名古屋市千種区|パーソナルトレーニングジム|BELLE VIE(ベルヴィー)

電話番号090-7602-4119
メニュー

ブログ

2021/05/12

猫背の原因って❓

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

【猫背について】

 

ホームページに姿勢改善と書いているパーソナルトレーニングジムが

 

すごく増えてきて、指導者なら猫背の改善ができて当たり前になってきました🤔

 

しかし、全くもって違うことを言っていたり、改善どころか…

 

逆に姿勢を崩すトレーニング指導されているトレーナーも見られます💦

 

皆さんは、『猫背の改善』と言われて原因となりそうなところを何個あげられますか❓

 

・胸の筋肉が硬い

 

・背中の筋肉が弱い

 

これらを思い浮かべやすいと思いますが、ほとんどの方が

 

このような原因は少なく、上記の2つで改善される方は

 

私がパーソナルトレーニングで見る限り、数パーセントも居ないです😅

 

そして、姿勢改善痛み改善は、固定概念があると改善ができません💦

 

どういうことかと言うと、人の身体って繋がってるので、これが原因‼️

 

って言うのは1つではないのです❗️

 

でも、カウンセリング評価などで、ある程度絞ることはできます😊

 

そのために、どれだけ勉強をし知識をつけたか

 

そして、その知識を点でなく線で繋げる事が出来るのか

 

ヒトを筋肉ではなく〝ヒト〟として見れるか

 

ヒトを2Dでなく3Dで見れるか

 

これらのことがすごく重要です😊

 

・骨、筋肉だけでなく、重心は❓

 

・心の状態は❓

 

・呼吸は❓

 

・パソコン、スマホを使う時間は❓

 

・表情は❓

 

その他諸々、いろんな要素がありますよね✨

 

姿勢改善はそんな単純ではありません❗️

 

パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは

 

姿勢改善モニターを募集しております🤗

 

ご興味のある方は、是非ともご協力お願い致します🙇‍♂️

 

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日10:00〜22:00

土日祝09:00〜19:00

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

愛知県エリア

名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区

パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク

猫背 姿勢 姿勢改善 筋肉 骨 運動 健康 身体 痛み 呼吸

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

タグ: , , ,