第１９回 身体悪影響シリーズ☠️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
【第１９回】身体悪影響シリーズ🦠
今回は消臭剤が身体に及ぼす悪影響について🤗
消臭剤と書くとピンとこない方も居ると思うので
今回はファブリーズを例にさせていただきます🙇♂️
CMでもお馴染みのファブリーズ✨
そんなファブリーズには落とし穴があります😱
CMを見ると消臭効果や除菌効果も期待できるとあって
各家庭に1つはあると言える『ファブリーズ』
洗濯が難しい家具にもサッと吹きかければキレイになる✨
みたいに思われている方も多いと思います🤔
そもそも、なぜ洗わないで消臭ができるのか
洗わずに除菌って本当に出来ているのかと、
疑問に思いませんか❓
本日は、そんなファブリーズの危険性についてご紹介します🤗
１．ファブリーズの使用で汚れが蓄積❓
服にソースが付いたのなら、洗い流しますよね❓
運動してたくさん汗を吸った服は、
洗濯機で汚れを落としますよね❓
目に見える汚れが付いた時に
『今日は洗濯が面倒だから、ファブリーズだけにしよう』
なんて対処をする人はいないはずです😅
でも、ラグやソファになると、
なぜかファブリーズで対処しようとする人が大半です🤔
臭いの原因は汚れです🦠
汚れを洗い流さずに、臭いが落ちることはありません💦
ファブリーズは『汚れたら洗い流す』という原則を無視し、
汚れの上から消臭剤で封じ込めているのです😱
これを裏付けるように、
ファブリーズを販売しているP＆Gは、
以下のような文章を公開しています🥶
『臭いレベル０』と反比例して、
『汚れレベルはMAX』になります🤢
汚れはきちんと洗い流さない限り、蓄積し続けます‼️
２．ファブリーズは身体に悪影響を及ぼす❓
消臭効果とともに、吹きかけると良い香りが付くファブリーズですが
実はこの香りのもととなっているのが
『合成香料』であり、人体には危険とされています🦠
人工的に作られた香り『合成香料』は、
鼻では良い匂いと感じていても、
脳はものすごいストレスを感じています💦
ストレスだけではなく、合成香料の種類によっては
頭痛や吐き気、アレルギーを引き起こすとも言われています🤮
本来は合成香料を嗅ぐと、気分が悪くなりますが、
現代では合成香料に慣れてしまっていて
気にならなくなっている人が大半なのです🥶
３．ファブリーズの使用がダニやカビの原因に❓
布団を洗うのが大変だったり
マットレスは洗濯ができないから
と言って、ファブリーズを寝具に吹きかけていませんか❓
実はそれが、ダニやカビに最適な環境づくりをしています💦
ダニやカビは湿気を好みます❗️
枕や寝具は、定期的に天日干しをする必要があります❗️
天日干しには、日光消毒や殺菌のほか
湿気を発散させてダニやカビの繁殖を
おさえる効果があります✨
ところが、天日干しをしないで
ファブリーズをたくさん吹きかけていると
寝具の湿気が増え、カビやダニにとって
居心地の良い環境となってしまいます💦
ファブリーズを使わない方が、
健康的にも、衛生的にも、良いかもしれませんね🤔
信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
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営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
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健康 身体悪影響 日用品 消臭剤 合成香料 除菌
第１8回 身体悪影響シリーズ☠️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
【第１８回】身体悪影響シリーズ🦠
今回は入浴剤が身体に及ぼす悪影響について🤗
この間まで12月とは思えないほど暖かい日が続きましたが、
最近ようやく１２月らしい寒さになりましたね🥶
寒い時期は、お風呂に浸かることも
多いくなっていると思います‼️
そんな時に入浴剤を入れる方も多いと思います🤔
疲れを取るのにも効果的と思われている入浴剤ですが
そんな入浴剤が身体に悪影響があるのです‼️
入浴剤の箱を見てみると…
『効能：疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え症、神経痛、
リウマチ、痔、荒れ性、あせも、しっしんにきび、ひび、
しもやけ、あかぎれ、うちみ、くじき』などと書かれています🤔
医薬部外品なので効能を表示できるのです🥸
持病で悩んでいる方も多い
『神経痛、リウマチ、痔』などにも
効果アリと書いてありますね🧐
入浴剤の有効成分は乾燥硫酸ナトリウムや
炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウムなどです❗️
入浴剤は、厚生労働省が定めた
『浴用剤製造（輸入）承認基準』に
基づいて製造が承認されます🤓
塩化ナトリウム（食塩）や炭酸水素ナトリウム（重曹）
乾燥硫酸ナトリウムなど14種類の成分を
いずれでも合計70％以上配合していれば
『あせも、荒れ症、うちみ、くじき、肩のこり神経痛、しっしん、
しもやけ、痔、冷え症、腰痛、リウマチ、疲労回復、ひび、
あかぎれ、産前産後の冷え症、にきび』
これらすべてを効能・効果として表示できます😱
これがどういうことかと言うと…
食塩を70％以上含んでいれば
これらの効能を書くことができるのです‼️
食塩70%含んだところで間違いなく
これらの効果はでないですよね😅
実際にそれを確かめる臨床試験を
行なわなくても表示が認められるのです💦
入浴剤を湯船に入れると、
鮮やかなミドリやオレンジ色になりますよね🤢
その使われているのは合成色素💦
多くは『タール色素』が使われています😱
最近、話題になることが多い『経皮毒』
化学物質が皮膚から体内に浸透して
私たちの身体に現れる毒性のことです🦠
皮膚には汗腺や毛穴が無数にあるので
そこからお湯に溶けたタール色素が
浸透する可能性もあります😱
また、『薬用入浴液』など液体のものは
成分を水で溶かしているため腐りやすく
防腐剤としてパラベン類が使われていることがあります💦
パラベンは以前の身体悪影響シリーズの
ハンドクリームで書きましたね🤗
これらの理由から合成の入浴剤は
効果が疑わしいだけでなく、
経費毒の心配があり身体に悪影響を
及ぼす可能性があるのです‼️
信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️
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第１７回 身体悪影響シリーズ☠️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
【第１７回】身体悪影響シリーズ🦠
今回はシャンプー・リンスが身体に及ぼす悪影響について🤗
・髪の為には毎日シャンプーするのが良い
・シャンプー後はリンスをしなくてはいけない
・１回使用しただけでクシ通りがよく、サラサラになるシャンプー・リンスが良い
・フケ、かゆみ、抜毛が多い時は、よくシャンプーした方が良い
このように思っていませんか？
現代社会では、毎日シャンプー・リンスをすることが定着しましたが、
合成シャンプー・リンスを使用すると、髪、頭皮はおろか身体にも悪影響があるのです😱
その原因になるのが合成界面活性剤です‼️
合成界面活性剤とは、本来混ざらない油と水を混ぜて水だけでは落ちない油汚れを落とす役割をします🤓
頭皮の汚れも油です❗️その油を洗い流す為のシャンプーには界面活性剤が必要なのです‼️
界面活性剤には『天然界面活性剤』『合成界面活性剤』の２種類がありますが、
この内『合成界面活性剤』は石油を原料としていて
発ガン性物質、環境ホルモンなどの有毒な成分が沢山あります😱
しかし、一般に店頭で売られているシャンプー、リンスのほとんどが
合成界面活性剤を使用した｢合成シャンプー｣、｢合成リンス｣なのです💦
『天然界面活性剤』のみを使用した製品は安全ですが高価になります🤔
但し、高価な物は安全かというとそうとは限りません💦
商品名が「植物〇〇」や「天然〇〇」と表示されていても合成界面活性剤を使用した製品もあります😱
合成界面活性剤の持つ浸透力は強力なものと言われています❗️
しかも本来皮膚から入り込まない物質（アレルギー，接触刺激，皮膚毒性，発ガン性のおそれのあるものなど）が
体内へ浸透しやすいとも言われています🤔
皮膚を通して内蔵（特に肝臓）にまで障害を引き起こす可能性は十分にあると言われていたり…
本当に『天然界面活性剤』のみを使用した良い製品を探すのは、
一般消費者には困難と言われていますが少し気にして見てください🤗
信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️
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第１６回 身体悪影響シリーズ☠️
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【第１６回】身体悪影響シリーズ🦠
今回は小麦が身体に及ぼす悪影響について🤗
麺、揚げ物、たこ焼き、お好み焼き、クッキー、パン
ザッとあげるだけでこれくらい❗️みんな大好き小麦です‼️
小麦を食べ続けることで体内に炎症を起こして、やがて腸壁に穴があくなんて話も…
小麦には、「グルテン」というタンパク質の混合物が含まれます🤓
小麦粉は水を混ぜてこねるとネバネバし、粘着性と弾性が出ますよね❓
パンやピザ生地、麺類、焼き菓子がつくれるのは、その性質のおかげですよね😊
しかし、グルテンのネバネバとした粘着性が腸の表面に薄く付着することで、
腸は十分にはたらけず、消化と吸収の作業が妨げられてしまいます❗️
こうなると、腸の表面についたグルテンの消化が進まなくなります💦
栄養素が非自己物質のまま存在し続ければ、そこに免疫システムが攻撃をしかけはじめます🧐
すると、腸の粘膜で炎症が生じます🤔
炎症が長引けば、粘膜細胞で構成される腸壁が傷つき、粘膜細胞どうしの結合もゆるみ
それによって粘膜細胞間に隙間ができます‼️
これが、腸にあく小さな穴の正体です😱
頑張れない人は９９％腸に問題…
その原因は小麦にあり、やがてリーキガット症候群へつながるとも言われています🤔
腸壁に穴があく 『腸もれ』を発端に、体のあらゆる部分が炎症する、結果免疫システムは暴走💦
そして、がんになるリスクが高まる😱
また、副腎が疲れてホルモンが作られなくなり副腎ホルモンが乱れると
性ホルモンまだ衰える❗️なんてことも🥶
やはり、小麦は食べ続けないほうが良いですね🥺
信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️
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第１５回 身体悪影響シリーズ☠️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
【第１５回】身体悪影響シリーズ🦠
今回はミルク・ガムシロップが身体に及ぼす悪影響について🤗
まずミルクから書いていきます❗️
コンビニやファミレス・ファーストフード・カフェ・一部のホテルやレストランまで、
最近は本物のミルク（生クリーム）では無くコーヒーフレッシュが出てきます❗️
皆さんはコーヒーフレッシュを入れますか❓
そのコーヒーフレッシュの中身はなんと、水と油と“添加物”だけなのです😱
作り方は簡単で、植物油に水を混ぜ添加物を入れていくとミルク風に仕上がります‼️
植物油ですから、牛乳や生クリームを使用するよりもはるかに安くでき、
利益率をあげることができるのです❗️入れ放題の理由もわかります😅
＜コーヒーフレッシュの原材料＞
植物油・水・乳化剤・増粘多糖類・着色料・香料・pH調整剤
これらの添加物の悪影響は、また後日に悪影響シリーズに書いていきます🤗
次はガムシロップについて書いていきます❗️
砂糖の原料は主としてサトウキビ・ビート（大根）から作られています🤓
本来の砂糖は決して白色ではなく、白砂糖は精製過程で様々な薬剤を使用して、精製化し製造されています❗️
その際、大切なミネラル・ビタミン等を全て失ってしまいます🥺
実際のところ、白砂糖は食品ではなく、自然界には絶対存在しない有害な食品添加物みたいなものなんです😱
そして、ガムシロップの成分は、『異性化糖＋水』 です❗️
異性化糖はトウモロコシやジャガイモ、サツマイモなどのデンプンを酵素で糖としたもので、
『ぶどう糖果糖液糖』や『果糖ぶどう糖液糖』とも表示されます🤔
ぶどう糖果糖液糖や果糖ぶどう糖液糖の問題点は、
もともと自然界には存在しない甘味料であり安全性がはっきりしないことなのです😱
皆さんは健康を害してでもミルクやガムシロップを入れ続けますか❓
信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️
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第１４回 身体悪影響シリーズ☠️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
【第１４回】身体悪影響シリーズ🦠
今回はフライパンが身体に及ぼす悪影響について🤗
え❓フライパンが身体に悪い❗️❓ってなりますよね😅
実はフライパンもしっかりと選ばないといけないのです😱
今や、多くのフライパンに『フッ素樹脂加工』がされています❗️
通称、『テフロン加工』と呼ばれています🤓
フッ素加工のこびりつかないフライパン❗️皆さんはこれを聞いて
こびりつきにくく便利、油を使わないからヘルシーなんて思ってませんか❓
確かに便利ですし、ヘルシーに料理ができるかもしれません🤔
しかし、その便利さに落とし穴があるのです😱
では、なぜフッ素加工フライパンが危険と言われるのか❓その理由をご紹介します🤗
フッ素加工フライパンを長期間使っていると、必ず表面の加工が剥がれてきますよね❓
その剥がれたフッ素樹脂PTEEは何処へいっていますか❓
もちろん、料理と共に、身体の中に取り込まれているわけですよね❓
その多くは体外に排出されるとも言われていますが、有害な化学物質には変わりません🤔
フッ素加工フライパンの多くが、アルミ素材にフッ素樹脂加工を施したものです❗️
そのため、フッ素樹脂が剥がれた個所から、調理の度にアルミニウムが溶け出すことになります🤓
アルミニウムの身体への吸収率は０,１％とも言われていますが、
一旦体に取り込まれたアルミニウムは排出されにくく、腎臓や泌尿器系への影響が懸念されています❗️
フッ素樹脂加工フライパンを高温で熱すると、有害物質が溶け出す危険性があり、
その温度が２４０℃以上と言われています🍳
そして、３６０℃以上で『有毒ガスが発生』すると言われています😱
有毒ガスにはインフルエンザのような症状を起こすものや、
呼吸困難を起こすもの、致死レベルの猛毒ガスも含まれています💦
しかも、怖いのが発生する有毒ガスはいずれも無色無臭であるということ…
いつの間にか有毒ガスが発生していても、それに気づくことができないのです😱
調理方法に注意とは言ってもフライパンの温度なんてわからないですよね😅
ちなみにこちらが、空焚きによる温度実験を行ったグラフです❗️
アメリカの環境保護団体EWGが行った実験結果です❗️
これを聞いても今のフライパンを使い続けますか❓
信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️
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第１３回 身体悪影響シリーズ☠️
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【第１３回】身体悪影響シリーズ🦠
今回は菓子パンが身体に及ぼす悪影響について🤗
皆さんは菓子パンを食べますか❓
特に我慢しているわけではないのですが、私はいつ食べたのか記憶にないほど食べていません🤔
そんな菓子パンですが何が身体に悪いのでしょうか🤔
パン作りに使われる食品添加物『イーストフード』『乳化剤』がやばいのです💦
イーストフードは文字通り、『イースト菌（酵母）の食べ物』で、
イースト菌によるパン生地の発酵を促し、ふっくらしたパンを作るために使われます🤔
消費者庁の基準では、塩化アンモニウムや硫酸カルシウム、炭酸カルシウム、リン酸三カルシウム、その他
計１８種類の物質を総称してイーストフードと呼ぶことを認めています❗️
乳化剤はパン生地の保水性を高めて柔らかさを保つために使われるもので、
こちらも同様に、グリセリン脂肪酸エステルや卵黄レシチンなど２５種類を総称して乳化剤と呼びます❗️
この『イーストフード』『乳化剤』をネットでキーワード検索すれば、『危険な毒物』と出てきたり…
これらの摂取量が１０％増えると、がんの罹患率が１２％上昇するという衝撃的なデータも出ていたりもします😱
要するに添加物が発ガン性のリスクになると言うことですね💦
最後にこの表を載せておきます🤗
信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
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第１２回 身体悪影響シリーズ☠️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
【第１２回】身体悪影響シリーズ🦠
今回は横向きで寝ることが身体に及ぼす悪影響について🤗
今回はいつもの身体悪影響とは少し違う感じでお話をしてきます❗️
皆さんの寝る姿勢はどうなっていますか❓
横向き❓ 仰向け❓ うつ伏せ❓
横向きって方が１番多いと思います🤔
少し話はそれますが１日何時間くらい携帯・パソコンをいじりますか❓
何時間読書・何時間勉強しますか❓
『寝るときの姿勢が横向き、携帯、パソコン、読書、勉強』勘がいい人はわかったかも🤓
そうなんです❗️こういった方は、肩関節に異常がある方が凄く多いのです😱
なぜかというと、肩関節が内旋位でいる時間が長いからなんです❗️
横向きで寝る方の肩関節はどうなっていますか❓ そうです、内旋位💦
さらに横向きで寝たときの下の腕は、内旋位で自分の体重がもろに掛かってしまっています💦
やばくなですか❓
・寝ているときも
・携帯を触っているときも
・パソコンを触っているときも
・読書しているときも
・勉強しているときも
・ご飯を食べているときも
全部内旋位なんです🥺
そら巻き肩になり、肩こり腰痛になりますね💦
横になったりすることもあるかと思います！が、
その生活スタイルが、あなたの健康被害を引き起こすことになるかもしれません😱
寝るときは仰向けで🤗
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第１１回 身体悪影響シリーズ☠️
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【第１１回】身体悪影響シリーズ🦠
今回は水道水が身体に及ぼす悪影響について🤗
見たことある方は居ると思いますが、皆さんは水道管の中を見たことがありますか❓
日本は水が綺麗だから水道水も安心して飲める🥤
本当にそうでしょうか…❓
実は水道管の中ってこんな感じになっている真実があるのです🤮
これを見てこれからも水道水を飲めますか❓
実際に工事など、なにかの事情で断水してから、水が通った時に赤水が出る可能性があるので
数分、水を流してからご利用くださいと言われると思います🤔
これって何を意味しているのか考えたことありますか❓
それって、錆びついた水道管に水が停滞することで、
水道管の錆びが、水に溶け出し一緒に流れるってわけですよね🤔
では、見た目は綺麗でも錆びついた水道管を通った水道水って本当に綺麗なのかって話です💦
また『家は新築なんで大丈夫』と思っている方、そうではないんです💦
確かに新しい家の水道管は鉄製のものから塩ビ製へと変わっています❗️
しかし問題は、水道局から各家庭までの水道管ですよね❓
日本の水道管の総延長ってどのくらいあるかご存知ですか❓
実は、６０万キロを超えるらしいです😵
地球の一周が約４万キロですから、なんとその１５倍❗️❓
しかも水道本管には、まだまだダクタイル鋳鉄管という金属管が多く使われ
家庭に引き込まれる口径50mm以下の給水管にも鋳鉄管が使用されています❗️
毎年毎年、道路工事で『古くなった水道管の交換工事をしています』とよく見かけますが
全ての菅の交換にはあと何年かかるのでしょうか❓いや何十年、それ以上かもしれません💦
その間に新しくした水道管は、また腐敗して錆びていきます💦
新しい住宅は、給水管に塩ビを用いますので、問題は起きないように思えますが、
水道本管や家庭までの給水管の一部が金属製の場合があるので、
やはり赤サビや重金属の流入は避けられません😱
しかも、鉄分は赤色とか鉄錆の味といった具体的な形で表れるため分かりやすいのですが、
重金属などは試験薬によって検査しなければ分かないそうです❗️
これが水道水の現実なのです😱
こうした水道水を何年も何10年も飲み続けるとしたら…
信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️
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第１０回 身体悪影響シリーズ☠️
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【第１０回】身体悪影響シリーズ🦠
今回はみんな大好きカフェが身体に及ぼす悪影響について🤗
あれ❓このロゴ見た事あるような…僕も調べてビックリ💦
突然ですが、皆さんはモンサント社はご存知ですか❓
モンサント社は、遺伝子組換え作物に力を入れている企業であり、
世界の遺伝子組み換え作物の９０％を占めるアクロバイオ企業なんです❗️
多くの種苗会社の他、新たな遺伝子組換え品種や技術を開発した企業を吸収したり、
それらの企業に資本参加しているのです❗️
何を言いたいかと言いますと、遺伝子組み換えが身体に悪影響があるのです💦
遺伝子組み換えにより以下のような悪影響を及ぼす可能性が…😱
・発ガン性
・アレルギーの原因
・不妊、死産、流産、出生異常
モンサントと調べていただくと、色々出てきますよ🤗
そして、米バーモンド州では、遺伝子組み換え食品の表示が義務化される法案が可決され
食品表示の義務化に反対するモンサント社は、義務化に対して猛反発したのです❗️
そして、バーモンド州を相手に訴訟を起こしたのです🤔
そんなモンサント社を支援すると、カフェは発表したのです😱
今回は難しくわかりずらい話になり申し訳ありません💦
簡単にいうと、モンサント社は遺伝子組み換え作物に力をいれている企業で
その遺伝子組み換えが身体に悪影響があり、それを支援したのがカフェなんです😱
ということは、カフェで身体に悪影響が…笑
信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️
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第９回 身体悪影響シリーズ☠️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
【第９回】身体悪影響シリーズ🦠
今回はハンドクリームが身体に及ぼす悪影響について🤗
皆さんはハンドクリームを使いますか❓
特に女性はよく使うと思いますがどうでしょうか❓
これから乾燥しやすい季節になってきますよね🤔
そんな時の必須アイテムではありませんか❓
そんなハンドクリームには意外な悪影響があるのです💦
ハンドクリームには『パラベン』という成分が含まれています🧐
パラベンは石油で作る合成保存料で、正式名称を「パラオキシ安息香酸エステル」といいます❗️
化粧品や食品、医薬品などに使用される防腐剤の一種で、いわゆる食品添加物といわれるものです❗️
抗菌性が高く、広い範囲の微生物に対して効果があるといわれています🤓
（1）広範囲の微生物に抗菌力がある
（2）少量で効果がある
（3）持続性が高い
（4）毒性が比較的低いなどが特徴です。
食品などのラベルには、「パラベン」あるいは「パラオキシ安息香酸」と書かれていますが、パラベンは次のように５つの種類があります。
・パラオキシ安息香酸イソプロピル（イソプロピルパラベン）
・パラオキシ安息香酸プロピル（プロピルパラベン）
・パラオキシ安息香酸イソブチル（イソブチルパラベン）
・パラオキシ安息香酸ブチル（ブチルパラベン）
・パラオキシ安息香酸エチル（エチルパラベン）
毒性が弱いと言われているパラベンですが…
「肌荒れ、吹き出物などを誘発する」「ホルモンバランスが崩れる」「アレルギーを引き越す」など
様々な報告があがっているのも事実なんです💦
さらには、イギリスの分子生物学者であるフィリッパ・ダーブル博士のグループ研究の発表によると、
乳がん患者の腫瘍すべてにパラベンがみられたそうです😱
私たちの体内に入る量は微量であるため「急性毒性」を示すことはないと思われますが、気になるのは「慢性毒性」です🤔
パラベンなど石油系の合成保存料を長期間摂取することで、身体に影響を及ぼすリスクは高くなります❗️
ということは、ハンドクリームを使えば使うほど『乳がん』になるリスクは高くなりますね😱
なので『パラベン、石油系不使用』と記載されたハンドクリームの使用をオススメします🤗
信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
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第８回 身体悪影響シリーズ☠️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
【第８回】身体悪影響シリーズ🦠
今回は低体温が身体に及ぼす悪影響について🤗
現代人の問題点の一つが低体温であることをご存知ですか❓
今回は過去と現代の子供の体温の差を見てください❗️
１９３５年は平均的に３７.２℃ありますが、１９９５年の時点で３６.２℃ 💦
では、２０２０年はどれだけ平均体温が下がっているのでしょう🤔
３６.０℃以下という「低体温」の人が増えているとか言われています❗️
昭和３０年までの正常体温は０～６歳は３８度台
６～１２歳は３７度台
１２歳以上は３６度台
しかし、最近は３５度台の人が多い🤔
３７度あると微熱があるとされますが、本来はそれが子どもの正常な数字です❗️
低体温は病気の源💦
低体温だとウイルスや細菌がはびこりやすいので、
免疫機構が完成していない子どもは体温が高い傾向にあるわけです❗️
問題はその熱よりも薬😅
解熱薬や下痢止めや咳止めを何かとすぐ使う💦 何のために熱があがるのか🥺
そして低体温になる原因は体温調節を下手にしてしまいます環境設定🤔
クーラー、服、食べ物。更に、外遊び、靴を履く‥
子どもが低体温だと元気に動けない、脳の働きが弱い、免疫力低下など様々な問題を引き起こします💦
今すぐ、生活を見直しましょう🤗
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