鹿児島からお越しのお客様✈️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
お客様の中でも、一番遠方からお越しいただいているH様の
パーソナルトレーニングを行いました😊
タイトルにもあるように、鹿児島県からお越しいただいております🛬
お越しいただいているペースとしては、月に１回のペースでお越しいただいています❗️
わざわざ鹿児島県から月１回のペースでお越しいただけるなんて嬉しい限りですね✌️
そんなH様のパーソナルトレーニングは、遠方で月１回ということもあり
自宅でもできるトレーニングを徹底的にお伝えし、パーソナルトレーニングが月１回でも
少しずつ身体を変えていけるようにサポートさせていただいています🤗
また次回お越しいただいた時に、『動作が良くなっているか』『身体が変わって聞いてるか』
しっかりと見させていただきます👀
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEは、単発でパーソナルトレーニングが可能ですので
遠方の方からのパーソナルトレーニングも受けつけております🙌
単発でのパーソナルトレーニングでも、しっかりと成果が出るようにサポートさせていただきますので
『遠方の方』や『忙しくて月に４回も来れないという方』は、
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお問い合わせください🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
遠方 単発 健康 運動 動作 機能 改善 ヒップアップ くびれ 筋トレ
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真夏日☀️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
月曜日に梅雨が明け真夏日が続いていますね🥵
今年の梅雨明けはすごく速く１３日で梅雨が明けたそう💧
梅雨の期間も雨が降っている日はそんなに多くなかったですよね❓
そう感じるのは僕だけですかね❓🤔
それにしても、まだ６月というのに暑すぎないですか❓
手元のApple Watchでは、３日ほど３０℃後半を記録しています💦
本日も３８℃と表示されていました😱
今年の夏（７月８月）はどうなってしまうんですかね…
４０℃超えもありえますよね…💦
皆さん、喉が渇いた時にはも脱水状態です❗️
喉が渇いたと思う前からこまめな水分補給を心がけて
熱中症や脱水症状に十分お気をつけください🤗
水分補給はスポーツドリンクよりも水が良いです❗️
理由が様々ありますが、世の中の情報に紛らわされないようにしてください✋
水の温度は常温が理想ですが、運動中や体温が上がっている時は
冷たい水分を摂ることで、体温を冷やし熱中症対策にもなるので
時と場合によって水分補給の仕方を変えていけると良いですね❗️
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEは正しい水分補給の仕方もお伝えし
熱中症や脱水症状の予防の方法もお伝えしています‼️
ご興味のある方は、体験でもお気軽にお越しください🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
猛暑日 真夏日 梅雨明け 快晴 熱中症 脱水症状 水分補給 体温 健康
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休み明けのパーソナルトレーニング💪
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
６月の２５日(土)２６日(日)２７日(月)とお休みをいただいて
キャンプとゴルフへ行って来ました😊
キャンプは年に２回、キャンプ場を貸し切ってキャンプをしているのですが
また別の機会にキャンプのことのブログを書かせていただきますね✏️
月曜日は社長さん方とゴルフコンペに行っていました🏌️♂️
ゴルフのことも、また別の機会にブログに書かせていただきますね✏️
そして、お休み明けのパーソナルトレーニングだって今日は
たくさんのご予約をいただき、お昼ご飯も食べる時間もなく
お昼ご飯を食べたのが１８時過ぎでした❗️
いつも月曜日が予約が多いのですが、そのご予約が今日にズレ
たくさんのご予約が入っている状況になったのかなと思います🤔
何にせよ、いつもたくさんのご予約ありがとうございます🙇♂️
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEは７月でオープンをして２年になります❗️
ここまで、営業を続けていこれたのも、皆様のお陰です🙇♂️
今よりも更に質の高いパーソナルトレーニングを提供できるように
まだまだ勉強をして皆様に正しい情報をお届けし、皆様の健康のサポートができたらと思います💪
今後もパーソナルトレーニングジムBELLE VIEをよろしくお願い致します🙇♂️
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
お休み キャンプ ゴルフ 健康 運動 栄養 趣味
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岡崎の陸上教室へ🏃♂️💨
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
朝から岡崎市の方へ行き、子供の陸上教室の指導をしてきました😊
それにしても、今日は朝からとてつもない暑さでしたね🥵
天気も良かったので、バイクで行ったのですが、帰りは暑いのなんの💦
めちゃめちゃ日焼けをして帰って来ました😇
私、棚橋は、３ヶ月に１回くらいのペースで、岡崎の陸上教室に行っているのですが
前回と比べて、子供達が増えていて、初めましての子も何人かいて
緊張も感じられましたが終わった頃には、緊張も解れてまた次回いつ来るの❓
と言ってくれたり、子供って可愛いなって改めて思いました😊
そして、高学年はレッスン終了後に自ら質問しに来てくれる子がいて
身体の使い方や自宅でやった方が良いトレーニングとストレッチを
教えて来たので、これからの成長が楽しみですね🌟
まだまだ、伸び代ばかりの子供達❗️これから大会にも出場していくので
健康と成長を第一に頑張っていきましょう🔥
陸上教室のレッスンが終わった後は、いつも通り名古屋の千種区に戻りパーソナルトレーニング💪
いつもお越しいただいている方は、「あれ❓なんか焼けた❓」「昨日よりも黒くない❓」
と言われ、そんなに焼けたのかと思いましたが、そらそうですよね😅
日焼けのしすぎは、癌になるリスクを上げてしまうので気をつけないといけないですね💦
これからまだまだ、暑くなってくるので、皆さんも日焼けのしすぎは気をつけてくださいね‼️
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
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電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
子供 陸上教室 かけっこ 走り方 習い事 アスリート パフォーマンス アップ
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真夏日☀️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
名古屋も梅雨入りしましたが、本日は真夏日になっていますね🥵
暑い上に梅雨ということもあり、少し蒸し蒸ししていませんか❓
手元のApple Watchでは３２℃を記録💦
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEは、昨年に空調を買い替え新品が付いているので
快適にトレーニングをしていただけます✨
さらに、パーソナルトレーニングジムなので、フィットネスジムと違い
その方に合わせて空調の温度設定ができるものパーソナルトレーニングの強みですよね🤗
男性は女性に比べ筋肉量が多かったり
トレーニングも激しめのトレーニングを行なっている方が多いので
空調の温度設定は低め❗️
しかし、女性が温度設定が低めのだと、手足が冷え痩せづらかったり
そういったこともあるので、温度設定は少し上げて調整なども出来ます👍
パーソナルトレーニングは、一人一人に合わせたトレーニング以外にも
室内温度設定まで調整でき、一番ベストな環境でトレーニングをさせていただきます🤗
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、トレーニング以外の面でも
お客様に寄り添って、身体を変えるサポートをさせていただきます❗️
もう直ぐ夏本番‼️今年の夏こそ良い身体で夏を迎えたい方、是非お問い合わせください😊
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
梅雨 夏 筋肉 運動 健康
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