あのカリスマ経営者のトレーナーが❗️❓
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
１２：００〜１９：００まで打ち合わせの１日になりました😩
まずは、東京の経営者とのオンラインの打ち合わせ❗️
これから名古屋で沢山の経営者さんとお会いできるかもしれないので
ワクワクが止まりません🌟
そして次はパーソナルトレーニングジムBELLE VIEでオフラインの打ち合わせ
今、凄く話題のYouTuberさんの話で初めは盛り上がり、この後の打ち合わせへ❗️
そして、最後にはなんと‼️あのカリスマ経営者さんのトレーナーさんと繋がることができ、
明日オンラインでコミュニケーションを取らせていただく機会をいただけました😆 明日が楽しみです✨
名前は勝手に載せれないので、興味がある方は聞いてください🙇♂️
そして最後は、デザイン会社に勤めている、小学校１年生から仲の良い友達が
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに来て窓に貼るステッカーの打ち合わせ❗️
今後、トレーニングマシンの横の窓にステッカーが貼られると思います🤗
治療用ベッド側の窓は景色がいいので、そちらは貼らず今後もお客様に
いい景色でトレーニングやペアストレッチなどを受けていただきたいと思っております🌃
開放感があり景色がいいトレーニングジムは変わらないようにデザインしていただくので
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEの景色が好きな方もご安心ください🤩
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
代表
棚橋功貴
belle_vie.official
電話
090-7602-4119
営業時間
平日１０：００〜２２：００
土日祝０９：００〜１９：００
定休日
不定休
トレーニング、身体の事でお悩みの方は頼ってください。
一人一人の考えと身体のライフスタイルに合わせたサポートをします。
愛知県エリア
名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
打ち合わせ 経営者 トレーナー デザイン
タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルジム, 名古屋市千種区, プライベートジム, マンツーマン
久々のゴルフ練習🏌️♂️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
パーソナルトレーニングが２０：３０に終わりキッズトレーナーから電話が📞
２２：００から安城の打ちっ放し行くから来いよ❗️とのこと🤣
ということで、２１：００に名古屋市千種区にある当パーソナルトレーニングジムを出て
安城までバイクで行きました🏍 いや、めちゃくちゃ寒かったです🍃
早く車が欲しいです🚘
ということで安城のゴルフ場についたのが２２：４５ごろ😅
そこから１時間ほどで１００球も打っていました🏌️♂️
久しぶりのゴルフではありましたが少しずつ打てるようになってきました✌️
でも、まだまだ飛距離もでないですし、飛ばそうとすると右に曲がっていき
コースだとOBになってしまう勢いです😂
ただ『アプローチはいい感じやんと言われ１回コース回ろ』と言われたので
近々コースを回ると思います⛳️
早くお客様ともゴルフへ行けるように練習します🏌️♂️
皆さんにちゃんとゴルフ指導もできるようにも、練習します😅
ゴルフをしている方、是非一緒に行けたらと思います❗️
現状だとゴルフは逆に指導してもらう側になりますが…笑
ゴルフの飛距離アップエクササイズなどは分かりますのでお気軽にお聞きください🤗
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
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ゴルフ エクササイズ 回旋運動 動的柔軟性 練習
第１２回 身体悪影響シリーズ☠️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
【第１２回】身体悪影響シリーズ🦠
今回は横向きで寝ることが身体に及ぼす悪影響について🤗
今回はいつもの身体悪影響とは少し違う感じでお話をしてきます❗️
皆さんの寝る姿勢はどうなっていますか❓
横向き❓ 仰向け❓ うつ伏せ❓
横向きって方が１番多いと思います🤔
少し話はそれますが１日何時間くらい携帯・パソコンをいじりますか❓
何時間読書・何時間勉強しますか❓
『寝るときの姿勢が横向き、携帯、パソコン、読書、勉強』勘がいい人はわかったかも🤓
そうなんです❗️こういった方は、肩関節に異常がある方が凄く多いのです😱
なぜかというと、肩関節が内旋位でいる時間が長いからなんです❗️
横向きで寝る方の肩関節はどうなっていますか❓ そうです、内旋位💦
さらに横向きで寝たときの下の腕は、内旋位で自分の体重がもろに掛かってしまっています💦
やばくなですか❓
・寝ているときも
・携帯を触っているときも
・パソコンを触っているときも
・読書しているときも
・勉強しているときも
・ご飯を食べているときも
全部内旋位なんです🥺
そら巻き肩になり、肩こり腰痛になりますね💦
横になったりすることもあるかと思います！が、
その生活スタイルが、あなたの健康被害を引き起こすことになるかもしれません😱
寝るときは仰向けで🤗
信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️
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健康 身体悪影響 関節 機能改善 運動連鎖 肩こり 腰痛
トレーナー育成研修⁉️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
あるキッズトレーナーから依頼を受けました🧐
その依頼の内容がトレーナー育成研修❗️
今トレーナーを目指している大学生やインストラクターさんにセミナーを開いてほしいとの依頼です🤔
ということで１２月１９日（日）１９：００〜
まだ仮の予定ですがセミナーを開きます❗️
内容は『関節の機能と運動連鎖、筋肉ではなく身体を考えたトレーニング』
この内容はトレーナーではない一般の方にも聞いていただきたい内容です❗️
なぜかというと、世の中（ネット、本）で色々な情報が出回っているので
何を信じていいのか分からなかったり、身体を壊してまで筋肉を追い込む
と言ったトレーニングも多くあります😱
特にInstagramやYouTubeで見かける『３分で引き締める⁉️くびれトレーニング‼️』など
こう言った動画が多くアップされています💦
そう言ったトレーニングは、キツイトレーニングを並べただけであったり
再生回数を稼ぐ為にアップされた動画がほとんどです😅
健康になる為にやる運動なのに、逆に身体痛めてしまったり
トレーニングで関節に蓄積された負担が、ある時に痛みとして出て運動で痛めていたと気づかない場合も💦
筋肉のことしか分かっていない関節のことは無視ってトレーナーも多いのも事実なんです…
パーソナルトレーニングが流行っている今、お客様も少し知識をつけトレーナーを
見極めることも重要だと私、棚橋は感じます🤔
なので、トレーナーではないお客様も参加して絶対に損はない内容になります❗️
パーソナルトレーナーであれば筋肉ではなく、『ヒト』を学ばないといけない
その一番基礎となる関節も知らないトレーナーが多すぎる💦
だから私は、トレーナーを目指す大学生の子たちに、ちゃんとトレーナーになってほしい
料金以上の内容を提供するつもりで、資料作りを進めています🔥
ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください🙇♂️
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トレーナー 育成 研修 セミナー 関節 筋肉 慢性痛
凄く心に響いたYouTube‼️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
あるYouTuberさんが言っていた言葉が凄く心に響き、私自身もっと行動しようと思ったのです‼️
『今何かに頑張っている方、これから何かを始めようと思っている方』など
また、『まだやりたい事、目標がない方』にも見ていただきたい❗️
皆さんにもシェアしたいと思ったので、一部の言葉だけシェアします🌟
しかし、勝手に動画は載せれないので、ご了承ください🙇♂️
私、棚橋が響いた言葉👇
『俺は友達や親、先生とか色んな大人に、「現実見ろ、鏡を見ろ」と、めちゃくちゃ言われ続けた
でも、そんな俺は、皆んなに「夢を見ろ」って言いたい！でも「その夢を見ろ」っていうのは
「現実を見なくていい」って話でもないし、「鏡見なくてもいい」って話でもない！
でも俺は思うに、皆んなはもう十分過ぎるくらいに、「現実も見とる」し「鏡も見とる」と思う
だからこそ後は、「夢を見ればいい」じゃあ夢って何？ってなるやんね？
夢っていうのは、「やりたい事」これが夢！「夢がない」って不安に思う人おるけど
大丈夫！！夢がない人なんて居ない！！既にあなたは夢を持ってるから
だから「やりたい事をやれ」って言いたい！でも、俺が伝えておきたい事は
「やりたい事をやる」っていう事は「やりたくない事をやらない」っていうことではない
むしろ「やりたい事のため」に「やりたくない事」をやらないといけないの！
でも、皆んな心配せんでいい！皆んなって「やりたくない事」をやる力は既にちゃんと持ってる！
だからあと、「やりたい事のために」っていうのが、すごい大事やと思う！』
他にも心に響く言葉などありましたが、ここまでがシェアしたいと思いました😌
ちなみに私、棚橋はこのYouTuberさんの動画はあまり見たこともなく、
あまりいい印象がなかったのも事実なんです🥺
是非、皆さんにもこの動画を見ていただきたいので、このブログを読んで
興味がある方は聞いてください🤗
私もパーソナルトレーナーとして、パーソナルトレーニングジムBELLE VIE代表として
応援していただいている方々や通っていただいてる方々に
安心して継続していただけるよう、日々行動していきます🔥
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
心に響く YouTuber 行動 努力 動画 ブログ
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名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムで取り扱いインソール👟
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
当パーソナルトレーニングジムで取り扱っている
インソール（UNDER THE INSOLE）を、購入していただいたクライアント様が
凄くいいと仰って以前、叔母さんとお婆ちゃんにも❗️と買っていかれました🙈
そして、叔母さんとお婆ちゃんにプレゼントしたようで
鈍感なお婆ちゃんが買い物で長時間歩いた時、母子球が痛くなっていたのが、
全く痛くなくなったと報告をいただきました😊
さらにこういったLINEが🥺
家族までも元気に🥺本当に嬉しいですね😭
でも、家族までも健康で元気に関しては
私ではなくクライアント様が家族のことを思い
インソールをプレゼントした、クライアント様です🌟
家族思いな素敵なクライアント様に感動しました🥺
当パーソナルトレーニングジムBELLE VIEで
取り扱っているインソール（UNDER THE INSOLE）は
靴に入れるだけで身体の機能が改善し
疲れにくい身体になったり『外反母趾、内反小趾、魚の目、』など
足のエラーを改善する効果があります✨
また、スポーツをしている方はパフォーマンスが上がり
早く走れたりする効果も期待できます🤗
そんな、インソール（UNDER THE INSOLE）ですが
お値段は格安です‼️
ご興味がありましたらお問い合わせください🤗
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
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パーソナルトレーニングジムBELLEVIE
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棚橋功貴
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不定休
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名古屋市守山区 名古屋市名東区 名古屋市天白区 名古屋市緑区 名古屋市千種区 名古屋市昭和区 名古屋市瑞穂区 名古屋市南区 名古屋市北区 名古屋市東区 名古屋市中区 名古屋市熱田区 名古屋市西区 名古屋市中村区 名古屋市中川区 名古屋市港区
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身体 機能改善 足 サポート インソール
名古屋市千種区のパーソナルトレーニングジムに元国際CAさんご来店✈️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
昨日のお話になりますが、元国際CAさんがご来店されました✈️
Instagramで有名なので知っている方もいるかもしれませんが
大会にも何度も出場していて数々の団体にも出場し、優勝経験も持っている方なのですが
本日SUMMER STYLE AWARD関東予選に出場するとのことで
大会前最後の身体のコンディショニングをしに来ていただきました🤗
ポージングをとりやすくする為、関節調整とくびれ作りをさせていただきました🌟
そして、本日行われたSUMMER STYLE AWARD関東予選の結果４０代のクラスで
見事優勝をしたとの報告が👏 おめでとうございます🎉
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに来てくださった方が
結果を残すことは自分のように嬉しいですね😆
パーソナルトレーニングジムBELLE VIEでは大会出場者ではなく、
一般の方をメインにパーソナルトレーニングをさせていただいていますが、
最近大会に出場する方もお問い合わせをいただいています❗️
もちろん大会へ出場される方もサポートさせていただきます❗️
トレーニングだけでなく『ポージング・ウォーキング』がやりやすい身体調整（コンディショニング）や
くびれ作りなどの『ボディライン』作りもお気軽にお問い合わせください🤗
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
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大会 ボディコンテスト サマースタイルアワード コンディショニング くびれ
第１１回 身体悪影響シリーズ☠️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
【第１１回】身体悪影響シリーズ🦠
今回は水道水が身体に及ぼす悪影響について🤗
見たことある方は居ると思いますが、皆さんは水道管の中を見たことがありますか❓
日本は水が綺麗だから水道水も安心して飲める🥤
本当にそうでしょうか…❓
実は水道管の中ってこんな感じになっている真実があるのです🤮
これを見てこれからも水道水を飲めますか❓
実際に工事など、なにかの事情で断水してから、水が通った時に赤水が出る可能性があるので
数分、水を流してからご利用くださいと言われると思います🤔
これって何を意味しているのか考えたことありますか❓
それって、錆びついた水道管に水が停滞することで、
水道管の錆びが、水に溶け出し一緒に流れるってわけですよね🤔
では、見た目は綺麗でも錆びついた水道管を通った水道水って本当に綺麗なのかって話です💦
また『家は新築なんで大丈夫』と思っている方、そうではないんです💦
確かに新しい家の水道管は鉄製のものから塩ビ製へと変わっています❗️
しかし問題は、水道局から各家庭までの水道管ですよね❓
日本の水道管の総延長ってどのくらいあるかご存知ですか❓
実は、６０万キロを超えるらしいです😵
地球の一周が約４万キロですから、なんとその１５倍❗️❓
しかも水道本管には、まだまだダクタイル鋳鉄管という金属管が多く使われ
家庭に引き込まれる口径50mm以下の給水管にも鋳鉄管が使用されています❗️
毎年毎年、道路工事で『古くなった水道管の交換工事をしています』とよく見かけますが
全ての菅の交換にはあと何年かかるのでしょうか❓いや何十年、それ以上かもしれません💦
その間に新しくした水道管は、また腐敗して錆びていきます💦
新しい住宅は、給水管に塩ビを用いますので、問題は起きないように思えますが、
水道本管や家庭までの給水管の一部が金属製の場合があるので、
やはり赤サビや重金属の流入は避けられません😱
しかも、鉄分は赤色とか鉄錆の味といった具体的な形で表れるため分かりやすいのですが、
重金属などは試験薬によって検査しなければ分かないそうです❗️
これが水道水の現実なのです😱
こうした水道水を何年も何10年も飲み続けるとしたら…
信じるか信じないかはアナタ次第❗️❗️
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
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健康 身体悪影響 発ガン性 リスク 水道管 水道水
わざわざ三重から名古屋市千種区にパーソナルトレーニングを受けに❗️❓
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
名古屋市千種区にある当パーソナルトレーニングジムBELLE VIEに
BEST BODY JAPANに来週出場される女性のお客様が
パーソナルトレーニングを受けにきてくれました😆
もう仕上がりは完璧でしたが、ご本人はまだまだとのこと
どれだけ綺麗になっても、もっと綺麗になりたいというお気持ちは素晴らしいですね🌟
大会まであと１週間ということもあり、トレーニングよりもコンディショニングをメインに
パーソナルトレーニングを進めていきました❗️
終わった途端『なにこれ脚かるっ❗️』と何度も仰られました✌️
脚が軽いということは身体の機能は正しくなり、良い動きができるようになるので
大会でのポージングは、かなり良い方へと影響します🌟
そして、味覚×手技で『くびれ』を作らせていただきました🤗
初めのウエストの数値は『５９,５cm』でしたが、１回で『５７,９cm』までウエストが細くなり、
ご本人も鏡を見て『え、細くなった』と実感できるほどの結果が出ました❗️
その後は軽く背中のトレーニング💪
背中のトレーニングが苦手だったようですが、コンディショニングと軽いエクササイズをしただけで
めちゃくちゃ背中に効いていると言っていただきました✌️
無理に効かせに行かなくても身体が正しい動きをすれば、必ず使いたいところに刺激は入ります🤗
残り１週間ファイトです🔥 大会当日は名古屋市千種区で応援しています📣
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ベストボディジャパン 大会 身体 調整 コンディション パフォーマンス
名古屋市千種区のパーソナルトレーニングにホワイトボード導入❗️
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
大阪のパーソナルトレーナーさんに紹介していただいて
ずっとほしいと思っていたホワイトボードを先週に注文を掛け
ようやくパーソナルトレーニングジムBELLE VIEに届きました🤗
これで勉強が捗ると思いきや…
ペンとクリーナーが付いていない😅 まだ使用できませんでした…笑
また空き時間に購入してきます🛵
ホワイトボードが届いたので、勉強もですが、セミナーや勉強会の開催できます✨
まずは、１０月にできなかった合う味（痩せる味）診断イベント（セミナー）を開催します❗️
お知らせに詳細の方を更新させていただきますが、日程は１１月の最終日曜日に開催を予定します🤗
自分に合った味覚を感じることでウエストが細くなるのであれば夢のようではないですか❓
一般の方はもちろん、ボディコンテストやスポーツなどの大会出場者も知って損はないです🔥
まず１回目は定員数を少なめにして開催しますので、よろしくお願いします🙇♂️
身体のことについてのセミナーも開催してほしいとの依頼も受けておりますので
今後は色々なセミナーも開催していこと思います🤗
合う味診断イベント開催お楽しみにしてください😆
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名古屋市千種区キッズの運動神経UPのパーソナルトレーニング🔥
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
パーソナルトレーニング後に子供と触れ合いました🤗
パーソナルトレーニングは大人だけでなくお子さんもお受けできます✨
今回初のキッズパーソナルトレーニングはは３歳の女の子でした😍
私、棚橋は子供が大好き❗️ 可愛くってメロメロでした😍
目的は運動神経が良い子になってほしい、運動が好きでいてほしいとのご依頼😆
子供の運動神経は遺伝はしないと言われています❗️
では、なぜ運動神経が良い子と悪い子がいるのでしょうか❓
それは運動が得意な子供を育てる為には環境が関わってくるのです🤗
幼少期の運動は将来の運動機能にも大きく関わる分野です❗️
環境が関わっているとはどういうことなのかと言いますと、
日々の生活の中でお子さんに運動をする環境を十分に与えられていないことが
運動が苦手になる原因であることが多くあります💦
子供は本来遊びの天才✨
運動能力を高めるために、特別なことを考えるより
外でたくさん遊ばせることが単純で、かつ、最も子供の運動能力の基礎を育てます❗️
なのでパーソナルトレーニングとは言え遊んでいるような感じです🤗
そして運動能力発達には、年齢によって伸びやすい時期とそうでない時期があります❗️
成長が早い時期の『５歳と１２歳』では身体的違いが大きいので、
ゴールデンエイジを「プレ・ゴールデンエイジ（４～８歳）」と
「ゴールデンエイジ（９～１２歳）」に分けて考えられます🤓
特に９歳～１２歳の小学校中学年～高学年にかけては、発達しやすい時期なのでとても大切になります❗️
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モーニング映画鑑賞🎬
本日のパーソナルトレーニングジムBELLE VIEは
予約が入っていなかった午前中に映画を見にコロナワールドへ行ってきました😆
コロナワールド…今聞くと、コロナウイルスの世界…なんか響悪いですね🥺 笑
見に行った映画は大人から子供まで大人気で今流行りの『鬼滅の刃』👺
ちなみに平日の朝ということもあり、周りも大人の方が一人で見にきてました👀
１６日に公開され２５日までの１０日間で興行収入が１０７億５４２３万２５５０円
動員数７９８万３４４２人を記録し、みんなが、めっちゃいい🌟
と言っていた理由がわかりました❗️ 感動しました😢
まだ公開されてから２週間も経っていないので、見ていない方もいると思うので
内容は言えませんが見ていない方は絶対見に行ってきてください🤩 オススメです❗️
私、棚橋は、漫画は読んでいませんが、アニメ第１期を２周見てます😆
アニメも漫画も読んでいない方が良かった、感動した、２回目見たい
そして１からアニメを見るほどなので、鬼滅の刃を知らない方でもオススメです✨
ちなみに、公開より１０日間で興行収入１００億円突破は、
日本で上映された映画の中で最も速い日数となるそうです🤩
興行収入１００億円は、近年だと『アナと雪の女王２』が公開から４０日目
『天気の子』が公開から３４日目で突破したようで
歴代の興行収入ランキング１位に輝いている『千と千尋の神隠し』の３０８億円を
超えてもおかしくない勢いなんだそうです❗️❗️
見た方は教えてくだいさね🤗
パーソナルトレーニングもしながら楽しく話しましょう😆
名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方はご相談ください✨
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パーソナルトレーニング プライベートジム マンツーマン ダイエット ボディメイク
映画 鑑賞 鬼滅の刃 感動作 大ヒット作
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