ファスティング経過（断食２日目）
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
朝からたくさんのご予約をいただいて、営業時間外パーソナルトレーニングからスタートでした☀️
時間外のパーソナルトレーニングも、お気軽にご相談ください🤗
ということで、午前中だけで、５本ものパーソナルトレーニングをさせていただきました💪
いつも、たくさんのご予約ありがとうございます🙇♂️
そんな今日は、ファスティング（断食２日目）酵素ドリンクのみで過ごす２日目です😊
昨日から、酵素ドリンクのみで、たくさんのご予約をいただいていたので
辛くならないか、少し不安で昨日の夜は、少し構えていましたが
とても楽勝で、ものすごく身体も軽く調子が良いです💪
でも、やはり最低限（酵素ドリンク）の栄養しか摂取していないので
筋肉にハリ感がなく、身体は萎んでしまっていて、いつも出ている血管も細くなっています❗️
あと身体の変化としては、身体は何か燃えている感じがしています🔥
もちろん隙間時間に自分のトレーニングもしました💪それでも、身体が軽い✌️
おそらくケトン体に入ったのだと思います🌟
ケトン体に関しましては、また後日ブログにて書いていきますね✏️
今日もサウナへ行って寝るとします🛌
明日はファスティング（断食３日目）酵素ドリンク生活が最終日‼️
明日も元気にやっていきますので、明日もよろしくお願いいたします🙇♂️
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
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