記録更新👏
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
だいぶ前の話になるのですが、プライオボックスの記録を更新しました✌️
プライオボックスがわからない方のために画像を貼っておきますね👇
このプライオボックスは、助走をつけずジャンプをして飛び乗るトレーニングです💪
画像であげさせていただいた、プライオボックスの高さは１３５cm（６０cm＋４５cm＋３０cm）です🤗
１３５cmというと、身長１７５cmある私の肩くらいの高さになります❗️
だいたい想像がついた方もいらっしゃると思いますが、この高さ（１３５cm）を飛び記録を更新しました👏
こちらが、成功時の動画です👉IMG_8763
プライオボックスを購入して、この高さを飛ぶのに半年ほどかかりました❗️
私も数年前は、ボディコンテスト に出場しており、ジャンプなどの機能的なトレーニングは全くやっておらず
脳筋で筋トレバカと言われる人でした😅所謂、動けない身体で見せ筋でした…笑
しかし、勉強をすればするほど、健康に良くないし将来が怖いと思い、筋肉量を落とし機能的なトレーニングを行い
一から機能的な身体（動ける身体）を作るためのトレーニングをするようにしています💪
人間が年をとるにつれできない動きが増えてきます💦
一番最初にできなくなる動きというのがジャンプと言われています❗️
大人になるとジャンプをすることがなくなりますよね❓
子供の時は、高くジャンプできたのでに、大人になると少ししか飛べない人がほとんどです💦
そして、ジャンプはとても良い運動です✨
ジャンプというと、下半身のトレーニングだと思われますが、全身運動になります💪
高く飛ぼうと思うと、腕を振りその勢いを殺さないように上体を前傾状態から背中の筋肉を使い身体を起こし
さらに、その勢いを下半身に伝えていくことが大事です❗️
そして、プライオボックスを使う場合は、さらに多くの筋肉を使用します💪
プライオボックスに飛び乗るために、足を高く上げるため腸腰筋や腹筋なども使うため
ボックスジャンプトレーニングは『身体の前面・背面・上半身・下半身』と全身トレーニングになるため
これほど良いトレーニングはない‼️といっても良いほど良いトレーニングです✨
なかなか、プライオボックスを置いておるジムは少ないと思いますが、
ジャンプトレーニングは、とても良いトレーニングなので、皆さんもやってくださいね🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
身体 健康 運動 ジャンプ プライオボックス 機能改善 運動連鎖 瞬発力 爆発力
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肩こりの改善も⁉️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
昨日のパーソナルトレーニングに引き続き、本日も肩の痛みがあると
お越しいただいた時に言っていただいたお客様がいらっしゃいました❗️
痛みの感じは、寝違えたみたいな痛みなんだけど、起きた時は全く痛みはなく
突如痛みが出てきたと言うことを仰っていただきました❗️
そして、首が回りづらく横にも倒しづらいと言うことで、首回りを触らせていただいたところ
昨日と同様、この感じなら直ぐに調子が良い状態にできると思い、施術に入りました🤗
昨日は、パーソナルトレーニングの時間がフルで施術に時間をかけて、改善しましたが
今回は、そんなに時間がかからない感じをしたので、施術後にトレーニングもしっかりさせていただきました✨
今回も、施術後は全く違和感も痛みもないし快適だ❗️やっぱり健康って大事だね😊
と言っていただき、本日もこの仕事をしていてよかったなと思える瞬間でした✨
この仕事は、人を笑顔にでき幸せにできる仕事なので、本当にやりがいがあるので、
楽しくお仕事をさせていただいています❗️
ここ最近寒くなってきて、本格的に冬を感じると思います🥶
寒さから、肩こりになってしまったり、身体に痛みが出でくるかたも多いと思います🤔
施術と運動を組み合わせ、身体の調子をよりよくし健康的な身体を創っていきますので
ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください🙇♂️
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
健康 痛み改善 肩こり 腰痛 施術 姿勢改善 機能改善 運動
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休日の朝もトレーニングへ💪
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
土曜日も朝からパーソナルトレーニングにお越しくださるお客様が多くいらっしゃいます☺️
「休日なのに凄いな」なんて思う方も多いと思います🤔
しかし、休日だからこそ朝からパーソナルトレーニングをすることで、
休日を有意義に過ごすことができます✨
私も何も予定のないお休みだと、なんだかんだグダグダして起きたらお昼…となりがちです😅
そんな日って、朝から予定を入れて活動した日と比べると、どうしても勿体ないような気になってしまいます…
なので、休日も朝からパーソナルトレーニングをして、活動することで休日も１日目から有意義に過ごすことができます✨
そして運動をすることで、交感神経を優位にさせる効果があり、交感神経が優位になると脳が目覚め身体も動きやすく、
休日に済ませようと思っていたことや、お部屋の掃除など…様々なことが効率よく進めることができるようになります❗️
パーソナルトレーニングというと、キツくて終わった後は、全身バキバキで動けない…なんてイメージもあるかと思いますが
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、そのような科学的根拠のないトレーニングは行いません🤗
その人、一人一人に合ったトレーニングで、１番は健康を重視したトレーニングを行いますので
パーソナルトレーニングが終わった後は、身体が軽く不調も改善し、本来の身体の軽さを感じていただけます✨
トレーニングがメインではなく、肩こり腰痛を無くしたいという方もいらっしゃいますので
何か不調のある方は、お問い合わせください🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
健康 運動 栄養 休養 活動 交感神経 科学的根拠 肩こり 腰痛 姿勢改善 機能改善
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肩こりでお悩みの方の体験トレーニング💪
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
朝１０：００〜体験でパーソナルトレーニングにお越しいただいたお客様が
肩こりが最近酷いということで悩んでいたところ、
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEのホームページを見つけてくださりお越しくださいました😌
お越しいただいて、しっかりとカウンセリングをさせていただきパーソナルトレーニングに入りました❗️
パーソナルトレーニングでは、ストレッチから入り、しっかりとトレーニングをさせていただきました💪
体験が終わる頃には、お越しいただいたときよりも姿勢が良くなり、身体が軽くなって肩が楽になったと仰っていただき、
１１月から週１回のパーソナルトレーニングを初めていただけるということで、どんどん健康的な身体に変えていけたらと思いました😊
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、ただ筋トレをするだけでなく
健康的な身体を作る為、姿勢を大事にしています❗️身体の不調は、全て姿勢からきます‼️
姿勢が良いと、肩こりも腰痛も無くなっていきます✨
世間では、パーソナルトレーニングというと厳しいイメージがありますが、
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、世間のイメージとは違ったパーソナルトレーニングを体験できます❗️
お越しいただいている方の年齢層も他のジムでは２０代〜３０代の女性が多いのですが、
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、４０代〜５０代の男性が多くいらっしゃいます😊
筋トレをガンガンやるパーソナルトレーニングではなく、姿勢を改善し健康的な身体を作るトレーニングに特化していますので
生涯健康に過ごしたい方や、身体に不調がある方は、是非お問い合わせください🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
体験トレーニング 健康 運動 肩こり 腰痛 慢性痛 姿勢改善 機能改善
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広さがあるからこそ出来るトレーニング💪
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
筋力トレーニング以外にも、アジリティトレーニングなども取り入れて
色々なトレーニングをして、お客様の健康を一番に考えパーソナルトレーニングを行なっているのですが
広さがないとなかなかできないトレーニングをパーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは行なっています💪
本日お越しいただいたお客様も、筋力トレーニングの最後にアジリティトレーニングを行いました🤗
アジリティトレーニングって❓🤔
と思う方は、過去のブログに簡単に書いているので、こちらをご覧ください👉第１回❗️今更聞けないシリーズ‼️
近々もう少し詳しく書いていきますね✏️
簡単に説明しますと、アジリティトレーニングとは、瞬発力を上げるトレーニングです❗️
ウエイトトレーニングばかりをしていると、どうしても身体の動きは鈍くなってしまいます💦
なぜかというと、ウエイトトレーニングを行う際に、筋肉に刺激をしっかりと与えたいため
動きとしては、少しゆっくり動かしたり、鍛えたい筋肉に効かせるように行いますよね❓
そのため、早い動きをしないため、筋肉の瞬発力は落ちていく傾向にあります💦
瞬発力が落ちると、どうなるのか…❓
若いうちは大丈夫ですが、歳を重ねた時、つまずいた際に瞬時に一歩が出せれば転倒しないのに
その一歩がでず転倒してしまう🥶なんてことになります💦
その為、筋力トレーニング以外にも、アジリティトレーニングも必要不可欠なトレーニングです❗️
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEは、広いトレーニングスペースを設けている為
瞬発的に動くスペースがあり、他のジムでは、できないトレーニングを行うことができます💪
そのトレーニングの様子がこちら👇（本日お越しくださったお客様です。撮影投稿の許可を得ています）
さらにこのトレーニングは、瞬発力以外にも目のトレーニング・判断力のトレーニングにもなっています👀
目のトレーニングって、普段しないですよね❓このトレーニングは、緑に光った所だけを触れていただいています❗️
他の色に惑わされないようにする判断力を鍛え、尚且つどこが点灯するかわからない為
視野を広げる目のトレーニングになっています✨
歳を重ねる毎に視野は狭くなってしまいます😱
視野が狭くなると、日常生活を送る上で危険に遭遇することも多くなってしまいます💦
２０代でも経験のある方も多いと思いますが、例えば…視野が狭かった為、車に気づかず危うく交通事故を起こしそうだった…etc
そうならない為にも、視野を広くするトレーニングも必須です❗️
このアイテム・トレーニングができるパーソナルトレーニングジムはBELLE VIEだけだと思います❗️
生涯健康に過ごし、老後は、お孫さんと遊んだり、旅行を楽しんだり
そんな生涯を迎えたい方は、動けるうちから運動をしていきましょう🤗
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、そのサポートをしっかりとさせていただきます💪
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
健康 運動 レジスタンストレーニング アジリティトレーニング 筋力アップ 瞬発力アップ
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運を動かすと書いて運動🏃♂️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
最近、朝晩は寒いくらいになりましたね🍁
未だに朝晩の行き帰りは半袖で自転車に乗っている私は頭がおかしいのですが
流石に、朝と夜の家からパーソナルトレーニングジムBELLE VIEの往復は寒いから
長袖を着ようかなと思いながら、なんだかんだ数日経っています😅
そんな秋を感じる季節になり、朝自転車を漕いでいると、走っている人を多く見かけるようになりましたね🏃♂️
スポーツの秋と言われている通り、運動をしている人が増えたような気がします✨
タイトルにも書いた通り、【運動】は〝運〟を〝動かす〟と書いて【運動】です💪
朝からランニングをすると１日が充実しますよね🏃♂️
筋トレをしている人は、ポジティブな人が多いですよね💪
なので、運が良い人は、運動をしている方が多い気がします😊
さらに良い〝運〟を動かすためには、良い運動が大事なのかなって思います❗️
良い運動とは、楽しく運動するのはもちろん、より身体の状態が良くなることだと考えています🤗
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、肩こりや腰痛など、身体の不調も改善しながら
トレーニングをしていきますので、より良い運動ができるようにサポートさせていただいております❗️
皆さんも良い【運動】をして、〝運〟を〝動〟かしましょう🏃♂️💨
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
運動 運 動かす スポーツ 秋 ランニング 筋トレ ポジティブ 肩こり 腰痛 改善
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千種区でパーソナルトレーニングをしながら健康に💪
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
朝から沢山の方にお越しいただきました❗️
いつもパーソナルトレーニングジムBELLE VIEをご利用いただきありがとうございます🙇♂️
本日は朝から晩まで８本ものパーソナルトレーニングご予約をいただいていました❗️
そのほとんどの方が、１年以上お越し下さっています❗️
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、単純に筋トレをするだけではありません🤗
中には、四十肩でお悩みの方がいたり、腰痛でお困りの方が居たりします❗️
そんなお悩みを持ってお越しいただいた方が、身体の痛みがなくなり、
トレーニングとケアのダブルで行うことが大事だということに気づかれ
１年以上継続していただいている感じです😊
身体の痛みは、必ずどこかにエラーが存在します💦
ケアのみだと一時的に緩めることはできるので、その場は楽になったりもしますが
根本のエラーを改善させなければ、また痛くなるの繰り返しになってしまいます😱
例えば、四十肩の場合、肩甲骨が前傾（前に倒れている）ことがほとんどです❗️
肩甲骨が前傾しているということは、肩甲骨を前傾させる筋肉を緩める必要があります❗️
そしたら、反対に肩甲骨を後傾（後ろに倒れる）ようにしなければならないので、
肩甲骨の後傾を促す筋肉は、僧帽筋下部なので、リバースシュラッグというトレーニングが必要になります💪
この『解す』と『鍛える』を行わないと、根本的には良くならないのです💦
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、筋トレをガンガンやって辛いというイメージがある
他のパーソナルトレーニングとは違い、根本的に健康的な身体を作らさせていただきます❗️
パーソナルトレーニングもしっかり選ぶ時代です❗️
パーソナルトレーニングにこれから通おうと思っている方は、１件体験へ行って契約💪
ではなく、色々なところに行って、見極めて自分に合ったところを選んでくださいね🤗
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
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棚橋功貴
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
健康 運動 栄養 睡眠 ケア ストレッチ 痛み改善 四十肩 腰痛 肩こり 姿勢改善
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９月末なのに猛暑日🥵
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
今日はしっかり暑かったですね🥵
最近朝晩と涼しくなり、日中も一時期に比べると涼しかったのですが
今日は、久しぶりに暑かったからか、余計に暑く感じたのは私だけでしょうか❓
お昼の情報番組では、３５℃を上回っていて、明日も名古屋の最高気温は３２℃となっていました💦
まだまだ、熱中症・脱水症状の危険性もあるので、水分補給を忘れずにしてください🤗
そんな今日も沢山の方がパーソナルトレーニングにお越しいただきました❗️
１０月からベーシックプラン（月４回）のプランが１枠空きが出ましたので、ご新規様の再募集をしております✨
千種区でパーソナルトレーニングをお探しの方は、一度体験だけでもお越しください🤗
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEで他のパーソナルトレーニングとは違う
ワンランク上のパーソナルトレーニングを体験していただけたらと思います💪
パーソナルトレーニングというと、筋トレ・ダイエットのイメージが多くあると思いますが
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEは、身体の痛みの改善や姿勢改善をメインとしています❗️
どこに行っても良くならない慢性痛をお持ちの方も多いと思いますが、
そのような身体にお悩みの方に是非お越しいただきたいと思っています🤗
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEで一緒に身体の不調を改善していきましょう💪
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク ストレッチ
健康 運動 栄養 休養 身体 痛み 四十肩 五十肩 腰痛 肩こり ひざ痛 機能改善 姿勢改善
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将来どっちの人生を歩みたいか🤔
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
ある一つの動画を見ました❗️
その動画は、健康的な生活・仕事の意義を改めさせられる動画でした😌
その動画はこちら👇
この動画を見て、皆さんはどちらの人生を歩みたいと思いましたか❓
私は、断然左側の人生です😎皆さんも左側の人生を歩んでいきたいと思ったのではないでしょうか❓
私は数年前（独立をする前）までガンガントレーニングをして、
筋肉を増強させるために身体にはよくないサプリメント（ドープングではありません）も飲んでいましたが
健康的に良くないのは薄々気づいていて、身体の勉強をすればするほど
どれだけ身体への負担が大きいかに気づき、ボディコンテストを辞め今は健康に特化してトレーニングをしています💪
なので、独立する時にボディメイクジムが多い中、私は、健康的に将来が遅れる人を増やしたいという思いで開業しました❗️
ただトレーニングをすれば健康というわけではありません💦
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEも、健康に特化し単純に鍛えれば良いというジムではなく
姿勢や痛みのない身体に特化しています❗️
なので、現在お越しいただいているお客様は、４０代〜５０代の方を多く
健康のために、身体のケアとトレーニングの両面からサポートし、
栄養など内面的な話をしたり、ジムには電解水素水をご自由に飲んでいただけるようにしています❗️
外的・内的の両面から本来の健康を作っていきたい方は、一度お問い合わせください❗️
１０月からベーシックプラン（月４回）を追加募集週予定です🤗定員は１名様限定です❗️
運動が嫌い・苦手な方も無理せず一緒に頑張っていきましょう😊
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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人生 一度きり 仕事 健康 運動 栄養 休養 姿勢改善 痛み改善 機能改善
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NEWトレーニングアイテム導入🔥パート２
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
３周年を迎え、新たにトレーニングアイテムを導入しております💪
７月４日に書いたブログのNEWアイテムも３周年だからトイこともあります❗️
と言っても、勉強をすればするほど、必要なアイテムが出てくるので、３周年でなくても購入していましたが😅
さて今回、追加されたトレーニングアイテムはこちら👇
プライオボックスというアイテムです💪
見たことある方もいらっしゃるのではないでしょうか❓
アスリートがよくトレーニングで使うアイテムです🔥
スポーツ選手が、垂直跳びをして、この箱に飛び乗っているのを見たことはありませんか❓
このトレーニングは、ブーストトレーニングと言って、爆発力を高めるトレーニングです💨
健康になるためには、様々なトレーニングが必要不可欠です❗️
７月４日のブログでも書きましたが、メイントレーニングと言われているトレーニングは４つあります🤗
この４つを満遍なくトレーニングをすることで真の健康体になることができます💪
・アジリティトレーニング（敏捷性トレーニング）
・ブーストトレーニング（爆発力向上トレーニング）
・レジスタンストレーニング（筋力向上トレーニング）
・エンデュランストレーニング（心肺機能向上トレーニング）
これら１つでも怠ると健康とは言えません💦
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは、皆様の健康を考え
トレーニングメニューの作成をしております❗️
また新たに加わったアイテムで、トレーニングをしていきましょう💪
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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NEWトレーニング NEWアイテム プライオボックス ブーストトレーニング 爆発力トレーニング
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お休みの日の過ごし方🛌
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
１０日ぶりにお休みをいただきました🙇♂️
そんな私、棚橋の休日の過ごし方はと言いますと、
基本的には、何か用事がないとお休みを頂かないのですが、
夏前ということもあり、ご予約が多く少し疲労が溜まっていたので、
ゆっくりと過ごす１日にしようと思っていました😌
何年振りに何もしない休日をいただいたかわからないくらい、久々の何もない休日です🙇♂️
というのも、独立をして、パーソナルトレーニングジムBELLE VIEを立ち上げてから
何もしない休日を取った覚えがないんです😅
なんだかんだジムのお休みをいただいても、セミナーへ行って勉強したり
逆に講師という立場でセミナーをさせていただいたり、子供の陸上教室に行ったり
お客様のベストボディジャパンへ付き添いに行ったり、何かしら動いていました❗️
でも、いざ何もない休日となると、何をしていいか分からないですね😅
ということで、結局、朝雨の降らないうちにランニングへ🏃♂️💨
帰ってきて、シャワーを浴び、着替えていたら、先輩から電話があり、走りる時の解剖の話になり
美容院へ行って、税務署に行って、今（１９：０３）ブログを書いています📝
やっぱり、私はゆっくりできない人間で、なんだかんだ事務仕事をしていました😅
どなたか、ゆっくりする方法を教えてください😂
明日は１０件ものご予約をいただいており、そのうち１件は体験の方がお越しくださいます❗️
明日も気合いを入れて、皆様を健康にしていきます💪明日もよろしくお願いいたします🙇♂️
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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休日 ランニング 仕事 美容院 健康 運動 体験 姿勢改善 痛み改善 機能改善
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背中のトレーニング💪
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
私、棚橋、自分のトレーニングブログです💪
本日は、タイトルにもあるように背中周りのトレーニングを行いました❗️
私が行う背中のトレーニング種目をやっていく順番に書いていきます👇
・チンニング（懸垂）
・ラットプルダウン
・チンニング（懸垂）
・ベントオーバーロウ
・ワンハンドロウ
・プーリーロウ
これらの６種目をやっています❗️
数年ずっと変わらず、同じトレーニングをしていますが、トレーニングは繰り返しなので
飽きるかもしれませんが、自分にとって必要なトレーニングなので、同じことをコツコツやるのは大事ですね😊
私の場合、上記の６種目のトレーニングを繰り返しているのですが、
皆が皆、身体が違うようにトレーニング種目も変えなければなりません‼️
私、棚橋が、上記の６種目をやっているから、同じ種目をやったら良い🌟というわけではありません‼️
また、同じトレーニング種目でも、人によっては意識するポイントを変えることが重要です❗️
なので、パーソナルトレーニングで他の方と同じ種目をやったりもしますが、
一人一人意識の仕方を変えていただくことで、同じ種目をやっていても効果が全然違います‼️
自分にあったトレーニングで健康になっていきたいですね😊
自分にあったトレーニングがわからない方は、パーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお問い合わせください🤗
しかし、お陰様で、パーソナルトレーニングジムBELLE VIEも新規受け入れの制限を少しかけざるを得ません💦
残り枠２名となっておりますので、ご希望の方は、お早めにご連絡いただけたらと思います🙇♂️
ご連絡お待ちしております❗️
身体に関わる悩みは名古屋市千種区にあるパーソナルトレーニングジムBELLE VIEにお任せください‼️
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
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背筋 肩甲骨 懸垂 日々の積み重ね トレーニングルーティーン 美ボディ 姿勢改善
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