嵐の後の静けさ☀️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
朝からとても良い天気で暑い１日でしたね☀️
昨日は台風の影響なのか、朝から風がものすごく強くて
自転車を漕いでも、全然前に進まないほどの風で
夜は雨もすごくズブ濡れで帰ったのですが、
やっぱり「嵐の後の静けさ」というように台風が過ぎた後は
晴天になるもんなんですね☀️
自宅からジムに来るまで自転車なので、朝から晴れてよかったです😌
そして、本日は来週土曜日（９月１７日）にスパルタンレースに
一緒に出場する予定のお客様のトレーニングでした💪
本日が７日なので、今日を抜くと残り１０日ですね❗️
私、棚橋は２度スパルタンレースに出場したことがあり、
障害物もノーミスでクリア経験があるのですが、一緒に参加されるお客様は
スパルタンレースの存在を今まで知らず、初出場なので、スパルタンレースに向けて
しっかりとトレーニングを積んできています💪
スパルタンレースまで残り１回のパーソナルトレーニングがあるので、
少しでも多くの障害物をクリアできるようにトレーニング頑張りましょう🔥
ちなみにスパルタンレースとは、世界最大級の障害物競走と言われていて
初めは海外から始まり、今では年間４回ほど日本でも開催されるレースです🏃♂️
エントリーするクラスによって、走る距離・障害物の数は変わってきます❗️
今回は、参加されるお客様が皆さん初出場なので、１番レベルの低いクラスで
５Km＋障害物２０個以上のスプリントというクラスに出場します💪
パーソナルトレーニング以外にも普段から走ったりもしているお客様なので
レベルの高いクラスでも良いのですが、障害物があり普通のランとは
また違ってくるので、今回は様子を見て、次回はレベルの高いクラスに出場できたらと思います😊
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
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