キャンプへ出発🚗
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
BELLE VIEのLINE公式アカウントでもアナウンスさせていただき
お客様と一緒にキャンプに参加しに行きます⛺️
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、お客様との交流を
とても大事にしていきたいと考えており、こういったイベントなどで
お客様との交流活動をしております🤗
キャンプはパーソナルトレーニングジムBELLE VIE主催ではないのですが
〝プロのキャンパー〟であるキャンプインストレクター主催のキャンプで
東京ドーム３つ分のキャンプ場を貸し切ってのキャンプへ出発🚗
参加費はたったの１万円で、飲食料込みの破格🤑
今回のキャンプはコロナウイルスの為、１１人の小規模で行うようなので
プログラムは前回とガラッと変わっていますが、すごく楽しみです😊
また、今回、来ることが出来なかったクライアント様も
次回は是非一緒に参加しましょう❗️
非日常を体験できるので最高な時間になりますよ🤗
私、棚橋も初めてキャンプに参加して、すごくハマってしまって
ひとつの趣味になりそうです⛺️
さみしがり屋なのでソロキャンプは行きませんが…笑
ではでは、たまには息抜きして仕事を忘れてキャンプを楽しんできます😊
写真は前回キャンプした時の写真になります📷
最後に、おひとつお伝えしないといけない事があります‼️
すごく山奥に行くので、電波が届かず圏外になると思うので
ご連絡の返信が遅くなる場合がありますので、ご了承ください🙇♂️
それでは、いってきまーす🚗
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
プライベート キャンプ 非日常 体験 お客様 繋がり イベント
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
勉強から始まる１日📚
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
午前中はパーソナルトレーニングの予約がなかったので
勉強から始まった１日でした📚
そして、月に一回ある個人事業主の方々が集まるビジネス勉強会へ💨
１５：００まで名古屋駅の近くで勉強会があり
その後、ダッシュでパーソナルトレーニングジムBELLE VIEに戻り
１６：００〜東京からお越しの経営者さんのパーソナルトレーニング💪
わざわざ東京からお越しくださり、ありがとうございます🙇♂️
また名古屋にお越しになる際は、ご連絡ください📲
東京からお越しなので、頻度は少なるとは思いますので
徐々に健康的な身体に変えていきましょう💪
その後、続けてのパーソナルトレーニングがあり、
次のパーソナルトレーニングは１７：００〜と入れ違いで
パーソナルトレーニングを行なった後、少し休憩を挟んで
次は２０：００〜のパーソナルトレーニング💪
そして、最後も入れ違いで２１：００〜続けてパーソナルトレーニング🔥
本日はお昼過ぎから勉強会にパーソナルトレーニングと
とても充実した１日になりました✌️
本日もパーソナルトレーニングをご利用いただいき、ありがとうございました🙇♂️
またお越しになられることを楽しみにしております✨
筋トレ・ダイエットだけではなく、身体に関わる悩みは名古屋市千種区にある
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに一度ご相談、お問い合わせください🤗
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身体 機能改善 健康 運動 栄養 休養 指導 ファンクショナルトレーニング
本来のトレーナーの役目とは❓
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
今、筋肉（骨格筋・心筋・平滑筋）６４０個全てを覚えようと
毎日、解剖学書を開いている棚橋です📚
そんな私が、なぜここまで勉強をしているかと言うと…
トレーナーという業界は、国家資格がないので
簡単に誰でも慣れてしまう職業なのです💦
なので、最低レベルが確保されていません😱
柔道整復師・理学療法士・作業療法士・医師は
もちろん身体の知識を持っていますが、人の身体を見る職業で
唯一、運動指導をするトレーナーだけが人を見るために必要な知識がないのです😱
トレーナーというのは、筋肉をつけるやダイエットをするだけが仕事ではなく
肩こり・腰痛・妊婦さんや高齢者に対するトレーニングや
機能改善や姿勢改善も当然できないといけないのです❗️
しかし、トレーナーという業界は勉強をしない人がほとんどです🥺
人の身体を見る上で、必要な知識を責任を持って
プロが全力で身につけると言うことだと棚橋は思います❗️
逆にトレーナー業は、医療ではないので、
病気や怪我の前段階で予防できるのがトレーナーです😊
そこがトレーナーの強みでもあると思います‼️
運動することによって色々な良いこともあり、得られるものもあります✨
筋トレ・ダイエットだけではなく、身体に関わる悩みは名古屋市千種区にある
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに一度ご相談、お問い合わせください🤗
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身体 健康 運動 栄養 休養 姿勢 慢性痛 肩こり 腰痛 膝痛 トレーナー
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岡崎にあるパーソナルトレーニングジムアルペジオへ💪
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
岡崎にあるパーソナルトレーニングジムアルペジオに行ってきました🏍
私、棚橋は車がないので普段バイクで移動しています🏍
行きの途中で、みよし市で１度、雨が降ってきたのできたので
みよしイオンで少し雨宿りしてました☔️
止んできたので、またまた岡崎に向かい
パーソナルトレーニングジムアルペジオまで雨に打たれず運が良かったです✨
帰りも奇跡的に降っておらず、急いで帰っていた所…
家の近くで最後に雨が降ってきてしまいましたが、なかなか運が良かった✌️
そんな雑談はさておき…
本日パーソナルトレーニングジムアルペジオに行った目的は
https://www.four-project.com/👈こちらのプロジェクトのミーティングと
運動前の準備体操のやり方をトレーナー陣に指導しにいきました😊
トレーナー陣に指導するって凄く楽しいですね✨
トレーナー向けにセミナーなども今後は開けていけたらいいなと思います❗️
トレーナーの方々にセミナーを開いていこうと思うと
まだまだ勉強が必要だと思いますので、これからも精進していきます🔥
明日もパーソナルトレーニングのご予約がたくさん🙇♂️
明日もパーソナルトレーニングで身体を整えていきましょう🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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身体 プロ 勉強 運動 準備体操 指導 トレーナー 基礎 セミナー 講師
沖縄に行ってからさらに勉強に火が🔥
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
沖縄へ研修を受けに行ってから、さらに勉強に火がつき、勉強三昧の棚橋です✏️
本日はブログを使ってアウトプットをさせてください🙇♂️
本日のアウトプットは大人の骨２０６個、全て覚える🧠
では、書いていきましょうか✏️
頭蓋骨ー前頭骨・蝶形骨・頭頂骨（左右）・篩骨・側頭骨（左右）・後頭骨＝８コ
耳小骨ー槌骨（左右）・砧骨（左右）・鐙骨（左右）＝６コ
顔面骨ー上顎骨（左右）・下鼻甲介（左右）・涙骨（左右）・鼻骨（左右）・鋤骨・口蓋骨（左右）・下顎骨・舌骨・頬骨（左右）＝１５コ
脊椎ー第１〜７頸椎・第１〜１２胸椎・第１〜５腰椎＝２４コ
胸骨ー胸骨＝１コ
肋骨ー第１〜１２肋骨（左右）＝２４コ
上肢骨ー肩甲骨（左右）・鎖骨（左右）・上腕骨（左右）・橈骨（左右）・尺骨（左右）・豆状骨（左右）・三角骨（左右）・月状骨（左右）・舟状骨（左右）・大菱形骨（左右）・小菱形骨（左右）・有頭骨（左右）・有鈎骨（左右）・第１〜５中手骨（左右）・第１〜５基節骨（左右）・第２〜５中節骨（左右）・第１〜５末節骨（左右）＝６４コ
骨盤ー寛骨（腸骨・座骨・恥骨）（左右）・仙骨・尾骨＝４コ
下肢骨ー大腿骨（左右）・膝蓋骨（左右）・脛骨（左右）・腓骨（左右）・距骨（左右）・踵骨（左右）・舟状骨（左右）・立方骨（左右）・外側楔状骨（左右）・中間楔状骨（左右）・内側楔状骨（左右）・第１〜５中足骨（左右）・第１〜５基節骨（左右）・第２〜５中節骨（左右）・第１〜５末節骨（左右）＝６０コ
以上❗️２０６コ‼️
何も見ずに書けたので、あとは忘れないようにですね❗️
そして、ここからが本当の勉強📚
骨２０６コ言えたところで何もできないので
ここから応用をしていきます💪
またブログにてアウトプットさせてください🙇♂️
骨２０６コ 何も見ずに書けるのか…❓👈実際に書いている動画になります✏️
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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身体 プロ 勉強 大人 骨 ２０６個 運動 関節 トレーナー 本質 基礎
沖縄トレーナー研修合宿最終日🔥
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
沖縄トレーナー育成研修合宿最終日🔥
本日の研修内容は…
１０：００〜くびれのためのボディコントロールと呼吸をエクササイズに応用させる
１１：３０〜身体を良くも悪くも変える食べ物の基本
１４：３０〜足部から紐解く美脚コンディショニング
１６：３０〜知識のアウトプットとマネタイズ
本日で３日間のセミナーの最終日で１８：００に研修が終わり
２０：１５の飛行機に乗って名古屋に戻ります🛫
実は私、初の沖縄だったのですが、研修のために来ていたので
遊ばずに名古屋に戻るという弾丸での沖縄でした🥺
遊びに来た訳ではないですし、緊急事態宣言も出ていたので、
まあまあ仕方ないですね❗️
そして４日間もお休みをいただいていたので、明日はご予約がたくさん✨
ちんすこうも買ってきたので、ご自由にお持ち帰りくださいね🤗
あと、ジムに金のシーサーも起きました❗️
それでは、勉強してきたことを早速お客様に提供していきたいと思います❗️
どれくらい進化してきたか楽しみにしていてくださいね✨
明日、ご予約いただいたお客様、よろしくお願い致します🙇♂️
明日もお気をつけてお越しください🚗
明日も張り切ってパーソナルトレーニングさせていただきます💪
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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沖縄 勉強 研修 学び 進化 栄養 食べ物 運動 コンディショニング
沖縄トレーナー研修合宿２日目🔥
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
沖縄トレーナー育成研修合宿２日目🔥
本日は昨日のブログに書いたように、下記の勉強をしてきました❗️
１０：００〜勉強した知識の点と点を線で結び、現場で活かす
１１：３０〜健康増進の三元素の一つ〝休養学〟を学んでお客様の健康を守ろう
１４：３０〜脳科学に基づいた超勉強法
１６：３０〜知識のアウトプット
この中でも、１１：３０〜の休養学と１４：３０〜の脳科学のセミナーは
沖縄でドクターと提携をして、ドクターからの紹介でしか
お客様を受けないトレーナーさんのセミナーが衝撃的でした🤩
何が衝撃的だったのかと言うと…文では説明しにくいのですが…
言っていることのレベルが違いすぎて、❓❓❓となってしまい
知識でボコボコにされました😇
どのくらいレベルが違うかと言うと、ドクターさんにもセミナーをするような方なので
医療用語も飛んできますし、薬からの身体への影響の話など
全く聞いたことのない言葉が飛んできました🔥
今まで勉強しまくって知り合いのトレーナーさんなどにも
こういうクライアント様がいるんだけど、どうしたらいい❓
など聞かれることも多かったのですが、まだまだ勉強不足だと痛感しました💦
まだ明日も研修は続きます✏️
明日もしっかり学んできたいと思います💪
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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沖縄 勉強 研修 休養学 脳科学 神経支配 栄養 運動
沖縄トレーナー研修合宿１日目🔥
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
沖縄トレーナー育成研修合宿１日目🔥
本日は技術セミナーで骨に対してのアプローチを勉強しました✨
今までは筋肉に対してのアプローチが多く
骨へのアプローチは学んでたものの
筋肉のアプローチよりか出来るテクニックが少なかったので
最初は苦戦しましたが、技術勉強は何度受けても楽しいですね👐
自分で言うのは、なんですが、人の身体を触り慣れている分
他に学ばれていたトレーナーさん方よりも、すぐに出来るようになり
また新たなテクニックが増えました✌️
新たなテクニックが増えたからと言って、皆さん全員にやるわけではないですし
皆さん全員にやると、それはもうパーソナルトレーニングではなく
マニュアルになってしまうので、必要なお客様には、新たな技術も使っていきます🤗
明日からは座学の勉強❗️
１０：００〜勉強した知識の点と点を線で結び、現場で活かす
１１：３０〜健康増進の三元素の一つ〝休養学〟を学んでお客様の健康を守ろう
１４：３０〜脳科学に基づいた超勉強法
１６：３０〜知識のアウトプット
明日の研修内容はこんな感じです‼️
明日も、たくさん考え、たくさん学び、たくさん身につけてきます💪
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沖縄 勉強 研修 育成 合宿 骨 筋肉 運動 休養 運動
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、お客様との繋がりを大事にしています
本日のパーソナルトレーニグングジムBELLE VIEは
私が参加しているスポーツコミュニティがあり
フットサルへ行ってきました⚽️
そして、そのコミュニティにパーソナルトレーニングジムBELLE VIEの
お客様も一緒に参加してきました😊
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEは、他のパーソナルトレーニングジムでは
無いようなイベントや交流をし、お客様との繋がりを大事にさせていただいております😊
パーソナルトレーニングだけでなく、プライベートの交流を持つことで
私トレーナーとの距離を縮め、よりお客様との信頼関係を築き
何かあったら私、棚橋に言ったら解決してくれる‼️
と思っていただけるようになっていければと思います🤗
もちろんプライベートまで踏み込みたく無いと思う方もいらっしゃると思いますので
無理にプライベート空間に踏み込むことはしませんので、ご安心ください🙇♂️
来月はキャンプ場を貸し切って、キャンプに行きます🏕
参加したい方は是非ともご連絡ください❗️
また、スポーツコミュニティへの参加は、今後、開催が増えていくと思いますので
楽しみにしていてください🤗
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、
お客様の身体の悩みの解決はもちろんですが
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEを出ても
一緒に楽しんいける空間を目指していきます❗️
私、棚橋と一緒に身体作りとプライベートを楽しんでいきましょう✨
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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運動 健康 スポーツ フットサル キャンプ イベント プライベート空間
技術勉強会へ✋
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
勉強会で首のストレッチを学ばせていただきました🤗
やはり手技の技術研修は楽しいですね♪
今回の首のストレッチは私も使っている手技１つなのですが
アプローチする時の手の使い方が私とは少し違って、
違った手の使い方でストレッチを掛ける方法もあるんだと勉強になりました🌟
やっていることは同じで、手の使い方が違うだけなので
私は前からやっていた手の使い方でストレッチをした方がやりやすいので
変わらず前のやり方でストレッチを掛けていきます🤗
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEではトレーニングの前に
ストレッチも掛けさせていただいております❗️
このストレッチがあるかないかでトレーニング効果は大幅に変わります✨
そして、同時に姿勢が整うので身体のケアができ、身体が軽くなるなどの
様々なメリットがあります💡
どのパーソナルトレーニングジムでもストレッチと書いてあったり
自宅でストレッチしてくださいと言われるのですが
パーソナルトレーニングでしっかりペアストレッチをしているところ
しっかりストレッチの指導をしているパーソナルトレーニングジムは
私もなかなか見つけることができません🤔
姿勢を直したい方、姿勢改善をしたい方は是非ともお問い合わせください🙇♂️
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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勉強会 手技 技術 触覚 触診 首 姿勢 腰痛 肩こり 姿勢改善
パーソナルジムの胡蝶蘭を育ててます🌺
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
ずっと前に枯れてしまった胡蝶蘭を育ててきて
ようやく花が開きそうになってきてワクワクな棚橋です😊
お世話になっているトレーナーの先輩に
この胡蝶蘭もう枯れているんだからそろそろ処分したら❓と
言われるのですが、その度に「今、目が生えてきて頑張って育てているのです❗️」
と答えてきたので、早く花が開いてほしいものですね🌺
もしかしたら、クライアント様にも枯れているのに
いつまで置いてあるのかな❓と思われていたかもしれませんね🤣
しかし、胡蝶蘭を育てていく時に、少し失敗してしまったことが、いくつかあります🥺
それは、新しい芽が出てきた時に、綺麗に咲いてもらうために
針金で芽を固定していたところ…
新しい目を切断してしまって、真ん中と右側の芽がなくなってしまったのです🥺
また芽が出てきて綺麗に咲いてくれればいいのですが、
このままだと綺麗に均等に咲きませんね😭
改めてお花のプロの方々も凄いんだと思いました❗️
やはり何事もその道のプロに任せようってことですね😊
身体は身体のプロにお任せください🤗
只今、姿勢改善モニターを募集しております❗️
姿勢でお悩み・慢性痛でお悩み・疲れやすくてお悩み
などなど…どんな目的にも姿勢は必須ですので、
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください🙇♂️
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プロ 花 胡蝶蘭 園芸 正しい姿勢 姿勢改善 モニター募集
GW真っ只中🌟
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
ゴールデンウィーク真っ只中ですが、休みなく営業しています🤗
私、棚橋は、そんなゴールデンウィークを過ごしていますが
皆さんは、どうお過ごしですか❓
今年のゴールデンウィークもコロナウイルスの影響で
あまり、お出かけ出来ていない方も多いと思います🥺
早くコロナが落ち着いて欲しいですね🤔
そんな私は、パーソナルトレーニング三昧ですが、
もちろんやりたいこともあります❗️
その、やりたいことの１つがツーリングです🏍
本日も朝からポカポカして、すごくいい天気☀️
こんな日はツーリング日和ですね😊
この写真は以前、友達とツーリングに行った時の写真📷
今は、数台限定のモビスターカラーの２５０ccスポーツ系バイク
ヤマハのYZF-R２５のに乗っています🏍
しかし、いつかはハーレーダビッドソンのV-RODを
乗ってみたいと思っています👇
カスタムをした、こんなV-RODに乗ってみたいものですね🤩
バイクは危ないというイメージがあるかもしれませんが
ゆったり走れば凄く安全ですし、走っていると気持ちいいですよ🍃
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは
クライアント様とツーリングも行ったりしますので
バイク乗っている方は教えてくださいね😊
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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