お客様の自転車を修理🚲
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
先週のパーソナルトレーニング時にお客様と自転車の話をしていたところ
なんと、自転車が壊れてしまったようで、最近は歩いているそう🥵
パーソナルトレーニングにお越しになられる際も、この暑い中
数十分もかけて歩いてきていると仰っていたので、
お客様の自転車を直したいと思った私棚橋は、
お客様に壊れた自転車の動画と写真を送っていただき
おそらく直せると判断したので、本日自転車を押して
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEまで持ってきていただきました🚲
少し厄介そうだったので、次回のパーソナルトレーニング時までに
直したら大丈夫ですか❓とお聞きしたところ…
全然大丈夫ですと仰っていただきましたが…
いざ実物の自転車を見てみたところ…秒で直せるじゃん🤣
その場でパッと修理させて自転車に乗ってお帰りになられました🚲
「パーソナルトレーニングジムに来ているのに自転車まで直していただけるなんて
先生は男としても頼りになりますね💪ありがとうございました🙇♀️」と仰っていただきました✌️
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEはお客様の身体の健康はもちろん
お客様との繋がりを大事にしています🤗
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
身体 健康 運動 自転車 修理 夏 女性 ウォーキング
岡崎にあるパーソナルトレーニングジムアルペジオへ💪
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
岡崎にあるパーソナルトレーニングジムアルペジオに行ってきました🏍
私、棚橋は車がないので普段バイクで移動しています🏍
行きの途中で、みよし市で１度、雨が降ってきたのできたので
みよしイオンで少し雨宿りしてました☔️
止んできたので、またまた岡崎に向かい
パーソナルトレーニングジムアルペジオまで雨に打たれず運が良かったです✨
帰りも奇跡的に降っておらず、急いで帰っていた所…
家の近くで最後に雨が降ってきてしまいましたが、なかなか運が良かった✌️
そんな雑談はさておき…
本日パーソナルトレーニングジムアルペジオに行った目的は
https://www.four-project.com/👈こちらのプロジェクトのミーティングと
運動前の準備体操のやり方をトレーナー陣に指導しにいきました😊
トレーナー陣に指導するって凄く楽しいですね✨
トレーナー向けにセミナーなども今後は開けていけたらいいなと思います❗️
トレーナーの方々にセミナーを開いていこうと思うと
まだまだ勉強が必要だと思いますので、これからも精進していきます🔥
明日もパーソナルトレーニングのご予約がたくさん🙇♂️
明日もパーソナルトレーニングで身体を整えていきましょう🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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身体 プロ 勉強 運動 準備体操 指導 トレーナー 基礎 セミナー 講師
沖縄トレーナー研修合宿最終日🔥
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
沖縄トレーナー育成研修合宿最終日🔥
本日の研修内容は…
１０：００〜くびれのためのボディコントロールと呼吸をエクササイズに応用させる
１１：３０〜身体を良くも悪くも変える食べ物の基本
１４：３０〜足部から紐解く美脚コンディショニング
１６：３０〜知識のアウトプットとマネタイズ
本日で３日間のセミナーの最終日で１８：００に研修が終わり
２０：１５の飛行機に乗って名古屋に戻ります🛫
実は私、初の沖縄だったのですが、研修のために来ていたので
遊ばずに名古屋に戻るという弾丸での沖縄でした🥺
遊びに来た訳ではないですし、緊急事態宣言も出ていたので、
まあまあ仕方ないですね❗️
そして４日間もお休みをいただいていたので、明日はご予約がたくさん✨
ちんすこうも買ってきたので、ご自由にお持ち帰りくださいね🤗
あと、ジムに金のシーサーも起きました❗️
それでは、勉強してきたことを早速お客様に提供していきたいと思います❗️
どれくらい進化してきたか楽しみにしていてくださいね✨
明日、ご予約いただいたお客様、よろしくお願い致します🙇♂️
明日もお気をつけてお越しください🚗
明日も張り切ってパーソナルトレーニングさせていただきます💪
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
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沖縄 勉強 研修 学び 進化 栄養 食べ物 運動 コンディショニング
女性のパーソナルトレーニングDAY👩
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
朝から女性のパーソナルトレーニングでいっぱいでした✨
いつも沢山のご予約ありがとうございます🙇♂️
本日の１本目のパーソナルトレーニングは１０：００〜のS様👩
S様は私、棚橋もすごいと感じるマッサージ師さんで
身体のことが、すごく詳しく私自身も勉強させていただいているクライアント様🌟
身体のことが詳しいので毎回とても緊張しながら
パーソナルトレーニングをさせていただいております😅
いつも良い刺激をもらいながらのパーソナルトレーニングで
私自身、成長させていただいて感謝しております🌟
トレーナーとマッサージ師さんは同じように人の身体をよくする職業ですが
アプローチ方法は全然違います ❗️
パーソナルトレーナーは筋肉をつけたり、ダイエット指導をすると思われがちですが
本来のパーソナルトレーニングは身体をよくする職業です❗️
しかし、自分の身体は自分ではできないので
またマッサージの方にも行かせていただきますね🚶♂️
身体のプロも身体のプロにお願いしています🤗
何事もそうですが、身体の悩みはトレーナーなどプロにお任せしましょう😊
名古屋市千種区で身体のことでお困りの方がいらっしゃいましたら
お気軽にお問い合わせください🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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身体 マッサージ トレーナー プロ 運動 健康 姿勢 指導者
結婚式に向けてダイエット🔥
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
6月に結婚式があるとのことで５月からの１ヶ月間で
短期のダイエットを頑張るH様🙋♂️
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは
健康を害す短期ダイエットをオススメしておらず
普段はそういった短期ダイエットの指導はしておりませんが
今回は一生に一度の結婚式ということもあり
短期ダイエットの指導をさせていただいております❗️
パーソナルトレーニング開始から約３週間が経過…
パーソナルトレーニング開始１週間で−４kg体重が減ったとの報告と
ご自身で痩せたと感じているようで、奥様にも痩せたって言われる
とのご報告をいただけました✨
６月まであと残り２週間を切りました❗️
一生に一度の結婚式💒痩せた身体で迎えることができるよう
あと少し頑張っていきましょう💪
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは
クライアント様の目的と目標に合わせてトレーニングメニューを作成し
最大限の結果が出るよう適切なトレーニング指導をさせていただきます❗️
普段はオススメしないような短期間のダイエットも
一生に一度の結婚式のためであれば指導させていただきます🤗
短期ダイエットをオススメしない理由はまた後日ブログで書いていきます❗️
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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結婚式 短期集中 ダイエット 通い放題 パーソナル クライアント様 目的 目標
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、お客様との繋がりを大事にしています
本日のパーソナルトレーニグングジムBELLE VIEは
私が参加しているスポーツコミュニティがあり
フットサルへ行ってきました⚽️
そして、そのコミュニティにパーソナルトレーニングジムBELLE VIEの
お客様も一緒に参加してきました😊
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEは、他のパーソナルトレーニングジムでは
無いようなイベントや交流をし、お客様との繋がりを大事にさせていただいております😊
パーソナルトレーニングだけでなく、プライベートの交流を持つことで
私トレーナーとの距離を縮め、よりお客様との信頼関係を築き
何かあったら私、棚橋に言ったら解決してくれる‼️
と思っていただけるようになっていければと思います🤗
もちろんプライベートまで踏み込みたく無いと思う方もいらっしゃると思いますので
無理にプライベート空間に踏み込むことはしませんので、ご安心ください🙇♂️
来月はキャンプ場を貸し切って、キャンプに行きます🏕
参加したい方は是非ともご連絡ください❗️
また、スポーツコミュニティへの参加は、今後、開催が増えていくと思いますので
楽しみにしていてください🤗
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、
お客様の身体の悩みの解決はもちろんですが
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEを出ても
一緒に楽しんいける空間を目指していきます❗️
私、棚橋と一緒に身体作りとプライベートを楽しんでいきましょう✨
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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運動 健康 スポーツ フットサル キャンプ イベント プライベート空間
前のジムで８０kg持ってました❗️なにそれ怖い💦
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
よくInstagramなどで女性が８０kgもの重りを使って
ヒップスラストなどのトレーニングをしていたり、
また８０kg持ってトレーニングをしていました❗️
と言われる方がいますが、それ本当に怖いです💦
もちろんトレーニング歴によっても変わりますし個人差もありますが、
当然競技者などアスリートは別として、一般のお客様から
「前のパーソナルトレーニングジムでは〇〇kgでやってました」
なんて言われると私は真っ先に疑ってかかります…
それは、お客様の問題ではなく、トレーナーの問題なのですが…
なぜなら、バイオメカニクスとか運動力学が分かっていれば
そんなに重いウエイトは必要がないと分かるんですよね🤔
なにも持たない状態でスクワットしただけでフォームが崩れていたり
意外と重りがなくても早い段階で限界がきたりする方も居るわけで
身体ができていないのに、早い段階でウエイトばっかり乗せていたら、関節壊しますよ😱
赤ちゃんで例えるとわかりやすいですよ👶
赤ちゃんってまだ身体ができていないから立てないんですよね❓
まず、寝返りができて、ハイハイができて、掴まり立ちができて、
何もなくても立てるようになって、歩けるようになって、走れるようになりますよね❓
なのに大人は段階を踏まない❓←怖い怖い
だから色々なところにダメージを与え続け、歳を重ねてから痛みなど怪我をするわけです❗️
今やっている指導・トレーニング本当に大丈夫ですか❓
今は良くても将来の自分の健康見えていますか❓
トレーナーは、パーソナルトレーニングを卒業されたクライアント様含め、
将来クライアント様が身体を痛めても知らない顔ですか❓
これは、お客様が悪いのではなく、日本のトレーナーの問題です💦
正しい知識を持ったトレーナーに教わってくださいね🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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運動 健康 姿勢 腰痛 肩こり 姿勢改善 機能改善 ウエイト
GWもパーソナルトレーニング💪
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
まだ月曜日までゴールデンウィーク✌️
という方も、いらっしゃるのではないかと思いますが
ゴールデンウィーク最終日の方が多いのでは無いでしょうか❓
そんなゴールデンウィーク最終日も朝から沢山のご予約をいただいており
パーソナルトレーニング三昧でした💪
いつも沢山のご予約をいただいており感謝しております❗️
ありがとうございます🙇♂️
本日はなんと体験の方もお越しになっていただき
お昼ご飯を食べることができたのが１８：３０⁉️
もう世間の夜ご飯の時間ですよね🤣
これほど間がなくパーソナルトレーニングをしたのは
久しぶりだったので、すごく気合いが入っていた１日でした🔥
やはり、多くのパーソナルトレーニングのご予約をいただいていると
１日の時間が過ぎていくのが早いですね✨
このくらいのパーソナルトレーニングのご予約を毎日いただけるように
これからも頑張っていきたいと思います💪
さて、明日からお仕事が始まる方が多いはず❗️
それでも明日もたくさんのご予約をいただいており
１３：００から２０：００まで
ぶっ通しでパーソナルトレーニングをさせていただきます🔥
明日も楽しんでパーソナルトレーニングをさせていただきます😊
ご予約をいただいた方、明日もよろしくお願い致します‼️
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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ゴールデンウィーク 最終日 体験 運動 健康 姿勢改善 痛み改善 機能改善
クライアント様とボルダリングへ💨
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
クライアント様がボルダリングのコミュニティーを持っているようで
そのコミュニティーに参加してボルダリングに行ってきました😊
私自身、ボルダリングは２回目だったので
コミュニティーを持って何度もボルダリングをしている
クライアント様が教えてくれるということで楽しみにしていました🌟
しかし、ガッツリ筋トレするのでは無く、身体の使い方をメインに
指導させていただいている棚橋は、まずアドバイスをもらわず
真似をしながら登っていくことに💪
うん、思ったより意外と登れてしまいました✌️
１０〜１に近ずくにつれ難易度が上がっていくのですが
４まで登れてしまいクライアント様よりも登れてしまいました😅
ボルダリングこれはハマりますね✨
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEではクライアント様との
距離を縮めトレーナーとクライアントという空気感を無くし
クライアント様と『時には遊び・時にはご飯へ行き・時にはイベントを開き』
他のパーソナルトレーニングジムでは無い〝トレーナーとの距離感〟と〝空間〟を
提供し、楽しくパーソナルトレーニングに、通っていただきたいと思っております❗️
新規様・既存様、今後ともパーソナルトレーニングジムBELLE VIEを
よろしくお願い致します🙇♂️
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距離感 運動 健康 ボルダリング コミュニティー イベント トレーナー
ずっと通ってくださっているクライアント様😊
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEがオープンし、
ホームページを公開してから１週間ほどでご連絡をいただいた
クライアント様のパーソナルトレーニングでした😊
そのクライアント様がお越しになる少し前まで、
バケツをひっくり返したような大雨で雷もなっていましたが
お越しになる時には、少し雨も収まり良かったです😀
そしてクライアント様に
『先生、今さっきまでのような雨だったら帰りどうしていたのですか❓大変ですよね💦』
『早くパーソナルトレーニングジムBELLE VIEの近くに引っ越してきたらいいのに』と
心配いただいて、本当にクライアント様に愛せれているなと嬉しく思いました🥺
私、棚橋もさらにクライアント様としっかり寄り添っていきたいと思います❗️
ずっと通っていただいているクライアント様は
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEで
４箇所目のパーソナルトレーニングジムだそうで、
１０年以上通い続けていたそう❗️
そんなクライアント様がパーソナルトレーニングジムBELLE VIEに来て
ここでやっと落ち着つけたと言っていただいたのも本当に嬉しく思います😊
今後ともしっかりとサポートさせていただきますので
よろしくお願い致します🙇♂️
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結婚式に向けてダイエット🔥
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
体験にお越しになられたH様のパーソナルトレーニングでした💪
カウンセリングの時にお聞きしたところ６月に結婚式があるそうで
１ヶ月の短期間でダイエットしたいとの依頼がありました❗️
普段は短期間のダイエットはリバウンドや健康を害してしまうので
あまりオススメはしませんが、今回ばかりは一生に一度の大イベント結婚式💐
なので１ヶ月の短期間ダイエットを一緒に頑張らせていただきます🔥
しかし、パーソナルトレーニングジムBELLE VIEのコンセプトである
〝健康〟というのはブラしたくはありません❗️
キツイトレーニングをした後も、終わった後は関節が動きやすいようにしていきます‼️
筋肉の疲労でもう足が上がらないと思っていても、いざ実際に足を上げてみると
軽い❗️すごく上がりやすい‼️と仰っていただきました✨
結婚式に向けてしっかりサポートさせていただきますので
今後ともよろしくお願い致します❗️一緒に頑張っていきましょう‼️
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEではクライアント様の
目的と目標に合わせてトレーニングメニューを作成していきますので
身体のお悩みがある方はお気軽にお問い合わせください🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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運動 健康 関節 結婚式 短期集中 リバウンド イベント
NEW PROJECTへ参戦🔥
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
これから始めていく〝陸上・かけっこ教室〟FOuR PROJECTの
メインコーチの４名の中に抜擢していただきました😊
FOuR PROJECTのメインコーチは
色々なジャンルでパーソナルトレーニングを行なっているプロ集団です‼️
子ども達に運動指導をしているキッズトレーナーの方々の指導で
怪我をしてしまう子ども達が多いとのことで、
身体のプロとして抜てきされました🙇♂️
私、棚橋の役割としてはボディケアトレーナー
子ども達の『怪我』や『成長を止めない』ように
正しいトレーニングとケアをさせていただきます❗️
運動指導の中で大切な１つの知識というものを買っていただいたので
子ども達の成長と怪我の防止ができるように精一杯勤めて参ります🔥
FOuR PROJECTのホームページも一度覗いてみて下さい👀
ちなみにFOuR PROJECTのブログは木曜日を担当していますので
特にお子さんのいる、お父様・お母様は子ども達に関する豆知識などを
更新していこうと思いますので、是非ご覧いただければと思います🙇♂️
👇にFOuR PROJECTのリンクを貼っておっきますね🤗
他３名のトレーナーさんも自分自身のパーソナルトレーニングを疎かにしないと思います❗️
私も、もちろんパーソナルトレーニングジムBELLE VIEを一番としているので
今後ともパーソナルトレーニングジムBELLE VIEを
よろしくお願い致します🙇♂️
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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子ども 運動 指導 身体 成長 怪我 陸上 教室 キッズ