ゴルフシーズン🍁🏌️♂️
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
10月に入り、気温もぐっと下がってきましたね🍁
ゴルファーの皆さんにとって、暑さが和らいでラウンドが気持ちよくなるこの時期、
待ちに待ったゴルフシーズン本番ではないでしょうか⛳️🔥
「よし、この秋こそスコアを縮めるぞ！」
「飛距離をもっと伸ばしたい！」
そんな気持ちが高まっている方も多いと思います😊
ただ、ちょっと待ってください❗️
夏の間、暑くてラウンドをお休みしていた方も多いと思いますが、
身体はしっかり動かせる状態になっていますか？🤔
夏の間に運動量が落ちていると、
筋力・柔軟性・身体の連動性が思っている以上に低下していることが多いんです💦
「久しぶりのラウンドで腰を痛めてしまった」
「スイングの感覚が全然戻らない」
「以前より飛距離が落ちた気がする」
こういったお悩みを抱えるゴルファーの方が、この時期にとても多くなります🥺
原因のほとんどは、身体の準備不足です❗️
ゴルフのスイングは、股関節・胸椎・体幹・下半身が
すべて連動して初めてスムーズに機能します🏌️♂️
どこかひとつでも硬くなっていたり、弱くなっていたりすると、
スイングが乱れるだけでなく、腰や膝への負担が一気に増してしまいます⚠️
せっかくの気持ちいいゴルフシーズンを
ケガで棒に振ってしまうのは、本当にもったいないですよね😢
「この秋こそ、ベストスコアを出したい！」
「飛距離をもっと伸ばして、仲間をあっと驚かせたい！」
そんなゴルファーの方のお悩み、ぜひBELLE VIEにご相談ください😊⛳️
身体の状態を整えることが、スコアアップへの一番の近道です💪✨
何か身体のことでお悩みのことがありましたら
身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
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パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
アプリ開発 システム開発 食事管理アプリ アプリ名 のびメシ 子供の健康と成長
ゴルフシーズン ラウンド ゴルフレッスン 飛距離アップ 体幹トレーニング
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