Queen Body Project 〜女性の美の追求〜
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
名古屋でセミナーがあり参加してきました😊
今回は、トレーナー向けでは無く一般向け内容の
【Queen Body Project 〜女性の美の追求〜】
いつもパーソナルトレーニングでクライアント様に
お伝えしている内容でしたので復習しているつもりでの参加❗️
そして、セミナー講師はいつもよくお世話になっている先輩トレーナーだったので
『セミナーでの話し方・話の繋ぎ方・キューイング』たくさん勉強になりました✨
同じことを伝えていてもトレーナーによって伝え方は全然違って
こういった伝え方もあるんだと、すごく勉強になりました✏️
僕は右後ろで立っている白い服です🤗
セミナーに参加するのは知識を高める為でもありますが、
それだけでは成長速度は遅いですよね🤔
知識だけでなく、これから自分が講師をすることを考え
知識以外のことにも目を向けて勉強していかないとですね🔥
そして、セミナーの後は懇親会✨
人脈や繋がりを増やしていくために、今回のセミナーの中で
この懇親会が１番の目的であり大切な場でした😆
大阪からもトレーナーさんが達が集まり、はじめましての方も😊
ずっとオンラインだけで実際お会いしたことがない方々もお会いでき
はじめてお会いした感じのない方も🌟
今日は色々ためになった１日でした‼️
明日からまたパーソナルトレーニング頑張ります💪
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
研修 勉強会 懇親会 身体 女性 セミナー
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
女性ヨガインストラクターがパーソナルトレーニング体験へ🙎♀️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
以前、働いていた女性専用フィットネスジムにヨガのインストラクターとして
レッスンをしに来てくださっていたAgu先生がパーソナルトレーニングを
受けに来てくださいました😊
ちょっとしたことでお尻のトレーニングの効率が上がり
『バストアップ・くびれ・ヒップアップ』をその場で実感していただき感動されたようで
スペシャル講師としてAgu先生がやっているオンラインフィットネスに参加することに😆
Agu先生のInstagramでは、\ \ 限定企画 / /と紹介せれています‼️
内容は『知るだけで人生変わる桃尻の秘密🍑』美尻レッスンをさせていただきます💪
日程は2021.3.10 wed 22:00-22:45こちらになります🤗
お尻を鍛える事が空前絶後のブームですが、
皆さんがやってるそのトレーニングで大丈夫ですか❓
インスタやYouTubeでよくお尻に効くエクササイズが
出回ってますが、本当にそれやって大丈夫ですか❓
ヒップアップと思っているトレーニングが
逆にヒップダウンさせているってよくあることです💦
ご興味がある方は是非ご参加ください‼️
下記のURL（Instagram）からAgu先生にご連絡いただけるとスムーズです🙇♂️
https://www.instagram.com/agu_yoga/
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
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棚橋功貴
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土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
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一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
ヨガ インストラクター スペシャル コラボ レッスン ヒップアップ
パーソナルトレーニングジムにお越しいただいているお客様からプレゼント🎁
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
以前ブログにも書きましたが１月２４日に誕生日プレゼントをいただきました🙇♂️
このクライアント様は前に勤めていた女性専用フィットネスジムから
ずっと辞めずにパーソナルトレーニングを受けていただいていて
今年４月で２年と一番長くお付き合いしていただいているA様🙎♀️
以前勤めていたフィットネスジムはパーソナルトレーニングがメインではなく
スタジオレッスンがメインでしたので、以前勤めていた女性専用フィットネスジムからは
唯一のクライアント様😆
何が欲しいのか分からなかったから、この中から選んでくださいと…
中も普段の生活で使うものばっかりで選ぶのが大変😆 本当にありがとうございます😊
やはり大好きなクライアント様からの誕生日プレゼントは嬉しいですね✨
１月２５,２６日とお休みをいただいておりました🙇♂️
旅行が好きな私は、気持ちをリフレッシュ&心を洗いに旅行へ行く予定でしたが
せっかくお休みをいただいたのにコロナウイルスの影響で、ずっと家にいて
任天堂スイッチの桃鉄をずっとしていました😅
でも、桃鉄って面白いし終わるタイミングが分かりません💦
早くコロナウイルス終息して欲しいですね😞
桃鉄をしているクライアント様がいましたら是非お声掛けください❗️
パーソナルトレーニングだけでなく一緒に桃鉄しましょう🤗
さすがにパーソナルトレーニング中は
真面目にパーソナルトレーニングをさせていただくのでご安心ください‼️
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
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棚橋功貴
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土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
誕生日 プレゼント 感謝 ブログ 休日 旅行 任天堂 スイッチ 桃鉄
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
パーソナルトレーニングを受けていただいているお客様からプレゼント🎁
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
クライアント様から誕生日おめでとうございますと言われ
誕生日プレゼントをいただきました🥺
誕生日でーす🤗 と、ブログやSNSにはあまり書かないのですが
大好きなクライアント様からの誕生日プレゼントだったので
感謝の気持ちでブログに書かせていただきます🙇♂️
実は、私棚橋は明日１月２５日が誕生日で２５歳になります💦
もう歳はとりたくないですね😅
でも、こうやってお祝いしていただけるクライアント様がいらっしゃって本当に幸せです😆
一番最初にお祝いしていただいたM様本当にありがとうございます✨
開けるまでは重くて、全く想像がつきませんでしたが開けてビックリ‼️
使うのが楽しみです‼️大切に使わせていただきます😌
昨日１月２３日に誕生日プレゼントをいただいたのですが、昨日のブログの内容はもう考えていたので
本日ブログに書かせていただきました🙇♂️
そして、本日１月２４日もまた別のクライアント様から誕生日プレゼントをいただいたので
また明日に感謝のブログを書かせていただこうと思ったのですが、明日は月曜日❗️
身体悪影響シリーズです‼️
このシリーズは楽しみにしていただいているクライアント様も多いようで
来週が楽しみですと言っていただいているので、また明後日２６日以降に書かせていただきます🙇♂️
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誕生日 プレゼント 感謝 ブログ
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豆知識のクリスマスプレゼント🎁
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
クリスマスなので皆さまに、ちょっとした豆知識のプレゼントをしようと思います🎁
炭水化物（糖質）について🤗
ダイエットの天敵と思われている炭水化物ですが
炭水化物には脂肪に変わらない炭水化物も存在します🧐
まず人が使う炭水化物の種類を上げていきます❗️
・『単糖類』ブドウ糖・果糖・ガラクトース
・『二糖類』麦芽糖・ショ糖（砂糖）・乳糖
・『多糖類』デンプン・デキストリン・食物繊維
これらが人が使う炭水化物になります❗️
それでは、食べても脂肪にならない炭水化物ですが
この中で１つだけ食べても太らないのは食物繊維です🤗
食物繊維をとった方がいいと聞いたこともあると思います❗️
がしかし…食物繊維には落とし穴があります💦
食物繊維は腸内細菌でしか分解できないのです😱
その分解は、嫌気発酵と言って悪玉細菌でしか分解できないのです💦
食物繊維を取ると、オナラが出るなんて聞いたことありませんか❓
例えば、芋を食べるとオナラが出るみたいなあれです😊
あれは悪玉細菌が食物繊維を分解した時に嫌気発酵で出るガスです❗️
なので、身体にとっては良くないのです💦
食物繊維をたくさん摂りましょうなど言われていますが
実は食物繊維の摂りすぎは身体に危険‼️
なので、世に回っている情報に惑わせれず
正しい情報を取り入れてくださいね🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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クリスマス プレゼント 豆知識 炭水化物
名古屋市千種区パーソナルトレーニング満員御礼🙇♂️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
昨日（１０月１６日）と本日（１０月１７日）に
通い放題プランに契約していただいた方が数名いらっしゃり
通い放題プランが定員に達しました❗️
私自身、連日の契約で驚きを隠せません🤩
ずっと夢なのでは無いかと思ってしまっています🛌
みなさま、いつもご利用いただきありがとうございます🙇♂️
ご不便をおかけしますが現在、通い放題プランはキャンセル待ちとさせていただきます🙇♂️
他のプランはまだまだ空きがございますので、ご連絡お待ちしております🤗
新プランの合う味ダイエットのモニター様も引き続き募集をしております❗️
全１２回 （週１回（月４回））パーソナルトレーニング６０分・合う味診断３０分 計９０分 募集人数残り５名
通い放題 パーソナルトレーニング６０分・合う味診断３０分 計９０分 募集人数 男性満員 女性残り１名
合う味ダイエットとは…
人には、それぞれ「合う味（痩せ味）」と「合わない味（太る味）」があります😝
「合う味」を食べれば痩せやすくなり、「合わない味」を食べれば痩せにくくなります🤗
美味しく食べながら痩せるので、リバウンドもしない美しいボディラインに変わることができます🌟
常識を覆した他のパーソナルトレーニングジムには無いダイエット方法❗️❓
JMA（日本味感学協会）認定ダイエット力C級 診断士を取得したトレーナーが提供させていただきます🤗
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
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名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
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合う味 味覚 診断 栄養 健康 モニター
名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEに通われている皆様へ❗️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
パーソナルトレーニングに通われている皆様
そして当ジムを検討されている皆様へお伝えしたいことがあります❗️
この度BELLE VIEは自然Projectさんのキャンプへ参加できることになりました🌲
当ジムに通われている方限定（ご家族は参加OK）で次回からのキャンプへ参加していただけます🤗
キャンプのプロであるキャンプインストラクターが開催し
僕が参加させていただいた時は、料理はイタリアンのシェフ🍕 お酒はバーテンダー🍺
雨が降らなければキャンプファイヤー🔥 天気が良ければ星空🌟
僕が参加した時はキャンプファイヤーは雨で出来ずでしたが、濡れた木で自力で火を起こして焚き火😝
３時まで粘って起きていたら１０分ほどですが晴れた時間があり
たった１０分程度で４回も流れ星を見ることができました💫
最高の自然の中で最高の料理と最高のお酒❗️
更に自分たちが持つキャンプ施設での開催のため何時まででも騒いでいてもOK👌
他では絶対に味わうことのできない最高のキャンプを開催してくださいます🌟
ブログで良さは伝えれないのでまた聞いてくださいね🤗
次回開催は決まっていませんが決まり次第、皆様にお伝えします❗️
僕も通っていただいている皆様と一緒に楽しめたらと思っていますので、是非ご参加くださいね🤗
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
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電話
090-7602-4119
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