７月☀️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

今年も半年が終わり、７月に入りましたね☀️

まだ梅雨は続いているので、不安定な天気ですが、暑い日が続いていますね💦

梅雨時期は、湿気が高く体温調整が上手くできず、熱中症の危険があります😱

湿気が高いとなぜ体温調整が上手くできないかというと

汗をかいても、湿度が高いせいで汗が乾かないためです😥

汗は蒸発する時に 体から熱を奪います❗️

高温時は熱放散が小さくなり、主に汗の蒸発による気化熱が体温を下げる働きをしています❗️

そのため、暑くても体温が下がりにくく、熱中症になる危険があるのです💦

湿度が高いと、喉が乾いた感覚も鈍り水分補給も怠ってしまうこともあります😱

ちなみに、喉が乾いたと感じた時は、軽い脱水症状です❗️

喉が乾いていなくても、こまめな水分補給をして熱中症にならないように気をつけましょう💪

７月のお知らせにも書きますが、現在通い放題プランが定員に達しているため、

通い放題プランは、ただいまキャンセル待ちになっております🙇‍♂️

なお、ベーシックプラン（月４回）も残り枠が僅かとなっており、残り１名で受け入れを終了します。

ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。

いつも、パーソナルトレーニングジムBELLE VIEをご利用いただきありがとうございます🙇‍♂️

今後ともよろしくお願いいたします😌

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

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