夏の終わりのパーソナルトレーニング💪

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

夏が終わり９月に入りましたね🍁

朝晩は少し涼しくなってきて、過ごしやすいですし、

エアコンを掛けずに寝ている人も増えてきたのではないですか❓

そこで、これから、長袖の季節になるから少し太っても分からないし😏

と油断している方もいるのではないですか❓

しかし、夏の体は、この秋から冬にかけて作ることで、来年の夏に理想の体に

大きく近づけることができたり、夏前に焦って無理なダイエットもしなくてよくなります🌟

もちろん食欲の秋ですから、美味しいものもたくさんあるので、

無理に我慢する必要はないと、私も思っています🤗

私、棚橋も食べることが大好きなので、食欲の秋となるといつも以上に食べてしまいますしね😅

でも、正しい栄養の知識があれば、食欲の秋だろうが、たくさん食べようが

そこまで太ることはありません‼️

もちろん栄養だけではなく、運動も同時におこなっていくのが理想ですが😝

来年の夏、絶対にいい体で迎えたいと思う方、これからが勝負の期間ですよー💪

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEで正しい栄養と運動で

来年の夏、理想の体、理想以上の体を一緒に作っていきませんか❓

パーソナルトレーニングを探されている方は、体験もありますので、一度ご検討ください🤗

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

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