名古屋市千種区|パーソナルトレーニングジム|BELLE VIE(ベルヴィー)

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2021/04/01

マシンの撤去⁉️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

昨年7月11日に開業して9ヶ月ほど使ってきて

 

クライアント様も愛着があったトレーニングマシンですが

 

本日、朝9:00〜今まで使っていたトレーニングマシンを返却しました😊

 

そして、トレーニングエリアがより広くなったように感じます✨

 

このスペースで思う存分、トレーニングができますね🌟

女性が身体を変えていくのに重りやマシンは本当に必要ないのです‼️

 

現に通っていただいている女性クライアント様は器具を使っていません🤗

 

もちろんコンテストへ出場する選手は多少は器具も必要になってくるのですが

 

一般的に綺麗になりたい・ダイエット』したい方に重りは必要ありません‼️

 

筋肉がきついトレーニングが効果があると思われているのですが

 

実際は『きついトレーニング≠効果がある』なのです🤗

 

もちろんトレーニング始めたての時は脂肪が落ちていくので細くなりますが

 

きついトレーニングをすることで逆に足が太くなってしまう場合もあります💦

 

それは、トレーニングで太くなったのではなく

 

日常生活で太ももを使う身体に変えてしまい歩くだけで

 

足が太くなっていってしまうのです😱

 

トレーニングを頑張っているのに、なかなか足が痩せないという方は

 

一度トレーニングを辞めてみてください🤗

 

その方が綺麗になれる可能性があります‼️

 

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

 

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

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平日10:00〜22:00

土日祝09:00〜19:00

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トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

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