昨夜の地震、驚きましたね…皆様ご無事ですか？🙏
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
11月8日（日）の午前1時4分ごろ、大きな地震がありましたね😢
静岡県西部を震源とするマグニチュード5.7（暫定）の地震で、
愛知県知多市で震度5強、名古屋市でも千種区をはじめ、中区・中村区などで震度4を観測したようです💦
愛知県で震度5強を観測したのは、1997年3月以来、約30年ぶりだそうです…
私も就寝するところでしたが、突然の揺れに、本当に驚いた方も多いと思います🥺
朝になり、どれだけの被害があったのか調べてみると…
愛知県内で少なくとも25人がけがをされたそうです💦
避難の途中に転倒した方もいたとのことで、被害に遭われた皆様に、心よりお見舞い申し上げます🙏
朝は新幹線や地下鉄、名鉄などの運転見合わせもありましたが、午前9時過ぎまでに順次再開したと報じられていますね🚃
今回のように、夜中に発生したということもあり、慌てて動くと転倒などのけがにつながることもあります💦
まずは身の安全を確保して、揺れが収まってから、落ち着いて行動することが大切ですね⚠️
この機会に、私も備えを見直す必要があるな。と感じました❗️
- 枕元に靴とライトを置く（夜間の避難に備えて）
- 家具の固定を確認する
- 水・食料などの備蓄を見直す
地震の後は、眠れなかった方もいると思います。今日は無理せず、ゆっくり過ごしてくださいね😊
何か身体のことでお悩みのことがありましたら
身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
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パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
アプリ開発 システム開発 食事管理アプリ アプリ名 のびメシ 子供の健康と成長
地震 愛知県 最大震度５強 マグニチュード5.7 自然災害 備え 避難
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