名古屋市千種区|パーソナルトレーニングジム|BELLE VIE(ベルヴィー)

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2021/06/02

沖縄に行ってからさらに勉強に火が🔥

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIE

 

沖縄へ研修を受けに行ってから、さらに勉強に火がつき、勉強三昧の棚橋です✏️

 

本日はブログを使ってアウトプットをさせてください🙇‍♂️

 

本日のアウトプットは大人の骨206個、全て覚える🧠

 

では、書いていきましょうか✏️

 

頭蓋骨ー前頭骨・蝶形骨・頭頂骨(左右)・篩骨・側頭骨(左右)・後頭骨=8コ

 

耳小骨ー槌骨(左右)・砧骨(左右)・鐙骨(左右)=6コ

 

顔面骨ー上顎骨(左右)・下鼻甲介(左右)・涙骨(左右)・鼻骨(左右)・鋤骨・口蓋骨(左右)・下顎骨・舌骨・頬骨(左右)=15コ

 

脊椎ー第1〜7頸椎・第1〜12胸椎・第1〜5腰椎=24コ

 

胸骨ー胸骨=1コ

 

肋骨第1〜12肋骨(左右)=24コ

 

上肢骨ー肩甲骨(左右)・鎖骨(左右)・上腕骨(左右)・橈骨(左右)・尺骨(左右)・豆状骨(左右)・三角骨(左右)・月状骨(左右)・舟状骨(左右)・大菱形骨(左右)・小菱形骨(左右)・有頭骨(左右)・有鈎骨(左右)・第1〜5中手骨(左右)・第1〜5基節骨(左右)・第2〜5中節骨(左右)・第1〜5末節骨(左右)=64コ

 

骨盤ー寛骨(腸骨・座骨・恥骨)(左右)・仙骨・尾骨=4コ

 

下肢骨ー大腿骨(左右)・膝蓋骨(左右)・脛骨(左右)・腓骨(左右)・距骨(左右)・踵骨(左右)・舟状骨(左右)・立方骨(左右)・外側楔状骨(左右)・中間楔状骨(左右)・内側楔状骨(左右)・第1〜5中足骨(左右)・第1〜5基節骨(左右)・第2〜5中節骨(左右)・第1〜5末節骨(左右)=60コ

 

以上❗️206コ‼️

 

何も見ずに書けたので、あとは忘れないようにですね❗️

 

そして、ここからが本当の勉強📚

 

骨206コ言えたところで何もできないので

 

ここから応用をしていきます💪

 

またブログにてアウトプットさせてください🙇‍♂️

 

骨206コ 何も見ずに書けるのか…❓👈実際に書いている動画になります✏️

 

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

 

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

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