今日から営業スタート🎍
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
新年パーソナルトレーニングの営業がスタートしました😊
皆さんは、明日から仕事始めという方が多いのではないでしょうか❓
仕事前なのかで本日のご予約はパンパンで、新年早々たくさんのご予約をいただいており、大変嬉しく思います☺️
正月は、ゆっくりしてこのまま仕事をスタートしてもなかなか切り替えができないという方は、
仕事始め前にパーソナルトレーニングで身体を動かすというのは、すごく良いかもしれませんね✨
私も、正月はグダグダしすぎたので、営業終了後少し遅い時間でしたが自分のトレーニングをしました💪
トレーニングを始める前は、足が重く「明日からでいいかな」「はぁ、やりたくないな」と思いますが
いざ始め終わってみると「やってよかった」となりますよね😊
トレーナーである私たちですら、トレーニングをするということは足が重くなります😅
トレーナーというと『筋トレ大好き💪』というイメージがあると思いますが
意外と筋トレが嫌いというトレーナーは少なくありません😅笑
筋トレ好きなトレーナーの方が多いですが…笑
『トレーナーが筋トレが嫌いってどうなのかな』と思う方も居ると思いますが
筋トレが嫌いなトレーナーには、メリットがあります❗️
それは、筋トレ嫌いな方の気持ちがわかるので、筋トレ好きトレーナーよりも
皆さんの気持ちに寄り添うことができるということです🤗
筋トレ好きなトレーナーだと、キツくてもう無理と思っても、「まだまだやりますよ」と言ったり
「きつい後には達成感があり楽しいですよ」というトレーナーがほとんどです❗️
もちろんそれも間違いではありませんし、私自身その気持ちもわかります‼️
しかし、お客様の中には『きついと続かない』という方も少なくありません❗️
運動は継続が一番大切です💪
なので、運動は楽しくないと続かないので、いかに楽しく継続することが大切だと思っています🤔
私は、ボディコンテストに出場して全国大会にも出場した経験があるくらい筋トレをしていたこともあります💪
ということは、しっかり追い込みたいと思っている方の気持ちと、きついと続かないという方の気持ちも分かるため
しっかり追い込みたいという方にも、満足するようなトレーニングを提供することができ
運動が嫌いだけど健康には運動をしないといけないのは分かっているもののキツイと続かないという方には
継続していけるようにそして結果も出るように楽しくトレーニングができるように寄り添いながら進めていくことができます🤗
筋トレ嫌いで自分は筋トレしないというトレーナーは良くないと思いますが
筋トレが嫌いでも自分自身もトレーニングをちゃんとしているトレーナーは、
筋トレ好きなトレーナーよりもたくさんのメリットがあると思います✨
私がトレーニングを頑張る理由は、いくつかあります❗️その理由を紹介しますね🤗
①生涯健康でいたい
②将来パパになった時にカッコイイパパで居たい
③お客様も頑張っているからトレーニングを提供している私はお客様以上の負荷をかけて自身が体現する
２０２５年になり、新しいことを始めたいと思っている方は、健康のために運動を始めてみてはいかがでしょうか❓
運動をすることでたくさんのメリットがあります✨
しかし何から始めたら良いのかわからない。運動を始めても続かない。運動が嫌い。という方は
９割以上が運動が嫌いという方がお越しくださるBELLE VIEで
パーソナルトレーニング、ピラティス体験を受けみてくださいね🤗
きっと楽しく健康的な身体を手に入れることができます✨
そして、このブログを最後まで読んでいただいた方は、新年キャンペーンとして、
１月３１日までに体験にお越しいただけた際には体験料無料にさせていただきます🤗
その際は「ブログを読んだ」とお伝えください❗️
このブログ以外には、このキャンペーンを搭載しておりません❗️そして今後、搭載することもありません‼️
このブログを読んでいただいた方は、本気でパーソナルトレーニングを探している方だと思うので
このブログを読んでいただいた方だけに限ります🤗
※枠に限りがありますので、受付可能枠が埋まり次第終了します🙇♂️
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
２０２５年 身体ケア メンテナンス 運動 健康 新年キャンペーン 体験料無料 姿勢改善 痛み改善
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
初打ちゴルフ⛳️
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
新年１日２日とグダグダ過ごしており、本日はトレーナー仲間たちとゴルフに行ってきました⛳️
今回は、伊賀にある名阪チサンカントリークラブに行ってきました❗️
名阪チサンカントリークラブはすごく安いのですが、年始ということでいつもの３倍くらいのお値段でしたが
すごく楽しいゴルフになり、良い１年のスタートとなりました😊
スコアは、大したことがなかったものの何かを掴んだ気がしたゴルフでした🏌️♂️
最初は寒くて身体も動かなかったので最先が不安でしたが、徐々に身体が動くようになり
晴れ間も見え暖かくなってきてから、少しずつスコアも回復✨
しかし、前半を終えた頃には１００切りは無理な数字でしたが、後半できるところまで取り返そうと思い後半に挑みました❗️
そしたらなんと２８０yd PAR４のコースをドライバーでフルスイング、なんとワンオンしました🤣
しかもラッキーワンオンで、飛びすぎたせいでグリーンを超えていきOBだなと思ったのですが、
奥の木に当たったみたいで跳ね返ってグリーンに乗っていたのです🤣
なので、一緒に行ったトレーナー仲間も飛ばしすぎだろと言っており、推定３２０ydくらいだなと話していました👏
自分でも驚きの飛ばしようでした🤣これが安定すればドラコンプロ取得も夢ではありませんね♪
以前にブログで書いたのですが、ドラコンプロ取得目指して頑張ります💪
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
２０２５年 初打ち ゴルフ ラウンド 飛距離アップ 飛ばし屋 ドラコン
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
骨盤底筋ってよく聞くけど本当に知っている❓
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
SNSで『骨盤底筋を鍛えよう💪』みたいな投稿をよく目にするのですが
皆さんは見た事がありますか❓おそらく見た事がある方が多いと思います🤔
しかしながら、骨盤底筋群を鍛えてと入っている人ほど、骨盤底筋群を理解していない人がほとんどです💦
なので、今回は、骨盤底筋群とは一体なんなのか書いていこうと思います✏️
まず骨盤底筋群は、複数の筋肉をまとめて骨盤底筋群と言います❗️
その筋肉とは…
・肛門挙筋群（腸骨尾骨筋、恥骨尾骨筋、恥骨直腸筋）
・尾骨筋
・尿道括約筋
・肛門括約筋
・球海綿体筋
・坐骨海綿体筋
・深会陰横筋
これらの筋肉で構成されています💪
もちろん様々な筋肉があるので、それぞれ役割が違ってきます❗️
わかりやすいのであれば『尿道括約筋』この筋肉は、想像がつくと思いますが、まさに尿漏れに関係する筋肉💪
なので、尿漏れが気になる方には、尿道括約筋にアプローチする必要があるわけですね🤗
しかしながら、骨盤底筋を鍛えて尿漏れ予防と言っている人のほとんどは誰もが知っているマニュアルを話しているだけになってしまっています❗️
骨盤底筋を鍛えて尿漏れ予防は、間違いではないのですが、プロが指導する内容としては浅いのです💦
骨盤底筋群に限らずですが、身体を効率よく鍛えるために、少しでも身体に詳しい人に指導を受けていけると良いですね👍
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
骨盤底筋群 尿漏れ予防 骨盤の歪み 骨盤矯正 産後トレーニング 姿勢改善 機能改善 痛み改善
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
千種でマシンピラティスとパーソナルトレーニングができるジム🤗
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
朝からマシンピラティスを受けていただき、続けてパーソナルトレーニングを受けていただいたお客様がいらっしゃいました😊
マシンピラティスとパーソナルトレーニングで２時間にもわたりトレーニングをされました❗️
いつもご利用いただきありがとうございます🙇♂️
千種区にあるパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEでは
マシンピラティス、パーソナルトレーニングどちらでも受けることができます🤗
本日お越しいただいたお客様は、マシンピラティス ・パーソナルトレーニングどちらも受けてくださっているのですが
マシンピラティスだけ、パーソナルトレーニングだけでも、もちろんご利用いただけます❗️
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
千種駅から徒歩４分、車道駅から徒歩４分の場所にあり、東山線でも桜通り線でもアクセスが良いところにあります🚇
近隣の方でしたら、自転車置き場もありますので、ご自由にお使いください🤗
※駐車場は完備しておりませんので、ご注意ください🙇♂️
ピラティストレーナーは、柔道整復師（国家資格）取得者なので、身体の知識も持ち合わせているため
他にはないピラティスでワンランク上のピラティスを受けることができます✨
最近、ピラティスが流行っているので、気になっている方は、ぜひ体験していただけたらと思います😊
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
運動 健康 マシンピラティス ストレッチ整体 駅近 アクセス 国家資格取得者 姿勢改善専門
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
今年のパーソナルトレーニングもあと１週間となりました🙇♂️
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
朝からたくさんのパーソナルトレーニングのご予約をいただいており、
パーソナルトレーニング、ピラティス共に年内営業が残り１週間となりました❗️
パーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは３０日午前中まで営業しておりますが
皆さんは、あと５日頑張ったらお休みだと思いますので、残り少し頑張りましょう💪
今年の年末年始は、土日との兼ね合いでお休みの日が長いと思います🤔
皆さんは、どこか旅行に行かれたりしますか❓私は実家に帰ろうと思います🚃
円安の影響もあり、まだまだ海外へ行くのには、ちょっとお金がかかりすぎる日々が続いているので、
海外旅行へ行かれる方は少ないかと思いますが、私も旅行は好きなので、またどこに行くか教えてください♪
そして、体調万全な状態で年末年始を迎えるために運動、食事、手洗いうがい、早寝早起きを
心がけて体調に気をつけながら、残り頑張っていきましょう❗️
私は、今から自分自身のトレーニングするのですが、
明日も朝からパーソナルトレーニングのご予約をいただいているので、
早めに自分のトレーニングを終わらせて早くゆっくりしようと思います💪
明日もパーソナルトレーニングをご予約いただいている方は、お気をつけてお越しください🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
年末 体調管理 運動 食事 手洗いうがい 早寝早起き 長期連休 旅行
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
タグ: パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, パーソナルトレーニング, マンツーマン
半年パーソナルトレーニングを通った結果のご報告♪
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
年末ということから、今日で年内最後のパーソナルトレーニングを受けていただいたお客様から
嬉しいご報告＆来年の新たな目標をお伝えいただきました😊
今年、パーソナルトレーニングにお越しいただいた１番の目的が『四十肩』でした❗️
四十肩は、パーソナルトレーニングに通っていただいて、２ヶ月程度で痛みがなくなり、腕もあげれるようになったのですが
四十肩が改善され、次の目標が肩こりなども含めた障害痛みが出ない身体作りでした❗️
最近は、仕事が忙しくて身体が固まっているなと感じても痛みが出ることは無くなってきたと
ご報告をいただいて、目標を次々と達成されていて本当に素晴らしいですし、
そこで終わらず次へ次へと目標を立てられ運動を継続されるのが、本当にすごいと思います✨
そして次の目標は、数年前に入らなくなったパンツを履くこと👖だとお伝えいただき、
次の目標に向かってまた来年も頑張られるので、その目標を達成できるようにサポートさせていただきます💪
年末年始を使って旅行に行かれるとのことなので、旅行中は我慢せず食べて年始からまた一緒に頑張っていきましょう🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
トレーニング目標 四十肩 五十肩 肩こり 腰痛 姿勢改善 スタイルアップ 身体ライン
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
未来の健康をパーソナルトレーニングで💪
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
ダイエットのご依頼もたくさんいただくのですが、肩こり腰痛など
多くの方がお困りである慢性痛を直したいというご依頼もいただくことも多くあります😊
BELLE VIEのパーソナルトレーニングは、単純に鍛えるだけでなく、身体ケアも大事にしているので
運動が苦手、嫌いな方でも、将来の健康が気になる方や、慢性痛にならない身体を作るのを
目的として通って胃いただいている方が多くいらっしゃいます❗️
慢性痛がある方が、パーソナルトレーニングを初めて気づけば、最近痛みがない身体を手に入れ
目標がダイエットに変わっていっているお客様もたくさんいらっしゃいます✨
身体の痛みなどは、本当に苦痛で改善したいですよね🥺
整体などに行ってもその日は良くなるが、なかなか根本的に良くならないず
毎週のように通っていたり、痛みが出てきて通うの繰り返しになってしまっているという方も多いと思います🤔
マッサージや整体は、ほぐすことによって一時的に良くなるのですが、根本的に改善せれていないため
また痛みが出てしまいやすい身体なのには変わりありません🥺
パーソナルトレーニングというと、筋トレをして筋肉をつけるイメージがり辛いことをするイメージがありますが
身体の痛みを根本的に改善するのは、運動なので整体師さんも「運動してくださいね」「トレーニングしてくださいね」とお伝えする人が多いはずです🤔
しかしながら、肩こり腰痛など痛みを出ない身体にするには、どんな運動、トレーニングをしたら良いか、わからないという方も多いはずです🤔
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、姿勢改善をし、痛みが出ない身体にしていくことが一番得意としています❗️
『運動が嫌い』『私には無理かも』と思っている方ほどお越しいただきたいですし、
そんな方を健康にしていくことをコンセプトとしているので、お越しいただいている方の９割以上が
運動が嫌いな方ですので、どんな方でも安心してお越しください🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
肩こり 腰痛 膝痛 慢性痛 痛み改善 痛みのない身体作り 姿勢改善 根本改善 運動療法 健康
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
お客様とゴルフ⛳️
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
昨日はお休みをいただいており、お客様とゴルフに行ってきました⛳️
昨日ゴルフをご一緒させていただいたお客様は、
とてもゴルフが上手なお客様で、最高スコアは70代だそう🤩
そんな私は、ゴルフはまだまだ下手なので
技術はお伝えすることはできませんが
ゴルフのスイング動作にどこの筋肉が使われているのかは分かるので
いつもパーソナルトレーニングでは、ゴルフ後に腰に違和感が出るようなので
うまく機能していない筋肉を機能させるトレーニングと
飛距離アップのため筋力アップを目的としたトレーニングをしてます💪
ゴルフ自体は初めて一緒に回らせていただいたのですが、
どのクラブを使っても安定されていて、さすがでした👏
上手な人と久しぶりに回って、私ももっと上手くなりたいなと思いました🏌️♂️
すごく楽しいゴルフだったので、またご一緒に回れると嬉しいです☺️
今後ともよろしくお願いいたします🙇♂️
そして、帰りは椿大社に行き、パワーをもらってきました⛩️
三重県にある椿神社はすごくパワーが強い神社なので
皆さんも是非行ってみてくださいね🤗
午後からもたくさんのご予約をいただいているので
ご予約いただいている方は、お気をつけてお越しください😊
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
ゴルフ 機能改善 飛距離アップ 痛み改善 姿勢改善
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
BELLE VIE立ち上げから一番長くお越しいただいているお客様とゴルフ⛳️
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
朝からたくさんのご予約をいただいており、ありがとうございます😊
そんな今日は、ご夫婦でお越しいただいていて、午前中は旦那様、午後は奥様と
パーソナルトレーニングを受けていただきました💪
そして、明日はパーソナルトレーニング、ピラティス共にお休みをいただいており
本日ご夫婦でお越しいただいたお客様と明日ゴルフに行ってきます⛳️
明日ゴルフをご一緒させていただくご夫婦でお越しいただいているお客様とゴルフをご一緒させていただくのは初めてなのですが、
過去にはスパルタンレースに行って一泊したり、すごくためになるセミナーにご招待いただいたりなど
お父さんとお母さんみたいな存在で、すごく大好きなお客様で仕事面以外でもすごくお世話になっています😌
明日も様々な話を聞かせていただいたりしながら、ゴルフを回ると思うと、ゴルフも楽しみですがゴルフ以外のお話も楽しみです♪
今日は、最終時間のご予約をいただいているので、早めにブログを書いて、パーソナルトレーニングが終わったら
掃除をして、出来るだけ早く帰って明日に備えたいと思います🧹
これからご予約いただいている方は、お気をつけてお越しくださいね🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
ゴルフ 機能改善 飛距離アップ 痛み改善 姿勢改善 運動 ボディメンテナンス ボディケア
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
嬉しいご報告が♪
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
朝から嬉しいご報告を受けました✌️
朝一にお越しいただいたお客様からのご報告だったのですが、
パーソナルトレーニングを通い始めるきっかけは、交通事故のリハビリなのですが
同時にスタイルも良くなっていけるようにできる範囲でトレーニングをしていっているのですが
パーソナルトレーニングに通い始める前と比べて、１ヶ月で太もも・ウエスト・ヒップが全て減っていて
測定データを見せていただきました😊
お客様が喜ばれている姿を見て、ご報告をしていただけるというのは、とても嬉しい瞬間ですね✨
そのような嬉しいご報告をいただけると「すごく良い仕事だな」としみじみ思います☺️
そんな嬉しいご報告が朝からあったと思ったら、午後一でお越しいただいたお客様からも嬉しいご報告が♪
「旅行で食べまくって、忘年会も始まったり、ランチ会で、最近暴飲暴食でやばいと思っていたのに、全然増えていないところか、逆に少し体重が減っていたの！食べても全然太らない身体になっていて調子乗っちゃダメだけど、こんな身体になったことがないから嬉しい！」
と言っていただき、今日は、嬉しいご報告続きで、ハッピーな１日でした♪
これから忘年会の季節ですが、皆さんもそんな時は、気にせず楽しんで飲み食いしちゃってくださいね🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
嬉しいご報告 スタイル 身体ライン 美ボディ 美ライン バストアップ くびれ ヒップアップ
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
頚椎ヘルニアの方のパーソナルトレーニング💪
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
頚椎のヘルニアがある方のパーソナルトレーニングをさせていただきました💪
お越しいただいた際に、頚椎にヘルニアがあることから不安だったようですが
頚椎のヘルニアがある方は、過去にもパーソナルトレーニングをさせていただいたことがあったので
カウンセリング時にお話しさせていただいたところ、不安がとても解消されたようで、身体を任せていただきました❗️
パーソナルトレーニング後は、いつもよりも首回りが楽で動かしやすく、上を向けなかったのが上を向ける‼️
と喜んでいただきました😊
同じ頚椎ヘルニアでも人によって、動かしづらいポイントが違ったりと様々なので、
前お越しいただいた方は、こうだったからと決めつけてトレーニングすることはありません😉
もちろん頚椎ヘルニアに限らず、『肩こり』『腰痛』『四十肩・五十肩』の方も、
人によって、ストレッチのやり方もトレーニングの内容も様々です❗️
BELLE VIEのパーソナルトレーニング・ピラティスは、その方に合わせトレーニングメニューを変えていく
知識が豊富なトレーナーですので、どんな方でも安心してお越しいただけます❗️
他のパーソナルトレーニングジムでも知識が豊富と書かれていることが多いですが、
BELLE VIEのパーソナルトレーナーは、トレーナー育成スクールの公認講師であり
ピラティストレーナーは、国家資格である柔道整復師を取得したトレーナーなので、他のジムの知識が豊富とは、異なります✨
なので、身体に痛みがある方でも、安心してお越しいただけたらと思います🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
頚椎ヘルニア 首の痛み 機能改善 可動域向上 肩こり 腰痛 四十肩 五十肩 痛み改善 姿勢改善
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
トレーナーの休日☔️ゴルフの練習へ行ってきました🏌️♂️
本日のパーソナルトレーニングジム＆ピラティススタジオBELLE VIEは
BELLEVIEを創業してから一番長くお付き合いさせていただいているお客様と
１２月１３日にゴルフに行くので、ゴルフの練習へ行ってきました🏌️♂️
最初はラウンドを回るつもりでしたが、天気予報が午後から雨だったので、打ちっ放しへ行ってきました❗️
いつも竜泉寺ゴルフ場に行っているので、雨が降りださなければショートコースを回ろうと思いましたが
雨も降り出したので打ちっ放しだけやってきました🏌️♂️
しかし、昨日は、ボロボロだったので、ラウンド行かなくて良かったです😅
構えた時から、しっくりこなくて「これ打てないかも…」と思ったら案の定、打てませんでした💦
アイアンが打てなくなるなんていつぶりかわからないせいで、修正しようと思ってもなかなかできず終いでした🥺
お客様とラウンドを回る当日じゃなくて良かったと思いましたが、１２月１３日が心配です😥
もう一回だけでも練習に行ってラウンドに備えたいですね🤔
ちなみ、ピラティストレーナーも１２月１３日ご一緒させていただくので、練習も一緒にしていました🏌️♀️
明日は、１２月１３日にゴルフへ行くお客様からパーソナルトレーニングがスタートなので
またゴルフの話になると思うので、ボロボロだった報告もしたいと思います😅笑
それでは、明日ご予約いただいている方は、お気をつけてお越しください❗️明日もよろしくお願いいたします🙇♂️
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市東区 名古屋市名東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市守山区 名古屋市天白区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市中川区 名古屋市港区 名古屋市緑区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区
パーソナルトレーニング ピラティス プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
トレーナーの休日 ゴルフ練習 打ちっ放し ゴルフトレーニング 飛距離アップ
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン