豆知識【洗顔が老化の原因に⁉️】
皆さんこんばんは🌙
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
本日は老化を予防するための内容です❗️
私も３０歳を迎え今からしっかり予防をしていかないとな🤔と思っているところです❗️
では、タイトルにも書いたように『老化の原因となる洗顔方法』を解説していきます✏️
これから暖かくなってくるので、朝に温かいお湯で洗顔をしなくなるかと思いますが、
４０℃を超える温かいお湯が顔に触れると肌の表面を覆っていた天然保護膜まで洗い流されてしまいます💦
温かいお湯で洗顔をすると毛穴が開いて老廃物がよく落ちると思われている方もいらっしゃると思います🤔
しかし、毛穴自体には筋肉がないため、温かいお湯でもあまり毛穴が開いたり閉じたりはしません❗️
先ほど書いた天然の保護膜は、皮脂と水分が混ざって作られたもので、自ら作り出した天然の保護膜なのです✨
この保護膜は、温かいお湯ですぐに溶かされるため、肌の中の水分まで一緒に蒸発させ始めます😱
なので、温かいお湯で洗顔した場合、洗顔直後から肌が突っ張って乾燥してしまいます💦
そして、このような状態が繰り返されると、肌の免疫機能が弱まり、小じわが早くできてしまうのです🥺
もし、肌が突っ張って乾燥が気になる方は『セラミド』入りのクリームを塗るようにしてくださいね🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
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豆知識 老化防止 日常生活 洗顔 美容 美肌 アンチエイジング
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名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムが教える小顔の秘密✨
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
三大美ラインと言われている『バスト・ウエスト・ヒップ』
女性であればこの美ラインは必ず気になると思いますが、
女性であれば誰もが気になるもう一つの場所が『顔』ではないですか❓
今回はその『顔』について少し書いていきます🤗
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお越しいただいている
クライアント様にはすでにお伝えしていると思いますが
顔と身体は繋がっています❗️どういうことかというと…
『バストアップ＝リフトアップ』『ヒップアップ＝リフトアップ』ということです😊
ということはです、逆に『バストダウン＝リフトダウン』ということです❗️
基本的に身体の上の方から重力に逆らえなくなってきます💦
なので、ヒップの位置が下がったと思った時にはバストも顔も落ちています😱
ここで、小顔エステに行かれている方がいれば、この先目を通すことをお勧めします🤗
『小顔になりたい、リフトアップしたい』といって小顔エステに行っている方
そもそも身体は重力に逆らえる姿勢を保てていますか❓ここで重要なのが『姿勢』❗️
身体が下がっている状態で顔だけ触られても『無駄』💦 ⇦断言します‼️
でも、行ったあと実際に『小さくなるし・上がるし』無駄なわけがないと思いますよね❓
じゃあ、その『上がった顔、小さくなった顔』いつまでキープできますか❓
キープできていないですよね❓それただの対処なんです❗️
顔の筋肉を触られ、一時的に筋肉の活性化が起き、上がっていたり小さくなっているだけ😅
男性でいうと筋トレ後は筋肉がパンパンに張ってマッチョに見える⇦これと同じなんです❗️
変な話、ビンタしてデコピンすれば、顔の筋肉は活性化し小顔になってリフトアップしますよ🤗
嘘だと思うなら試していきましょう‼️わかりやすように片側ずついきます⭐️
まず、手で自分の顔を触れて現状チェック😊
そしたら、そこまで強い力でなくてもいいので、頬を１０回叩いてください‼️
そのあと、叩いた側の頬と同じ側のおでこにデコピンを１０回してください‼️
これができたら手で頬に触れて顔のチェック✨
小さくなりませんか❓上がった感じしませんか❓
なっていなかったら適切にできていないかも…
小顔エステはもう少し的確に筋肉を捉え、刺激を与えるので
ビンタやデコピンよりも『小さくなったり、上がったり』しますが
やっていることはビンタとデコピンと一緒😅
お金を捨てに行っているようなもの…しかもエステって安くないですよね…
もう無駄なお金を使うのはやめませんか❓
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
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女性 身体 顔 小顔 美ボディライン リフトアップ エステ
名古屋市千種区のパーソナルトレーニングでリフトアップ❗️❓
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
小顔のBeforeでAfterにご協力いただいたクライアント様のご紹介💁♂️
それでは早速ですがクライアント様の変化をお見せします❗️
もちろんご本人様にはSNSやHPにアップする許可を得ています👌 ご協力ありがとうございます🙇♂️
顔はよく見ないと変化がわかりにくいですが、左がBeforeで 右がAfterです
頬のライン（頬骨の辺り）が少しスッキリしているのがわかっていただけると思います❗️
他にもバストはどうなっていますか❓
顔が変えあれば身体も変わります✨
リフトアップ、バストアップ、ヒップアップ
一部分だけ下がっていることはあり得ない❗️
綺麗な人を見て１部分だけじゃなく『顔、胸、お尻』全てが上がってないですか❓
逆に言えば一部分が下がると『顔、胸、お尻』全てが下がります💦
ではトレーニングでお尻のトレーニングすれば全てが上がる❓
お尻のトレーニングをしてもヒップアップはしません😱
なので顔も胸も上がることはありません😥
良くネットや本などに書かれているヒップアップはヒップダウンする可能性が高いので気をつけてください💦
正しく身体を動かせば必ず身体は美しくなります❗️
身体のことはネットや本などの情報ではなくプロに聞いてくださいね🤗
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
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棚橋功貴
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小顔 リフトアップ バストアップ ヒップアップ
名古屋市千種区のパーソナルトレーニングで小顔に❗️❓
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
小顔&美顏ケアというプランがある通り当パーソナルジムでは
小顔になるためのイージーフロッシング技術を用いた方法と
もう一つツールを使わずに、手先の感覚だけで小顔に変えていく手技で行う方法の２種類があります🌟
今回はツールを使わずに手先の感覚だけで小顔にしてく手技を１ヶ月受けていただいた
クライアント様の変化をお見せします❗️
もちろんご本人様にはSNSやHPにアップする許可を得ています👌 ご協力ありがとうございます🙇♂️
カメラの位置で若干の誤差はありますが、左がBeforeで 右がAfterです
どちらがBeforeでAfterなのか一目瞭然だと思います🤩
・顎のライン
・鼻のライン
・肌の質
皮膚自体も上に引っ張られている感じも伝わると思います🙋♂️
更に顔以外も着目してみて下さい👀
バストの位置はどうなっていますか❓上がっていないですか❓
お腹は❓引き締まって上に伸びている感じがしないですか❓
足のラインは❓綺麗に真っ直ぐ伸びていないですか❓
身体と顔は繋がっています🏃♀️
顔はケアしてるから顔は大丈夫❗️そんなことないんです💦
身体からリフトダウンをさせている可能性もすごくあります😱
なのでリフトアップをすればバストアップもしますしヒップアップもします✨
逆にリフトダウンをすればバストダウンもしますしヒップダウンもします😱
全て上がると言うと女性からしたら夢のような話ですが一部だけ上がるっていうのは一時的なもので
ずっと一部だけ上がっているってことはあり得ないんです💦
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは一人一人に合わせたコンディショニングとトレーニングで
顔から身体に影響しているのか
身体から顔に影響しているのか
しっかりと見極め貴方だけにあったサポートをさせていただきます💪 🔥
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
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営業時間
平日１０：００〜２２：００
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