名古屋市千種区|パーソナルトレーニングジム|BELLE VIE(ベルヴィー)

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2021/06/24

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEも社会貢献へ🌟

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

2021年7月31日(土)〜8月1日(日)に開催される

 

〝とっておきの音楽祭〟というイベントがあるのですが

 

そのイベントにパーソナルトレーニングジムBELLE VIEも寄付させていただきます🤗

 

寄付とは言っても、パーソナルトレーニングジムBELLE  VIEに置いている

 

一部の商品を購入いただいた金額を寄付させていただく形になります❗️

 

その商品が2品あります😊

 

1つ目は、次亜塩素酸水400PPM‼️

ゲットヘルスは独自の技術により、『口にしても人体に無害な除菌と消臭水』として誕生しました。

 

ゲットヘルスは次亜塩素酸を主成分とし、さらに独自技術により最適PH値に調整することにより

 

有効殺菌成分を飛躍的に高め、安全性を追求した除菌・消臭水です。

 

お値段は…定価1,650円のところ…➡︎1,000円です‼️

 

2つ目は、環境に配慮した綿100%布マスク‼️

天然素材である綿ならではの肌触りとゴムの使用していないので耳あたりが良く

 

フェイスラインにしっかりフィットします。

 

お値段は…定価1,320円のところ…➡︎1,000円です‼️

 

私、棚橋も社会貢献のため、自分で1つずつ購入しました😊

 

パーソナルトレーニングに通われていない方も購入していただけますので

 

もし社会貢献したいと思う方は、ご購入ください🤗

 

筋トレ・ダイエットだけではなく、身体に関わる悩みは名古屋市千種区にある

 

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに一度ご相談、お問い合わせください🤗

 

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日10:00〜22:00

土日祝09:00〜19:00

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区

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2021/06/13

お客様との交流イベントキャンプ💫

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

昨日からお客様と一緒に参加していたキャンプから帰ってきました⛺️

 

今回のキャンプは雨予報でどうなるのかと思っていましたが

 

見事に土曜日はいい天気で星も綺麗に見えました✨

 

日曜日は、降られそうでしたが、建物の中に避難するほど降ることもなく

 

過ごせることができ、天候にすごく恵まれていました✌️

 

今回のキャンプは小規模ということもあり、

 

キャンプ場に一番近いスーパーに集合しチーム分けをし、

 

10,000円分で食材調達からスタート‼️

 

私棚橋のチームは、チーム内でも分裂し、

 

一人2,000円で一品を作ろうという形で食材を調達していました🛒

 

ちなみに私が作った料理はアクアパッツァ🐟私棚橋の大好物です🤤

 

アクアパッツアを作った結果…

 

大好評で安心というよりも嬉しかったー✌️

 

残った汁は朝のパスタに使いました🍝

 

他のメンバーは、アスパラベーコン・ジャーマンポテト・麻婆豆腐・焼うどん

 

そして、他のチームはバーベキュウの肉と海鮮・和食パスタ

 

キャンプ場で食べると何でもより一層美味しいですね😋

 

バーベキュー後は、みんなで星空を見に🚶‍♂️

 

晴れていたのですごく綺麗に見え、流れ星も10分に一回くらいペースで

 

流れていたので何度も流れ星が見れました🤩

 

すごく晴れていたお陰で、前回参加した時よりも星が綺麗に見え

 

キャンプインストラクターさんも過去一綺麗かもしれないと仰っていました✨

 

なんだかんだ騒いでいて、寝たのは3時くらい…😅

 

キャンプ場を貸し切っているので、何時まででも騒いでいて良いところも

 

このキャンプイベントの良いところですね😊

 

朝は、パンやアクアパッツアの残り汁で茹でたパスタ🍝

 

朝から最高の食事ですね✌️

 

お昼は、ゲームで食材争奪戦🔥

 

そのゲームがキャンプ場の写真を2枚撮り、投票で順位をつけるといった内容📷

 

一番投票が多かった写真はこちら👇

さすがカメラマン⭐️ちなみに携帯で撮り、加工はなしです❗️

 

ちなみに私が撮った写真はこちら👇

奇跡の1枚が撮れ、なんと2位に選べれました✌️

 

そして、お昼ご飯も美味しくいただきました😋

 

最後に、みんなが持ってきたプレゼント交換です🎁

 

プレゼントのテーマは夏に関するもの❗️

 

私はアイスクリームメーカーを持っていきました🍨

 

誰のプレゼントをもらえるのだろうとドキドキしながらランダムで交換へ…

 

なんとジムに置けるディフューザーが当たりました✌️

 

今のディフューザーが切れたら置きますね❗️

 

これにて2日間のキャンプ終了😊

 

また、パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに通われている方は

 

参加できるようにしていきますので、またご参加くださいね⛺️

 

最後に一眼レフで撮った星空の写真を載せておきます✨

 

決して拾い画像ではありません🙅‍♂️

名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨

 

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2021/06/12

キャンプへ出発🚗

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

BELLE VIEのLINE公式アカウントでもアナウンスさせていただき

 

お客様と一緒にキャンプに参加しに行きます⛺️

 

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、お客様との交流を

 

とても大事にしていきたいと考えており、こういったイベントなどで

 

お客様との交流活動をしております🤗

 

キャンプはパーソナルトレーニングジムBELLE VIE主催ではないのですが

 

〝プロのキャンパー〟であるキャンプインストレクター主催のキャンプで

 

東京ドーム3つ分のキャンプ場を貸し切ってのキャンプへ出発🚗

 

参加費はたったの1万円で、飲食料込みの破格🤑

 

今回のキャンプはコロナウイルスの為、11人の小規模で行うようなので

 

プログラムは前回とガラッと変わっていますが、すごく楽しみです😊

 

また、今回、来ることが出来なかったクライアント様も

 

次回は是非一緒に参加しましょう❗️

 

非日常を体験できるので最高な時間になりますよ🤗

 

私、棚橋も初めてキャンプに参加して、すごくハマってしまって

 

ひとつの趣味になりそうです⛺️

 

さみしがり屋なのでソロキャンプは行きませんが…笑

 

ではでは、たまには息抜きして仕事を忘れてキャンプを楽しんできます😊

 

写真は前回キャンプした時の写真になります📷

最後に、おひとつお伝えしないといけない事があります‼️

 

すごく山奥に行くので、電波が届かず圏外になると思うので

 

ご連絡の返信が遅くなる場合がありますので、ご了承ください🙇‍♂️

 

それでは、いってきまーす🚗

 

名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨

 

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2021/06/03

岡崎にあるパーソナルトレーニングジムアルペジオへ💪

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

岡崎にあるパーソナルトレーニングジムアルペジオに行ってきました🏍

私、棚橋は車がないので普段バイクで移動しています🏍

 

行きの途中で、みよし市で1度、雨が降ってきたのできたので

 

みよしイオンで少し雨宿りしてました☔️

 

止んできたので、またまた岡崎に向かい

 

パーソナルトレーニングジムアルペジオまで雨に打たれず運が良かったです✨

 

帰りも奇跡的に降っておらず、急いで帰っていた所…

 

家の近くで最後に雨が降ってきてしまいましたが、なかなか運が良かった✌️

 

そんな雑談はさておき…

 

本日パーソナルトレーニングジムアルペジオに行った目的は

 

https://www.four-project.com/👈こちらのプロジェクトのミーティングと

 

運動前の準備体操のやり方をトレーナー陣に指導しにいきました😊

 

トレーナー陣に指導するって凄く楽しいですね✨

 

トレーナー向けにセミナーなども今後は開けていけたらいいなと思います❗️

 

トレーナーの方々にセミナーを開いていこうと思うと

 

まだまだ勉強が必要だと思いますので、これからも精進していきます🔥

 

明日もパーソナルトレーニングのご予約がたくさん🙇‍♂️

 

明日もパーソナルトレーニングで身体を整えていきましょう🤗

 

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

 

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2021/05/04

GW真っ只中🌟

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

ゴールデンウィーク真っ只中ですが、休みなく営業しています🤗

 

私、棚橋は、そんなゴールデンウィークを過ごしていますが

 

皆さんは、どうお過ごしですか❓

 

今年のゴールデンウィークもコロナウイルスの影響で

 

あまり、お出かけ出来ていない方も多いと思います🥺

 

早くコロナが落ち着いて欲しいですね🤔

 

そんな私は、パーソナルトレーニング三昧ですが、

 

もちろんやりたいこともあります❗️

 

その、やりたいことの1つがツーリングです🏍

 

本日も朝からポカポカして、すごくいい天気☀️

 

こんな日はツーリング日和ですね😊

この写真は以前、友達とツーリングに行った時の写真📷

 

今は、数台限定のモビスターカラーの250ccスポーツ系バイク

 

ヤマハのYZF-R25のに乗っています🏍

 

しかし、いつかはハーレーダビッドソンV-ROD

 

乗ってみたいと思っています👇

ハーレーダビッドソン vロッド」のアイデア 27 件 | vロッド, ハーレーダビッドソン vロッド, ハーレーダビッドソン

カスタムをした、こんなV-RODに乗ってみたいものですね🤩

 

バイクは危ないというイメージがあるかもしれませんが

 

ゆったり走れば凄く安全ですし、走っていると気持ちいいですよ🍃

 

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは

 

クライアント様とツーリングも行ったりしますので

 

バイク乗っている方は教えてくださいね😊

 

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

 

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2021/04/28

NEW PROJECTへ参戦🔥

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

これから始めていく〝陸上・かけっこ教室〟FOuR PROJECT

 

メインコーチの4名の中に抜擢していただきました😊

 

FOuR PROJECTのメインコーチは

 

色々なジャンルでパーソナルトレーニングを行なっているプロ集団です‼️

 

子ども達に運動指導をしているキッズトレーナーの方々の指導で

 

怪我をしてしまう子ども達が多いとのことで、

 

身体のプロとして抜てきされました🙇‍♂️

 

私、棚橋の役割としてはボディケアトレーナー

 

子ども達の『怪我』『成長を止めない』ように

 

正しいトレーニングとケアをさせていただきます❗️

 

運動指導の中で大切な1つの知識というものを買っていただいたので

 

子ども達の成長と怪我の防止ができるように精一杯勤めて参ります🔥

 

FOuR PROJECTのホームページも一度覗いてみて下さい👀

 

ちなみにFOuR PROJECTのブログは木曜日を担当していますので

 

特にお子さんのいる、お父様・お母様は子ども達に関する豆知識などを

 

更新していこうと思いますので、是非ご覧いただければと思います🙇‍♂️

 

👇にFOuR PROJECTのリンクを貼っておっきますね🤗

 

https://www.four-project.com/

 

他3名のトレーナーさんも自分自身のパーソナルトレーニングを疎かにしないと思います❗️

 

私も、もちろんパーソナルトレーニングジムBELLE VIEを一番としているので

 

今後ともパーソナルトレーニングジムBELLE VIEを

 

よろしくお願い致します🙇‍♂️

 

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

 

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2021/04/25

昨日の続き❗️クロス貼り‼️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

昨日の続きでパテが乾いたので、壁紙クロスを貼る作業をしていきます💪

 

こう見えて幼い頃からモノ作りが好きで高校は工業高校で

 

建設・建築を学んで色々作ってきたりはしたのですが

 

壁紙を貼っていくのは初めて❗️

 

貼る前にYouTubeで貼り方を検索して見ましたが

 

もうこれは、実際にやってみないと分からない‼️と思ったので、

 

クロスを早速貼っていくことに😊

 

意外とクロス貼りって難しいんですね💦

 

2000mm×450mmの1枚貼るだけで30分ほどかかってしまいました😱

 

しかもよく見ると歪んでる❓

 

そんなこんなで作業を進めていきトレーニングエリア

 

壁紙クロス張りが完了しました🤗

マシンが移動できない中の作業でしたので、トレーニングエリアだけで

 

3時間ほどかかってしまいました😅

 

次は受け付け側とフィッティングルームのクロス貼り何ですが、

 

ここで、真っ白のクロスがなくなってしまいました💦

 

測って購入したのに、全く足りず買い足し😱

 

DIYはやってみないと分からないですね💦

 

受け付け側はチェックのクロスを貼っていきます❗️

 

柄付きの壁紙クロスを貼るのはさらに難しいですね😱

 

少しでもズレてしまうと剥がしてやり直し…

 

受け付けもどんどん進めていきましたが…

 

こちらもまたクロスが足りず買い足し…

届きしたい完成させていきます🔥

 

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

 

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2021/04/03

大阪へセミナーへ🚄

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

朝から大阪へいきセミナーを受けてきました🤗

 

本日のセミナー内容は指導力アップセミナー‼️

 

運動指導をさせていただく上で絶対に必要な能力ですよね❗️

 

今回はパーソナルトレーニング時ではなく、インストラクター視点での

 

指導力セミナーということですごく勉強になりました✨

 

パーソナルトレーナーは1対1の指導ですが

 

インストラクターは1対複数の指導🤸‍♂️

 

トレーナーにインストラクターの指導能力が身につけば

 

めちゃめちゃ武器になりますね💪

 

いつも勉強をさせていただいている先生ですが、毎度毎度、違う目線での

 

話もしていただけるので本当に勉強になるのです✨

 

今回は指導力セミナーで、指導ということは相手に伝えるということ‼️

 

なので、インパクトのある自己紹介の仕方、相手に端的に自分がどういう人なのかを

 

伝えるための自己紹介の練習やビジネスにつながる話し方など

 

様々な勉強ができ、勉強したことが無駄にならないように

 

使っていかないといけないですね🔥

 

近々、異業種交流会があるので、それまでに練習をして

 

使っていきたいと思います💪

 

本日は今から名古屋に戻ります🚄

 

明日のパーソナルトレーニングもよろしくお願いいたします🙇‍♂️

 

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2021/03/14

ウィメンズマラソンの影響で❓

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

ウィメンズマラソンですね🏃‍♀️

 

昨年までは女性専門フィットネスジムに勤めていたので

 

毎年、何名かウィメンズマラソンに参加する方の

 

パーソナルトレーニングをさせていただいておりましたが

 

今年は独立してパーソナルトレーニングジムBELLE VIEの

 

クライアント様は参加しないようですね🥺

 

参加する方が居たら応援へ行きましたが…🥺

 

ウィメンズマラソン

 

昨年はコロナウイルスの影響で中止…

 

一昨年は大雨の中のマラソン…

 

今年は晴れて無事開催されて良かったですね✨

 

制限やルールは沢山あったとは思いますが…

 

早くコロナウイルスが終息し

 

マスクのない日常に戻ってほしいですね🥺

 

ちなみにタイトルにあるように

 

ウィメンズマラソンの影響を受け

 

本日のパーソナルトレーニングのご予約が

 

全てキャンセルになりました🥺

 

そう、パーソナルトレーニングジムBELLE VIEの

 

目の前の道が交通規制で通れないのです💦

 

ということで本日は私も

 

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEへは行かず

 

自宅で作業しておりました😤

 

ジムの6階から走っている姿を見て

 

応援するのも良かったのですが

 

知り合いが出るって情報がなかったもので😅

 

本日、参加された方お疲れ様でした✨

 

またケアを受けにきていただけたら嬉しいです😊

 

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2021/03/04

年度末の大イベント🎎

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

やってきました個人事業主&経営者の大イベント確定申告💦

 

ひな祭り🎎もイベントの1つですが確定申告も

 

私棚橋にとっては大イベントなんです🤣

 

今年4月に独立し、開業して初めての確定申告‼️

 

フィットネスジムで勤めていた時もパーソナルトレーニングALL OUT

 

副収入を得ていたので確定申告はしていましたが青色申告をするのは初めて🤔

 

ちなみにALL OUTのことを知らない方も多いと思うので、

 

簡単に説明するとモデルのようなもんです😎

 

テナントも借り備品も沢山揃えたので訳が分からなく

 

知り合いの経営者さんにお願いし、税理士さんを紹介していただき

 

駆け込みでご迷惑をおかけしながら、今年は税理士さんにお願いすることに🧐

 

こんなギリギリの駆け込みで引き受けてくださった税理士さん

 

ありがとうございます🙏

 

お金などの難しいことは、お金をかけてでもプロにお願いをするのが1番ですよね❗️

 

昨日、税理士さんと打ち合わせをし、やることをまとめ税理士さんへ郵送の準備📦

 

任せるとは言っても、自分でやらなくてはいけないことも多くて大変ですね😅

 

もっと時間のかかる作業をやっていただける税理士さんに感謝して

 

その時間をしっかり活用させていただきます🔥

 

それでは明日もパーソナルトレーニングを頑張りましょう💪

 

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2021/02/24

ついにリポソームビタミンCを入荷⁉️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

リポソームビタミンCを入荷しました❗️

リポソームビタミンCッて何❓

 

という方も多いと思いますので、簡単に説明していきます🤗

 

ビタミンCはビタミンの女王とも言われています🌟

 

その理由としては、肌荒れを改善し肌を綺麗にしてくれます

 

女性であれば、ご存知の方も多くビタミンCを

 

積極的に摂取されている方も多いと思います👍

 

しかし、ビタミンCは口から摂取しても吸収されづらく 、体外に排出されてしまいます🤔

 

これは、大量に摂取することで『消化管バリア機能』が働くためと言われています💦

 

ですが…リポソームは理想的なビタミンCの吸収システム‼️

 

リポソーム化することで吸収を飛躍的に高めることが可能です🌟

リポソームとは、リン脂質によってできている超微細な球状のカプセルのことです❗️

 

その中に栄養素を閉じこめることで、消化液の影響や酸化から保護することができます✨

 

このカプセルはすぐに消化管に運ばれ、直ちに小腸から吸収される特徴を持ちます🤗

 

そして、リポソームビタミンCは、クリニックでも取り扱われています🏥

 

しかし、従来のリポソームビタミンCは、めちゃくちゃ不味いと言う欠点がありました😅

 

飲んだことのある方だとご存知ですよね❓

 

しかし、今回取り入れたリポソームビタミンCは、

 

ピンクグレープフルーツ味になっており、とても美味しく飲みやすいです✨

 

さらにMADE IN JAPAN❗️安心して飲んでいただけます✨

 

リポソームビタミンCのご購入はパーソナルトレーニングに

 

通われていない方でもご購入いただけますので、

 

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください😊

 

他社のリポソームビタミンCより、コスパも良いと思います🤗

 

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

 

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日10:00〜22:00

土日祝09:00〜19:00

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区

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2021/02/17

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEリニューアルに向けて⁉️

本日のパーソナトレーニングジムBELLE VIE

 

パーソナルトレーニングジムのリニューアルに向けて

 

昨日ジムの改造を開始しました🛠

 

ここから業者入れず全て自分ひとりで作業していきます💪

ジムのどこを改造するかというと…

 

受付とトレーニングエリアを分ける為に壁作り‼️

 

そして、受付が入ってすぐに目に入る場所になかったので

 

新規さんが少し戸惑ってしまうこともあるようでしたので

 

受付の場所を扉の目の前に移動‼️

 

まず昨日フィッティングルームや受付の移動❗️

 

これがまた大変💦ロッカーを移動させるのに一苦労でした😅

そこから壁の設計です❗️移動と設計で1日💦間に合うのか…

 

そして本日、ホームセンターへ行き材料の調達🛵

 

業者も内装工事で使う鉄骨と板のを購入し、軽トラで運搬🚚

 

この時点でもう昼過ぎ😅

 

明日は朝からパーソナルトレーニングのご予約をいただいているので

 

絶対に仕上げないと💨

 

それでは鉄骨の組み立てからスタート❗️1人なので組み立てても転倒の繰り返し😱

 

こんな感じになりました👇

それでは壁をビスで打ち込んでいきます🔩

 

天井まで壁を作ってしまうとトレーニングエリアに

 

空調が届かない・圧迫感が出る🤔ということを考え壁は

 

天井まで行かないようにしました❗️

 

まだ完成ではありませんが、一通り壁ができエリア分けと

 

フィッティングルームができました✨

 

明日ご予約をいただいている方は楽しみにお越しください🤗

 

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

 

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