それって間違ったトレーニングをしているからなんです💦
正しいトレーニングをすれば、追い込めば追い込むはどスッキリするんです😜
トレーニングをすれば筋肉は活性します❗️ なので姿勢が良くなりスッキリするはずなんです❗️
軽く運動をしてスッキリはあると思います❗️ では上がらなくなるまで本気で追い込んでみてください🤗
その直後に身体が『楽・動きやすい・姿勢が良くなっている』って反応が出ているのか
出ていなければ身体にとっていいトレーニングは出来ていないです❗️ 言い切ります😝
もう、身体を壊すトレーニングはやめませんか❓
マッチョの人が良く『筋肉は裏切らない』と言っていますが関節は簡単に裏切りますよ😅
今は良いかもしれませんが間違いなくいつか故障します💦
最期まで自分の足で歩ける身体へ🚶♀️
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名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムでダイエット🔥
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
名古屋市千種区にある当パーソナルトレーニングジムでダイエットを頑張るお客様❗️
セッション後は特に予定もなく空きがあったので
パーソナルトレーニング後に色々なお話をさせていたできました😆
やはり、普段は一人でジムに居るので沢山お話に付き合ってくださるお客様は有り難いですね🥺
もう無限に喋れちゃって逆に僕がお客様に時間大丈夫ですか❓と聞く始末😂
フィットネスの話をしていた時にダイエット目的なのに目的と違うことをされている❓と
勘違いさせてしまい申し訳ありません💦 目標のダイエットはもちろんですが
理想や目的以上の身体になるためのものを提供させていただいていますので、ご安心ください🙇♂️
まだまだ勉強不足な僕の話に勉強になります❗️と言っていただけて嬉しいです❗️
僕もいつか、憧れそして夢の一つであるセミナー講師になれるくらいの知識と技術を身に着けるよう頑張ります💪
夢は大きく日本のフィットネスレベルの底上げ⤴︎⤴︎
そして日本を健康に寝たきりの人などが少なくなるように🦵 最期まで自分の足で歩ける身体へ❗️
日本はパーソナルトレーニングがダイエットやトレーニングをする場と思われているのが少し残念🥺
もちろんそれもあるが、パーソナルトレーニングはダイエットやトレーニングだけじゃない❗️
保険制度があるから大丈夫、病気になってから病院へ行く🏥 それでは遅い💦
しっかり予防し最期まで健康の身体で❗️皆様が最期まで笑って幸せと言える環境へ❗️
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名古屋市千種区のパーソナルトレーニングに通われているお客様から🥺
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
ダッシュで長野から帰ってきてパーソナルトレーニング💪
とその前にお客様と道でばったり😲 ってそうなるの知ってましたが…笑
少しだけスタバにお付き合いしていただきました❗️
駅から来たのに駅の方にまた戻らせてしまってすみません💦
そしてジムへ戻りパーソナルトレーニング💪
そしたらなんと旅行へ行ってきたようで、お土産をいただいちゃいました🥰
しかも袋の中には２つ❗️❗️
お客様からのいただきものって本当に嬉しすぎますね🥺
いつも本当にありがとうございます🌟
そして、少し空いてしまったパーソナルトレーニングを開始🔥
と言っても、３日ぶりのトレーニング❗️そんなに空いていない気が😂 笑
今日もお尻のトレーニング❗️目指せ美尻🍑 ヒップアップ🍑
しっかりとお尻を追い込ませていただきました🤗
ただ、涼しくなってきたこともあったせいか、いつもより汗が出てこない
ということで次回はもっと追い込んでいきましょう❗️
次回のお尻トレーニング楽しみにしていてくださいね😘
僕も楽しみにお待ちしております🙋♂️
トレーニング後、少しだけジムスペースを貸してくださいと以前から言われていましたが
本日は後に予約いただいていたクライアント様とクライアント様同士がお友達だったため
トレーニング後に一部スペースを利用しウォーキングの練習もされていました👍
パーソナルトレーニングからウォーキング&ポージングお疲れ様でした😀
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