久しぶりにお越しいただいたお客様✨
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
２ヶ月ぶりにお越しいただいたお客様のパーソナルトレーニングでした💪
久しぶりのパーソナルトレーニングなのに、話していた会話をすごく覚えていてくださり
色々聞いてくださって本当に素敵な方だなと思い、大好きなお客様なので
またお越しいただいて本当に嬉しい気持ちでいっぱいでした♪
パーソナルトレーニングに来れず間が空いてしまったのは、
諸事情によりなかなか来れない期間が続いていたようでした❗️
しかし、これまで１年ほどパーソナルトレーニングを続けてこられたからなのか
身体の痛みはでなかったと仰っていただきました😊
痛みが出ないということは、身体に負担のかかる姿勢での作業にはなっていなかったと思うので
１年間のパーソナルトレーニングの成果はきっとあったと思い、私も嬉しい気持ちでいっぱいでした♪
そして、肩甲骨の位置や骨盤の傾きなどをチェックしながら施述をさせていただき
トレーニングをしていったのですが、やはり２ヶ月空いてしまったので
少し筋力は低下していましたが、最後までトレーニング頑張られました👏
そして６月からまた週１回のプランで再開していただけるということで、
今の健康だけでなく、将来の健康まで精一杯サポートさせていただきます💪
今後ともよろしくお願いいたします🙇♂️
何か身体のことでお悩みのことがありましたら、身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
生涯健康サポート 家族の健康もサポート 運動 姿勢改善専門 １００歳になっても自分の足で歩ける身体作り
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旅の話をしながらパーソナルトレーニング✈️💪
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
旅好きでいつも夏になると旅に行かれているお客様のパーソナルトレーニングだったのですが
ストレッチからトレーニング終わるまで、終始旅行の話をしていました😊内容はこんな感じ👇
お客様「もう６月なのに今年の夏はまだ行くところ決めてないんだよねぇ」
私「飛行機の早割を考えると、もうそろそろ予約しないといけないですもんね🤔」
お客様「今年は鹿児島の島を回ろうかも思ってるんだけど、五島半島にしようかなとも思ってて…」
私「鹿児島よく行っているイメージなんですけど、鹿児島の島は行ったことないんですか❓」
お客様「鹿児島市内と奄美大島ばっかりで、意外と島行ってないんだよねぇ🤔」
お客様「ここ（ジム）のモニターってYouTube見れる❓もしよかったらトレーニングしている時、旅びとユーチューバー流してくれない❓」
と仰られたので、旅びとユーチューバーを流しながらパーソナルトレーニングを行いました💪
YouTubeを流してもトレーニング中は集中して怪我がないように行うことができそうであれば
お客様の好きな映像や音楽を流しながらパーソナルトレーニングを行うことも可能です❗️
皆さんも希望がありましたら、テンションが上がるような音楽などを流しますのでお気軽に仰ってくださいね🤗
何か身体のことでお悩みのことがありましたら、身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
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一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
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パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
旅びと 運動 筋トレ 健康 姿勢改善専門 痛み改善 機能改善 肩こり 腰痛 慢性痛改善 予防
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フィットネス界のレジェンド方とゴルフコンペ🏌️♂️
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
昨日、お休みをいただいており、ゴルフコンペへ行っていました🏌️♂️
今回のゴルフコンペは、名古屋のフィットネス界のレジェンドである方と
その方が運営するスタジオのスタッフさん、スタジオに通われているお客様方とご一緒させていただきました❗️
そんな皆様と私は全く関わりがないのですが、誘っていただいて嬉しい限りでした😊
しかし、そのような場だったため、緊張のあまり１ホール目の１打目は、ダメダメでした💦
ものすごく右へ飛んでいき、いきなり「ファー」と叫ぶ始末😅
その後もボロボロで半分半分（９ホール）終えたスコアは、６４…
久しぶりにこんな数字が出てしまいました…
お昼ご飯を終え、後半１打目の結果も右へ飛んでいき、ダメダメでした💦
やはり、緊張するとゴルフはダメダメですね…
なので「今日は緊張もしているしもうダメだぁ」と思い、開き直ってきたので
少し試したい打ち方もあったので、試しにその打ち方をすると途端すごくよくなり、
後半４ホールは、『パー』『パー』『ボギー』『パー』を絶好調で、結果後半５２で終えることができ
１８ホールで１１６打で終えることができました🏌️♂️
飛距離もドライバーは、３００ヤードほど飛ばすことができ、一番飛んだホールでは約３２０ヤード飛び、
参加されていた方に「どうしたらそんなに飛ぶの❓」と聞かれました♪
今回のコンペで何か掴んだ気がするので、もっと練習して上手くなろうと思います🔥
昨日は、nanoゴルフ会に参加させていただきありがとうございました❗️
また次回もお誘いいただけますと嬉しいです😊
何か身体のことでお悩みのことがありましたら、身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
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パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
名古屋フィットネス ゴルフ コンペ 飛距離アップ トレーニング スコアアップ ドラコン
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先週に引き続き出張へ🚇
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELE VIEは
先週の日曜日のブログでも、企業様へ出張へ行ったと書いたかと思いますが
今週土曜日（昨日）もお客様が経営されている事務所へ出張へ行ってきました❗️
いつも自転車で伏見まで行っているのですが、先週は雨で電車🚇
今週も午後から雨予報だったので電車で行ってきました🚇
最近、週末は雨が続いていてお休みの方は、せっかくのお休みが残念ですね☔️
私も、雨の中の移動は、憂鬱ですがお休みの日に雨も憂鬱ですよね…
そんな昨日も先週とは違うグループでしたが、皆さんしっかりトレーニングをしてくださいました👏
昨日グループトレーニングに参加していただいた皆さんは、先週参加していただいた方より運動されている方が多く
普段からジムへ行ってトレーニングをしている人もいらっしゃいましたので、内容は先週とは変えて行いました❗️
昨日、参加していただいたグループは、男性ばかりでカッコイイ身体になりたいという方や、
ムキムキになりたいという方が多くいらっしゃったので、筋トレをメインにグループトレーニングを行いました💪
皆さん終わった後は、キツかったけど参加してよかったと優しいお言葉をかけてくださり嬉しかったです😊
その後は、一緒に昼食をいただき、先週に引き続き午後からは施述をさせていただきました❗️
また来月もお伺いする予定ですので、来月もよろしくお願いいたします🙇♂️
何か身体のことでお悩みのことがありましたら、身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
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パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
出張 企業案件 健康経営 グループトレーニング グループピラティス 痛み改善 機能改善 身体メンテナンス
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企業様へ出張トレーニングと身体メンテナンス🚃
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
昨日のお話ですが、ジムは休館をさせていただいていましたが、私は出張へと行っていました🚃
過去にも何度かブログで書いたことがあるのですが、伏見で会社をされているお客様からご依頼をいただき
毎年１０回ほど事務所へ出向き、トレーニング指導と身体のメンテナンスをさせていただいており、
昨日は、その関係でお休みをいただいておりました🙇♂️
いつも伏見の出張は、自転車で行っているのですが、昨日は朝から雨だったので、
電車で向かい、午前中にグループトレーニングを行なったのですが、
湿度が高く、蒸し蒸しする中で、皆さん頑張って動いてくださって、私含め皆さん汗がダラダラでした🥵
しかも、BELLE VIEでピラティスを担当しているピラティストレーナーによるピラティスも行なったので
皆さん２時間続けてピラティス→トレーニングと動いてくださり、ヘトヘトになっていました❗️
トレーニング後は昼食をご馳走していただき、少しお昼休憩をしてか、午後一はヨガの先生をお呼びしてヨガをされていました🧘♂️
そして、ヨガ後は施述の時間で、理学療法士さんや整体師（カイロプラクティック）さんと一緒に私も皆さんの施述をさせていただきました❗️
施述の時間は、１４：００〜１７：００の３時間の枠のみでしたが、空きがなくご予約くださりありがとうございました🙇♂️
来週も、グループ分けをした違うメンバーさんの時にお邪魔させていただきますので、来週もよろしくお願いいたします🙇♂️
何か身体のことでお悩みのことがありましたら、身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
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タグ: 機能改善, 運動, パーソナルトレーナー, 健康, 名古屋市千種区
６月の沖縄に向けてダイエット🔥
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
お昼にお越しいただいたお客様が「最近、食べ過ぎて太ってきてしまった…」ということで
ダイエットを頑張る宣言をされたので、結果が出るようしっかりサポートさせていただきます💪
そんなお客様は、６月に沖縄に５日間行かれるそうで、スキンダイビングをされるようです🏝
去年は１０mまで潜ることができたから、今年は１３mを目標にしているみたいです👏
しかし、脂肪は浮力があるため体脂肪を落とさなければ、なかなか潜るのは大変なので、
体重だけでなく筋肉をつけ体脂肪率も下げていくと同時に、泳ぐのに必要なトレーニングで
動きの効率（運動パフォーマンス）を上げ、泳ぐために必要な筋力アップをメインに進めていこうと思います💪
そんな今日のトレーニングは、まずメンテナンスとしてストレッチを行いました❗️
その後、TRXを使って『ファンクショナルトレーニング』を行い『筋力UP＋機能向上トレーニング』を行なった後は
脂肪燃焼のため、有酸素運動として『ステップ＆ジャンプ』を行い『心肺機能向上トレーニング』をして
最後は『ロープスイング』をしてトレーニング終了しました👏
とてもキツイ内容でしたが、沖縄まで１ヶ月ないので、
沖縄までの数回のトレーニングは少し強度を上げて頑張っていきましょう📣
もう気づけば夏も間近ですので、今年こそダイエットを❗️と思っている方は、まだまだ間に合いますよ🤗
しかし、何をしたら良いか分からず、毎年気づけば夏になってしまっている方もいらっしゃると思います🤔
パーソナルトレーニングを探して、私のブログを見ていただいている方の中にも、そのような方がいらっしゃるかもしれません🤔
しかし、パーソナルトレーニングって沢山あるから、どこを選んだら良いか分からないですよね🤔
そんな時は、いろいろなところに体験へ行くのをオススメします❗️
何故かとお伝えすると、１件目に行ったジムでも「知識があるトレーナーさんだな」と感じるものなので、いろいろ体験へ行くことをオススメします❗️
そして、トレーナーの知識はもちろん大切ですが、どれだけ知識があってもやはり１対１なので、
トレーナーさんとの相性も大切だと思います❗️
楽しくないトレーナーさんとでは、続かないと思いますし、トレーニングってただでさえ行くのが億劫になるのに
トレーナーさんとの相性も悪ければ、本当に嫌になると思います💦
トレーニングで１番大事なのは、継続ですので「続けれそうだな」と思うジムに通うことをオススメします🤗
そんな感じで、色々なパーソナルトレーニングジムを回って自分に合ったジムを選んでくださいね❗️
BELLE VIEでも沢山のご連絡お待ちしております🙇♂️
何か身体のことでお悩みのことがありましたら、身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
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パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
筋力アップ 機能改善 ファンクショナルトレーニング 体脂肪率 美ボディ計画 運動
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パーソナルトレーニング後にお客様と話しすぎて😅
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
前回ご予約をいただいていたお客様が体調不良により、
ご予約変更を本日にされ、久しぶりのパーソナルトレーニングになってしまったお客様でした🥺
もう体調はバッチリで今日もしっかりとトレーニングをこなして１時間のパーソナルトレーニングを終えました✨
本日ご紹介させていただくS様は、BELLE VIEにお越しいただく前にも他のパーソナルトレーニングジムに通われていて
BELLE VIEでパーソナルトレーニングジムがなんと４件目💦
今まで結果が出ずに「パーソナルトレーニングに通っても痩せられないんだ…」と諦めてしまい
パーソナルトレーニングを辞め半年ほど経ったところで、ご紹介でBELLE VIEを知り、
「どうせ痩せれないけど、紹介だからとりあえず行って、ダメだったらやめよう…そして、これが本当の最後にしよう」
という想いでお越しいただいたのが、BELLE VIEでパーソナルトレーニングの始まりでした❗️
最初のカウンセリングで「今までのトレーナーさんと真逆なことを言っている！」と衝撃だったようで
信じて続けてみようと思ってくださり、信じて頑張ってくださった結果…
徐々に体重＆見た目にも変化が出てきて、今や通われて２年を超えました👏
そんなお客様とパーソナルトレーニング後に、『プライベートの話』や『健康＆ダイエットの話』など
本当に色々なお話をしていたら気づけば、トレーニング後１時間もお話をしていました😅
久しぶりにお越しいただいたので、話がたくさんありましたね❗️
後にパーソナルトレーニングのご予約がなかったので、時間を忘れてしまいました💦
いつも楽しいお話をありがとうございます🤗今後ともよろしくお願いいたします🙇♂️
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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棚橋功貴
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パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
ゴールデンウィーク 連休 運動 健康 美ボディ 衣類サイズダウン ウエスト くびれ シェイプアップ
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最終調整💪
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
今年ボディコンテストに出場されて４年目となるお客様のパーソナルトレーニングでしたが
今日は、大会直前ということでトレーニングではなく、『身体ケア』と『モビリティエクササイズ』で
最終調整をさせていただき、今年初戦の大会に備えた内容でサポートさせていただきました🤗
２０２５年初戦は、ベストボディジャパン岐阜大会（５月５日）に出場されます🔥
なので、ゴールデンウィークですが、ジムのお休みをいただいており、応援に行ってきます📣
今年のお客様の身体の仕上がりを見ると、過去一良いと思うので、結果が楽しみです✨
あとはステージパフォーマンスですが、しっかり練習をされており、大会間近ですがメンタル面も落ち着いているように見えていますし
レッスンにも積極的に参加されているようなので、ステージパフォーマンスも過去一のパフォーマンスを観れるのではないかな❓と思うので
ステージパフォーマンスを見ることも楽しみにしています💪
明日もご予約をいただいていますが、明日は全身のストレッチをして、
当日、身体が動きやすいようにして、当日を向えたいと思います🔥
それでは、また後日大会結果をブログにてご報告させていただきますね🤗
最後に去年のお写真を載せておきますね👇
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
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平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
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名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
ボディコンテスト ベストボディジャパン BBJ 岐阜大会 女性ベストボディ部門 クイーンクラス 応援
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O脚＆反り腰改善を目指すお客様💪
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
健康が気になるようになってきたようで、パーソナルトレーニングにお越しいただいたお客様ですが
パーソナルトレーニングにお越しいただいて、今まで気づいていなかった身体の歪みを気づくことができ、
現在、O脚と反り腰を改善するためにトレーニングを頑張っていただいています💪
本日ご紹介するお客様（N様）は、股関節が内旋してしまっていてO脚になってしまっている状態で
それに伴い、運動連鎖から反り腰になってしまっています💦
O脚というだけで、股関節が外旋しているという人もいらっしゃいますが、
内旋O脚も意外と多く、特に女性のO脚の大半は股関節内旋からのO脚になっていることが多く
男性は、逆に股関節外旋からO脚になっていることが多いのです❗️
しかしN様は、男性ですが、股関節内旋からO脚になっているパターンなので、少し珍しい状態です🤔
同じO脚でも、こういったように内旋でO脚になっているのか、外旋でO脚になっているのかで、改善の仕方が全くもって違います❗️
内旋O脚の方に、外旋O脚の改善方法でアプローチしてしまうと、もっと酷くなってしまう場合があります💦
そして、酷くなってしまうということは、関節への負担も大きくなり、膝の痛みや最悪は変形性膝関節症になってしまうことも考えられます😱
このように、パーソナルトレーニングジムBELLLE VIEでは、ただ「O脚になっていますね」という評価をするのではなく
お客様一人一人しっかりと身体評価をさせていただいて、なぜO脚になっているのか、どの関節がどのようになっているのかを
しっかりと見極め適切な方法で改善させるようにアプローチを行なっていきます💪
パーソナルトレーニングというと、まだ『ダイエットをする場所』というイメージが多いと思いますが
生涯健康で過ごしていくために歪んだ身体を改善していく場でもあります❗️
「O脚でなんか最近膝が痛いな」と感じている方は、どうしようもなくなる前に改善をしていく必要がありますので
ブログを読んで気になるジムだなと思っていただけたのであれば、お気軽に体験・お問い合わせお待ちしております❗️
何か身体のことでお悩みのことがありましたら、身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
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パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
O脚改善 反り腰改善 痛み改善 健康 変形性膝関節症 股関節 内旋 外旋 膝痛 三大慢性痛
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ゴルフ後の腰の違和感を改善🏌️♂️
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
夜はまだ上着がないと肌寒い日々が続いていますが、日中は半袖でも過ごしやすい日が多くなり
まさにゴルフ日和という日が続いていますね🏌️♂️（そんな私は、マスクをしないと鼻がムズムズしているのですが…）
そんな今日のパーソナルトレーニングは、ゴルフのパフォーマンスを高めスコアアップに繋げたいお客様
ゴルフが趣味で長く続けていきたいお客様、ゴルフのあと腰に違和感が出てしまい酷い時は痛みが出てしまうお客様と
今日のご予約は、ゴルフに関する目的＆目標を持ったお客様のパーソナルトレーニング三昧でした✨
ゴルフ後に腰に違和感が出てしまうお客様（T様５０代後半）は、４月になってからお越しいただいたお客様で
少しずつですが、ゴルフ後も調子が良くなりつつあるとのご報告をいただきました❗️
以前は、ゴルフ後に痛みが出ることもあったようですが、痛みに関してはパーソナルトレーニングを始めてから痛みがなく
腰の重さや違和感は、まだ少しあるようですが、以前よりもマシになってきたようです✨
そんなT様のパーソナルトレーニングでは、どのようなことを行なっているのか順番に書いていくと…
・静止中の身体評価
・自動運動での可動域評価＆スイング動作評価
・施述（ペアストレッチ）
・モビリティエクササイズ
・筋力向上トレーニング
・スイング動作チェック
このようなプログラムでパーソナルトレーニングを進行しています🤗
スイング自体の指導はしていませんが、プログラムを行う前と後とでは、スイング自体が全く別物で、動きがすごく変わっています❗️
動きが変わることで、身体への負担は減ってくるので、痛みや違和感がなくなってくるのです✨
当然のことですが、スイングが良くなり、うまく力が発揮＆クラブに力を伝えることができるようになってきているので、
パーソナルトレーニングを初めて４回目のトレーニングですが、飛距離も少し上がったようです👏
この調子でトレーニングを続けていけば、必ず腰への違和感も完全になくすことができ、
飛距離も上がっていくことで、結果スコアアップに繋がるので、一緒にトレーニングを頑張っていきましょう🔥
T様、本日もトレーニングお疲れ様でした👏今後ともよろしくお願いいたします🙇♂️
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ゴルフトレーニング 痛み改善 可動域向上 飛距離アップ スコアアップ ５０代 筋力アップ 機能改善
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ピラティスのご予約がたくさん❣️
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
数少ないピラティスのご予約枠ですが、たくさんのご予約をいただいていました😊
本日、朝一のスタートはパーソナルトレーニングではなく、ピラティススタート❣️
朝一お越しいただいたお客様は、ピラティスを終えそのままパーソナルトレーニングと
２時間ものご予約を入れてくださっていました✨
ピラティスをしてからパーソナルトレーニング２時間続けて凄いですよね❗️
『私には無理』と思う方も多いかと思いますが、BELLE VIEでは、ただ鍛えて筋肉をつける💪という
無茶な筋トレを行わないため、ひたすら身体を追い込むといったプログラム（メニュー）を組まず、
お客様が健康のために本当に必要な動きをしていくため、動けば動くほど身体は軽くなるのです✨
もちろんその中でも、しっかりウエイトトレーニングも行っています❗️
筋トレをすると、疲れると思っている方や、実際にトレーニング後はヘトヘトという方は
自分に合っていないトレーニングをしている可能性が高いです💦
やった感はすごいですが、筋肉をつけてムキムキになりたい💪という目的でなければ
トレーニングメニューを見直す必要があるかもしれませんね🤔
もし、自分の身体が今、何が必要なのか知りたい方は、体験も行っていますので、お気軽にお問い合わせください🤗
何か身体のことでお悩みのことがありましたら、身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
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パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
マシンピラティス ウエイトトレーニング 自重トレーニング 姿勢改善 痛み改善 機能改善 健康
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バドミントンのパフォーマンスUPも🏸
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
パーソナルトレーニングにお越しいただいているお客様の中で、
社会人になってもバドミントンの大会へ出場されているお客様がいらっしゃり、
『健康』と『姿勢』と『パフォーマンスUP』を目的とし、
月に４回パーソナルトレーニングを頑張っているお客様のトレーニングをさせていただいたところ
最近、取り入れたトレーニングが上手くハマり、パフォーマンスが上がってきたとのご報告をいただきました✨
以前までは、後ろへ振られると、踏ん張れなくて直ぐに体勢を戻せず打ち返しても
次に前の方に落とされてポイントを取られてしまうと仰っていたので、
後ろに振られた時に踏ん張れるように筋力アップと、爆発力アップのトレーニングをしていました💪
その結果が出てきたようで、最近、後ろに振られても踏ん張れるようになってきたと仰っていただきました✨
BELLE VIEにお越しいただいているお客様のほとんどが、運動が苦手or嫌いという方が多い中
一部の方が運動パフォーマンスを向上させたいという目的でお越しいただいています❗️
以前にもお書きしましたが、バトミントン以外でしたら、『ゴルフ』『マラソン』『ボディコンテスト 』などの
パフォーマンスを向上させたいという目標を持ったお客様がいらっしゃいます🤗
BELLE VIEでは、お客様ひとりひとりに合わせたトレーニング方法とプログラムを作成し
最短で結果が出るようにサポートしています💪
身体の痛みからお越しいただく方もいらっしゃいますので、運動に不安のある方もお気軽にお越しください❗️
何か身体のことでお悩みのことがありましたら、身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
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