桜が満開🌸花見日和な週末☀️
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
今週末も良い天気ですね☀️
最近は、夜も薄手のアウターで過ごせるようになってきて過ごしやすいですね😊
そして、鶴舞公園が満開だそうで、今日明日と最高の花見日和ですね🌸
本日はパーソナルトレーニングのご予約も少なく「お花見に行かれているのかな？」と勝手に想像しています❗️
しかし、天気予報を見ると、来週は雨が降るということで、少し散ってしまいそうな気がするので
この週末中に花見に行くのが良いかもしれませんね❗️
私は人混みがあまり好きではないので、営業後に夜ご飯を食べて、散歩がてら花見にでも行こうかな🤔と考えています❗️
桜祭りをしているところは、屋台なども出ていますが
明日も朝からパーソナルトレーニングのご予約をいただいているので、
遅くなりすぎないように気をつけます😅
そして、ヒノキ花粉がひどい私はしっかり花粉症対策をして行かないといけませんね🤧
私だけでなくまだまだ花粉症の症状がひどい方もいらっしゃると思いますので
お出かけの際には、しっかり花粉症対策をしてお出かけをしてくださいね❗️
それでは、明日もご予約いただいている方はお気をつけてお越しください❗️
明日もよろしくお願いいたします🙇♂️
何か身体のことでお悩みのことがありましたら
身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
週末 晴天 桜 満開 花見日和 春 花粉の季節 姿勢改善専門 機能改善 痛み改善 肩こり 腰痛 予防と改善
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
トレーナーの休日☀️打ち合わせ
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
今日も朝からポカポカで良い天気ですね☀️
そして、名古屋市の小学校は明日から春休みがスタートするのではないでしょうか❓
また２週間ほどのお休みが始まるので、小学生のお子様がいらっしゃるお客様は
「また春休みが始まるから大変だわ」と仰られています❗️
でも、天気も良くポカポカしていると家族でお出かけしたくなりますね☺️
私はというと本日はお休みをいただいており、営業だとできない打ち合わせを入れていました❗️
朝一の打ち合わせはお電話でしていました📞
朝一の打ち合わせから話がすごく盛り上がり、気づけば１時間も話していました😆
そして、続けて１１時から打ち合わせを行い、お昼ご飯も一緒に食べ充実したお時間でした✨
午後からは珍しく、名古屋市港区の方に行き、一仕事して気づけば夕方になっていました🌇
このパーソナルトレーニングという仕事が好きな私は、仕事が１つの趣味になっているので
休日の過ごし方が下手な私にとって、休みの日でも出来る仕事をして動いていた方が充実しますね❗️
明日はいつも通りパーソナルトレーニングで皆様の目的目標に加え、より健康で過ごすことができる
身体作りをしていくようサポートしていきたいと思います🔥
何か身体のことでお悩みのことがありましたら
身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
トレーナーの休日 打ち合わせ 出張 春休み 腸内環境 栄養 花粉症対策 姿勢改善専門 痛み改善 機能改善
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
花粉症でマスク生活😷
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
３連休２日目も良い天気でお出かけ日和ですね☀️
皆さんはどこかにお出かけされていますか❓
私は昨日、ささしまの１０９シネマに行って映画『教場』を見てきました🎥
昨日、祝日ということを知らずに行ったので街に人が多く、
映画館もほぼ満席だったので「金曜日なのに人多いなぁ」なんて思っていました😅
そしたら、３連休だったんですね❗️
この３連休は３日とも天気が良いみたいなので、遠出もしたくなりますね🚗
しかし、花粉症の人は辛くて外に出たくないですよね🥺
私も今日は花粉症の症状が酷すぎてマスクをしながらパーソナルトレーニングを行なっております🙇♂️
体調不良ではないので、ご安心くださいね❗️
私はスギ花粉より、ヒノキ花粉の方が辛いので、
ここまで辛いとヒノキ花粉が飛び始めたのがわかりますね🤧
調べてみると、やはり今日はヒノキ花粉も多いみたいなので、
まだ３月なのにここまで辛いと、先が思いやられますね🥺
スギ花粉もまだまだ非常に多いみたいなので、花粉症の症状から
体調を崩さないように気をつけてくださいね❗️
Screenshot
何か身体のことでお悩みのことがありましたら
身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
３連休 ２日目 晴天 お出かけ日和 休日 春の訪れ スギ花粉 ヒノキ花粉 アレルギー
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
WBC⚾️日本敗退😭
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
本日は朝１０：００からWBC日本戦でしたね⚾️
対戦相手はベネズエラ🇻🇪結果は皆さんもご存知だと思いますが敗退…
ベネズエラはWBSCランキング５位であり、メジャーリーガーを擁する強豪ですが、
WBC過去５大会では一度も対戦はしていないものの、プレミア１２など
これまでの両国の通算戦歴は日本の８勝０敗と一度も敗れておらず、
ベネズエラ戦は全て無敗となっていました❗️
しかし、本日行われたWBCで初めてベネズエラに敗れ、今大会はベスト８となってしまいました🥺
試合後インタビューでは、ベネズエラのオーマル・ロペス監督は、
日本対策をすごくしてきたと言っていましたが、
日本の決め球であるストライクゾーンからボールゾーンまで落ちる変化球には手を出してもらえず
私が見ているだけでも、なかなか三振を奪えなかった印象でした💦
まさに研究をして対策された❗️そんな試合だったと思いました🤔
WBC連覇を期待して応援していたのですが、残念な結果でしたね…
今大会はメキシコも予選敗退と大番狂わせが起きていて、
本当に何があるかわからないのがスポーツの面白いところでもありますね❗️
選手の皆さんお疲れ様でした❗️ゆっくり休んで、メジャー・プロ野球に備えてください❗️
そして、鈴木誠也は大丈夫なのでしょうか…❓またニュースをチェックですね🤔
何か身体のことでお悩みのことがありましたら
身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
WBC ワールドベースボールクラシック 準々決勝 敗退 ベスト８ 野球 スポーツ観戦
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
最っっっ高の週末☀️
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
今日は最っっっ高な週末のスタートですね☀️
あ、最高というのは、私自身何かあったわけではありません😅
すごく良い天気でお出かけ日和で最高な週末になりますね☀️ということです❗️
皆さんはどこかへお出かけですか❓
私はというと、今日もパーソナルトレーニングのご予約をいただいているので、
朝からしっかり活動しています💨
ちなみにピラティストレーナーの保坂は、東京だそうです🚅
でも、暖かい日で最高にお出かけ日和な反面、花粉がすごいですよね🤧
スギ花粉はそこまで酷くない私でも、今日は鼻がムズムズしてとてもつらいので
よっぽど花粉が飛んでいそうですね🌲
私はヒノキ花粉の方がつらいので、調べたところヒノキも少し飛び始めたみたいですね🥺
これから私もマスクをしながらのパーソナルトレーニングになるかと思いますが、
体調不良ではありませんので、ご心配なくお越しいただけたらと思います🙇♂️
明日もすごく良い天気で暖かくになりそうですが、明日も花粉はとんでもなさそうなので
花粉症の人はつらいかもしれませんが、薬やマスクをして乗り切りましょう🤧
何か身体のことでお悩みのことがありましたら
身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
週末 快晴 お出かけ日和 春の訪れ スギ花粉 花粉症 つらい季節 アレルギー反応
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
ガソリンの価格が…😱
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
本日ガソリンの価格が過去にないくらいの爆上がりですね😱
アメリカとイスラエルが、イランに空爆を行ったことで、徐々にガソリンの価格が上がっていましたが
とうとう１Lあたり３０円もの値上げがありましたね💦
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEの一番近くのエネオスでは、
『１８７円/L』と過去に見たことのない価格で、ハイオクは『１９８円/L』と
地域によっては、２００円/１Lに届いているところもあると思います🤔
私は、車を所持していないので、あまり大きな影響はない気がしますが、
普段から車を使っている方々は、すごく痛いですよね💦
とはいえ、ガソリンの価格が上がれば物価も上がると思うので、人ごとではない気がします…
物価が上がって給料が上がらない今の日本では、どうしていくのが良いんですかね🤔
私も世界情勢などには詳しくないので、詳しい方は教えてください❗️
無理な話かと思いますが、私が小さい頃（２０年くらい前）の日本に戻って欲しいですね❗️
ということで、選挙には積極的に行きたいと思います💪
そして健康であることが、一番の節約ですね🏃♀️
何か身体のことでお悩みのことがありましたら
身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
私生活 ガソリン 価格 物価高 円安 世界情勢 不景気 節約生活 健康
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
WBC準々決勝・決勝ラウンドへ⚾️
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
ミラノ・コルティナ冬季オリンピックが終わり、
WBC（ワールドベースボールクラシック）が始まっていますが、皆さんは見ていますか❓
日曜日のオーストラリア戦に終えた時点で、日本は１位通過で準々決勝・決勝ラウンドへ進出を決めましたが
昨日のチェコ戦で１次ラウンドが終わりましたね⚾️
１戦目の台湾戦、２戦目の韓国戦とやはり大谷翔平は流石の一言ですね❗️
一人だけ次元が違うというか、もうアニメの世界の人ですよね✨
そしてオーストラリア戦を終え、準々決勝・決勝ラウンドに出場が決まっていたので、
スタメンの出場はないと思っていた通り、大谷翔平や鈴木誠也の出場はなかったものの
無事に勝利してアメリカに出発できますね🛫次回、日本戦は３月１５日(日)１０：００〜だそうです⚾️
現時点でパーソナルトレーニングのご予約が入っているので、リアルタイムで見ることはできませんが
ニュースやSNSで結果を見ないようにして、見逃し配信で見ようと思っています💪
お客様ともWBCの話になることが多いので、しっかりチェックしたいと思います❗️
何か身体のことでお悩みのことがありましたら
身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
WBC ワールドベースボールクラシック 野球 スポーツ観戦 大谷翔平
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
名古屋ウィメンズマラソンの応援へ📣
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
日曜日に開催された名古屋ウィメンズマラソンにお客様が走られるということで
今年は、パーソナルトレーニングジムBELLE VIEから眺めているのではなく、沿道で応援をしていました📣
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEをオープンして、今までお客様が走るということはなかったので
「皆さん頑張って走られているなぁ」とパーソナルトレーニングジムBELLE VIEの窓から桜通りを眺めていたのですが
初めての沿道での応援ということで、『いつ来るんだろ』『無事会えるのかな？』と不安で
まだスタート時間にもなっていないのに、お客様のゼッケン番号から位置情報を検索していました😅
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEの前の道（桜通り）は１７km地点でもあり、３９km地点でもあるので
行き帰りと二度お客様と会うチャンスがあったのですが、無事に行きも帰りもお会いすることができました🙌
行きの差し入れのロカボチョコ、帰りは水素水を準備していたので、お渡しできてよかったです♪
そして一緒に写真を撮っていただいたので、こちらのブログに載せたいと思います👇
そして、皆さん本当にお疲れ様でした❗️
また来年も応援に行きたいと思いますので、よろしくお願いいたします🙇♂️
何か身体のことでお悩みのことがありましたら
身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
名古屋ウィメンズマラソン フルマラソン ４２.１９５km マラソン ランニング ラン ジョギング
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
トレーナーの休日☔️土砂降りで引きこもる🥺
皆さんこんばんは☔️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
本日はあいにくの雨ですね☔️
ホカンス中は雨音に癒されるかもしれませんが、
雨は仕事の日も休みの日も関係なく気分が下がってしまいますね🥺
そんな今日は、お休みをいただいておりましたが
一件だけ大曽根の方にちょっとした仕事があったので、電車で行ってきました🚃
本来であれば自転車で行く予定だったのですが…
大曽根に行った後は、完全なお休みをいただいていたので、フラッとサイクリングをして
お昼ご飯を食べたりしようと思っていたのですが、あまりにも土砂降りだったので傘をさしても
ひざ下はベタベタになり、気分も下がるし、風邪を引きそうだったので、まっすぐ帰ってきました☔️
スーパーにも行かないと何もなかったのですが…
そして昼からは、家で引きこもり、洗濯もできないし、
久しぶりに何もしないゆっくりとした時間を過ごさせていただきました😌
どうやら、今日のこの雨からまた気温が下がり寒くなるみたいので、体調を崩しやすくなります💦
私と同じように今日は雨にも濡れたと思いますので、お風呂にゆっくり浸かるなど
身体を温めて風邪を引かないようにしてくださいね❗️
また明日から張り切っていきますので、よろしくお願いいたします🙇♂️
何か身体のことでお悩みのことがありましたら
身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
トレーナーの休日 土砂降り 雨 疲労回復 休養日 姿勢改善専門 痛み改善 機能改善 肩こり 腰痛 予防
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
３月スタート🎎
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
早くも年が明けてから２ヶ月が経ち、３月のスタートですね❗️
最近、とっても暖かかくて、花粉もすごく飛んでいますし、春を感じますね🌸
そんな今日は、６時起きでパーソナルトレーニングのご予約に間に合うように
朝から千代保稲荷神社に行ってお礼参りをしてきました⛩
毎月月末もしくは月初に、雨でも欠かさず行っているので、
今月も無事行くことができて一安心です😊
今日は天気も良いし、日曜日ということもあり、帰りは少し渋滞もしていました🚗
「皆さん家族でお出かけかなぁ」なんて思いながら帰ってきました❗️
私もそのままお出かけをしたい気持ちになるくらいお出かけ日和ですもんね☀️
今日はパーソナルトレーニングの予約もあったので、
お礼参りだけして寄り道もせずまっすぐ帰ってきたら、少し早めに帰ってこれたので
今からお客様がお越しになられるまで１時間ほどあります❗️
この１時間を使って自分のトレーニングをしようと思います💪
ちなみに私の今日のトレーニングは胸のトレーニングです🔥
それでは、本日もご予約をいただいているお客様はお気をつけてお越しください❗️
何か身体のことでお悩みのことがありましたら
身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
３月スタート 春の訪れ 花粉 快晴 千代保稲荷神社 お礼参り 毎月のルーティン 姿勢改善専門
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
名古屋ウィメンズマラソンまで１週間🏃♀️💨
皆さんこんにちは☀️
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
２月も今日で終わりですね❗️
ということは、今年も６分の１が終わったと思うと、早すぎますよね💦
そして、来週は名古屋ウィメンズマラソンですね🏃♀️
３月とは思えないほどの暖かさなので、マラソン当日少しでも気温が下がれば良いのですが
この気温のでマラソンは、キツイですよね🥵
名古屋ウィメンズマラソンは、ジムの前の道がコースになっていて
トップ選手が走っている中継では、ジムがテレビに映っていたりもする場所なので、
毎年、ジムから皆さんの走る姿を見ていたり、パーソナルトレーニングにお越しいただいているお客様と
「皆さん頑張っていますね」と話していたりもするのですが、
今年は出場されるお客様もいらっしゃるので、沿道で応援もしたいと思っています📣
せっかくなので、沿道で何か差し入れでもしようかと考えているのですが、何が良いのか悩みますね🤔
トレーナーらしいものも考えていますが、こういう時はAIに聞くのもありですよね❓
マラソン当日は走るには暑いかもしれませんが、今のところ晴れ予報みたいなので一安心ですね☀️
何か身体のことでお悩みのことがありましたら
身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
名古屋シティマラソン 名古屋ウィメンズマラソン フルマラソン ランニング ジョギング 長距離
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム
下半身トレーニングは辛いよ😅笑
皆さんこんばんは🌙
名古屋市千種区にある『姿勢改善専門』
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEです💪
本日も朝一のご予約枠からご予約をお取りしていただき、ありがとうございました❗️
そして、隙間時間に自分自身のトレーニングも行いました💪
今日のトレーニングは下半身のトレーニングです🔥
下半身のトレーニングは、女性・男性共にとても大切なトレーニングです❗️
女性はヒップラインを作るため下半身トレーニングをされている方が多いと思います✨
男性も同じく年齢を重ねると、お尻が垂れてしまいますので、見た目的にも下半身トレーニングは必要です💪
そして、下半身トレーニングをすることで、様々なホルモンが分泌するため、
若々しく健康な身体を作るためにも必要不可欠なトレーニングになります🤗
しかし、下半身のトレーニングは、上半身のトレーニングと比べ、息も上がりやすく
きついトレーニングではあるので、嫌いな人も多いですよね💦
私も実は下半身のトレーニングは、一番嫌いなトレーニングです😅
しかし、下半身のトレーニングは、先ほども書いたようにメリットがたくさんありますし、
皆様にも下半身トレーニングをやっていただいているのに、
私はやらないというわけにはいきませんので、私もしっかりと下半身トレーニングを行なっています🦵
下半身トレーニングが嫌い、苦手な方々、一緒に頑張っていきましょう🔥
何か身体のことでお悩みのことがありましたら
身体の痛みでお越しいただくお客様が多いBELLE VIEにお問い合わせください🤗
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
下半身トレーニング スクワット デッドリスト 心拍数 ホルモンバランス ホルモン分泌 健康トレーニング
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン