GW（ゴールデンウィーク ）８日目☀️

本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは

早くもゴールデンウィークも終盤に差し掛かりましたね🤗

今年のゴールデンウィークは雨予報でしたが、今日までは天気がもってくれてましたね✌️

どうやら今日の夜からは雨が降ってくるようなので、ゴールデンウィーク最終日だけ雨になりそうですね☔️

そして本日は、ゴールデンウィーク中、唯一お休みをいただいていました🙇‍♂️

ゴールデンウィーク中って本当に混んでますね💦

ゴールデンウィーク唯一のお休みは、BBQに誘っていただいていたのでBBQをしたのですが、

BBQ施設ということもあり、BBQをしているご家族がたくさんいました🥩

やはりBBQで食べるお肉は一際美味しいですね😋

普段は、全くお肉を食べないせいで、BBQした後（夜）は、

油のせいか気持ち悪い🤮ってなってしまいました…笑

やはり、お肉って必要な栄養素も豊富なのですが、身体にはすごく負担がかかるんだと再認識しました🤔

なので、夜ご飯は、おとなしくサガミで、ネバトロそばを食べました😅

でも、久しぶりのBBQってやっぱり楽しいですね♪これから野外活動シーズンなので

BBQやキャンプの誘いが多くなると思うので、日頃は食事に気をつけないといけませんね💪

身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️

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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE

代表

棚橋功貴

Instagram

belle_vie.official

電話

090-7602-4119

営業時間

平日１０：００〜２２：００

土日祝０９：００〜１９：００

定休日

不定休

トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。

一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。

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